Klausos balsai

Turiu galvoje balsų, dažnai liepiančių man daryti dalykus ir sakančių, ką daryti, arba jie kalba apie tai, ką darau. Nesijaučiu patogi kalbėdama su savo šeima, mama pamanys, kad esu tiesiog suklaidinta. Aš apibūdinamas kaip šaltas ir tuščias, ir net mano artimiausi draugai prisipažino beveik nieko apie mane nežinantys. Kai tik mane vargina, viskas visada yra vidinė ir laikoma manyje ir niekam nepraleidžiama kitiems žmonėms. Man yra nuolatinė paranoja - susižaloti, sužeisti ką nors kitą, mane apiplėšti ar apiplėšti. Aš dažnai negaliu tęsti dalykų ir esu išsiblaškęs. Turiu labai smurtinių minčių ir galiu būti labai smurtinė. Nesijaučiu patogiai tai rašydama ir slepiu nuo tėvų. Aš reguliariai įsitempiu, o tada beveik „spazmuoju“. Apie save kalbu mažai, nes nerimauju, kad kas nors mane šantažuos tuo, ką pasakiau. Jaučiuosi labai bijau tai rašydama.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Kai kas nors girdi balsus, juos turėtų įvertinti psichinės sveikatos specialistas. Nenormalu girdėti balsus ir gali reikšti, kad yra psichologinė problema.

Tai taip pat susiję su tuo, kad jaučiatės taip paranojiškai, kad bijote parašyti šį laišką. Realybėje nėra ko bijoti. Niekas neišeina tavęs gauti. Niekas nebando jūsų šantažuoti. Tai gali atrodyti taip, bet tai nereiškia, kad tai tiesa. Kai mus kamuoja emociniai išgyvenimai, mes dažnai neteisingai suvokiame dalykus.

Kaip ir balsai, jūsų paranoja taip pat rodo psichologinę problemą. Jūs manote, kad tėvai jus matys kaip „neteisingą“, jei atskleisite jiems šias problemas, tačiau jūsų prognozė gali būti neteisinga. Jie tikriausiai susirūpins ir norės padėti.

Tai buvo protingas sprendimas susisiekti su psichinės sveikatos specialistu dėl jūsų simptomų. Tai pirmas žingsnis norint gauti pagalbos. Tolesni veiksmai apima pranešimą apie savo simptomus tėvams ir jų paprašymą jus nuvesti pas psichikos sveikatos specialistą. Jei jie tavimi netiki, tada parodyk jiems mano atsakymą į tavo laišką. Tai patvirtinimas, kad jūsų susirūpinimas yra pagrįstas.

Galiausiai, nepaisykite savo simptomų. Gydymas gali nepaprastai padėti ir užkirsti kelią papildomų psichologinių problemų vystymuisi. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikata ir baudžiamasis teisingumas