Pregorexia augantis reiškinys

Daugelis iš mūsų puikiai supranta spaudimą būti visiškai liekniems ir lipdytiems. Dabar stresas, kai atrodo švelnus, pasiekė nėščias moteris, kai kurios iš jų pradėjo laikytis dietų ir pernelyg sportuoti, kad būtų lieknos. Norėdami apibūdinti šį naujausią reiškinį, spauda pasirinko „pregorexia“ - sekdama kitus madingus terminus, tokius kaip drinkorexia ir ortoreksija, ir žiniasklaida bei tinklaraštis apie ją visą savaitę jaudinosi. Naujojoje Zelandijoje ir Anglijoje ypač padaugėjo besilaukiančių mamų, ribojančių valgymą ir didinančių treniruotes, kad stengtųsi likti nepaklusni.

Nenuostabu, kad, pavyzdžiui, spaudimas dėl tobulų šešių ir tonizuotų šlaunų, spauda būti tinkama, madinga mama sklinda iš žiniasklaidos ir Holivudo. Sunku nekreipti dėmesio į lieknų ir apipavidalintų įžymybių vaizdus - su smulkiais rėmeliais ir mažyčiais kūdikių guzeliais likus kelioms dienoms iki jų atsiradimo - arba sutelkti dėmesį į žurnalų viršelius, atskleidžiančius svorio netekimo po nėštumo paslaptis.

Puikus šių slaptų sprendimų pavyzdys yra iš mūsų „New York Daily News“ . Garsenybių arsenale straipsnyje paaiškinta, kad rasite žindymą, mamytės makiažą (kurį sudaro pilvo pūtimas, krūtų pakėlimas ir riebalų nusiurbimas ir vis dažniau reikalauja mamos) ir daug treniruočių. Įdomu tai, kad net C skyrius gali skatinti svorio metimą. Pasak vieno gydytojo:

„Jūsų kūnas bando pats susitvarkyti ir tai skatina jūsų medžiagų apykaitą. Be to, pirmąsias kelias dienas po to paprastai laikotės skysčių. Galite numesti apie 10 svarų. Taigi, jei to nepaisysite, stebėsite savo mitybą ir vėl grįšite mankštą, galite atrodyti tikrai gerai “.

Tai būsimoms mamoms siunčia pavojingą, nesveiką žinią, kad a) nėščios moters kūnas nėra gražus, nebent, žinoma, plonas; b) svarbiausias dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį po gimdymo, yra svorio metimas bet kokia kaina; ir c) tu turi būti tobulas.

Būsimos mamos turi išlaikyti tobulą pusiausvyrą tarp to, kad nepriaugtų per daug svorio - o tai kelia pavojų sveikatai - ir pakankamai priaugtų svorio, rašo kūno įvaizdžio tinklaraštis „5 rezoliucijos, kaip pakeisti mados ir grožio industriją“.

Nepakrausi pakankamai kilogramų taip pat gali turėti skaudžių pasekmių. „Fox News“ cituoja neseniai atliktą tyrimą, kuriame nustatyta: „Per mažas svorio priaugimas nėštumo metu yra susijęs su prastu vaisiaus augimu, mažesniu gimimo svoriu ir galimybe kūdikiui gimti per anksti“.

Taigi, ką gali padaryti vidutinė moteris?

Pradžiai nepamirškite, kad įžymybių mamos turi profesionalų armiją, kuri jiems padeda. Mama ir autorė Suzanne Schlosberg sakė MSNBC:

„Jie [įžymybės] privertė ką nors prižiūrėti kūdikį, kol jie treniruojasi su savo 250 USD per valandą treniruokliu. Jie turi puikų asmeninį virėją, kuriantį savo puikius 200 kalorijų patiekalus. Tai nėra tolygus žaidimo laukas. Jie turi visus šiuos privalumus, kurių neturi tikri žmonės “.

Be to, peržiūrėkite įkvepiančias interneto svetaines, tokias kaip Theshapeofamother.com, kurioje pateikiamos tikrų mamų nuotraukos, kurios nėra apšviestos oru, nebuvo atlikusios plastinių operacijų ir didžiuojasi savo kūnu.

Galiausiai nedvejodami pasitarkite su savo gydytoju arba kreipkitės į terapeutą. Būkite sąžiningas sau dėl to, ką jaučiate, ir dėl išgyvenamų kovų. Susisiekite su draugais ir šeima - pastebėsite, kad daugelis mamų yra susijusios su jūsų patirtimi.