Po viso gyvenimo belieka klausinėti: „Ar čia viskas?“

Aš turėjau nuostabų gyvenimą. Esu laiminga, patenkinta ir myliu saulę ir lietų, vėją, kuris naktį pučiasi į langą. Gyvenau pilnai, aistringai ir gerai. Kasdien inventorizuoju daiktus, už kuriuos esu dėkingas. Mano gyvenimas turėjo dideles aukštumas; 3 meilės santykiai, sūnus, puiki šeima ir daugiau draugų, nei aš galiu suskaičiuoti. Kelios sėkmingos karjeros, atliekančios viską, kas yra mano „kibirų sąraše“; karininkas ir lakūnas, muzikantas ir dainininkas, sėkmingai dirbantis versle, baigiau teisės studijas 49 m. Gyvenau keliose šalyse ir keliolikoje JAV valstijų. Aš pasiekiau dalykų, kurie niekada nebuvo „tikslai“, pavyzdžiui, turėjau kelis pasaulio rekordus parašiutu. Mačiau Paryžių, Londoną, Bankoką, Raudonąją aikštę ir šimtus kitų vietų, apie kurias daugelis tik svajoja. Aš pasiekiau ar pasiekiau viską, ko tik norėjau ar galvojau daryti.

Aš taip pat išgyvenau ir įveikiau didelę nuoskaudą ir tai, ką daugelis pavadintų tragedija; Vienintelis mano vaikas buvo nužudytas, kai jam buvo 21-eri. Prieš ketverius metus prieš tai stebėjau, kaip moteris, kurią pažinojau kaip didžiausią savo gyvenimo meilę, buvo nužudyta 100 ′ priešais mane per keistą avariją, kuri ją nukirto, palikdamas mane sekti ir suraskite jos kūną, tada imkitės užduoties pabandyti viską paaiškinti savo 3 vaikams. Aš praradau dar du santykius dėl skyrybų. Aš turėjau labai daug finansinių laikotarpių ir patyriau bankroto pažeminimą. Visa tai man yra pamokos, iš kurių sužinojau, kaip įveikti gyvenimo sunkumus, ir panaudojau šias žinias ir patirtį kitiems.

Dabar manau, kad neturiu tikslų ir svajonių; nieko negaliu pagalvoti, kas mane jaudintų ar motyvuotų. Aš tiesiog pavargęs. Nėra nieko, ko norėčiau padaryti, ko dar nepadariau. Jaučiuosi apatiška dėl visko, jaučiu: „Ar čia viskas?“ Nors tikrai ne savižudybė (man tai nėra pasirinkimas), tačiau jei man būtų diagnozuota mirtina liga, tai būtų sveikintina kaip bilietas į naują nuotykį.

Ką aš galiu padaryti, kad vėl jaustųsi įkvėpta? Kaip motyvuoti save atrasti ką nors naujo, kas paskatintų norėti eiti, daryti, pasiekti, vėl pasisekti?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Iš laiško matyti, kad jūs man parašėte, kad jūsų gyvenimas buvo sutelktas į išorę. Kelionės, parašiutų sportas, lankymas teisės mokykloje, gyvenimas užsienio šalyse, gyvenimas keliose valstybėse, tapimas karininku, tapimas lakūnu, didelių turtų turėjimas, dainavimas ir grojimas grupėje - visa tai yra išoriniai dalykai. Įkvėpimas ateina iš anapus jūsų, tačiau jis yra „vidinis“.

Norėdami paaiškinti save, turime pažvelgti į psichoanalitinę teoriją. Psichoanalitinėje teorijoje ir neabejotinai analitinėje psichologijoje atskiriama sąmoningas protas nuo nesąmoningo proto.

Jūs, kas rytą pabundantis žmogus, esate sąmoningas protas. Nesąmoningas protas yra daug, daug daugiau. Pasak Freudo, virš vandens linijos atsiveria mažytis ledkalnio viršūnė arba sąmoningas protas, o gigantiška ledkalnio masė arba nesąmoningas protas lieka pasislėpęs tamsoje po vandens linija.

Frederickas Nietzsche savo knygoje pateikė gerą pavyzdį apie dviejų protų santykius, Taigi kalbėjau Zaratustra. Jis rašo: „Iš tiesų ant minkštų padų jis ateina pas mane, brangiausią iš vagių, ir pavagia mano mintis“.

Tai yra nesąmoningo proto jėga. Niekada nežinai, kad užmiegi. Tik pabudęs supranti, kad vagis vėl smogė. Man labiausiai patinkanti, iliustratyviausia dalis yra „pavagia mano mintis“. Tai beveik taip, tarsi sąmoningas protas būtų nesąmoningo pabėgėlis ir turėtų grįžti kas 16 valandų, kad atliktų dar aštuonias savo bausmės valandas.

Įkvėpimas į sąmoningą protą ateina iš nesąmoningo proto. Turite kantriai laukti, kol ateis tas įkvėpimas. Menininkai ir rašytojai per daug gerai žino šį nusivylimą.

Jūsų klausimas buvo apie įkvėpimą, bet galbūt tikrasis klausimas neturi nieko bendra su įkvėpimu. Iš to, ką parašėte, atrodytų, kad reiškiate nepasitenkinimą gyvenimu. Ne, kaip nurodote, nesate savižudis, tačiau nelaikytumėte mirties didžiuliu praradimu. Panašu, kad gyvenimas kažkada turėjo didelę vertę tau, bet dabar praranda dalį šios vertės.

Jūs daug ką nuveikėte išoriniame pasaulyje ir jums tai patiko, bet dabar jis neteikia jums malonumo ar nuotykių, kuriuos kadaise padarė. Atrodo, lyg būtum įvaldęs išorinį pasaulį. Jei Carl Jungas būtų gyvas šiandien, manau, jis pasiūlytų jums dabar pradėti vidaus pasaulio tyrinėjimo procesą.

Tikras jaudulys, tikroji paslaptis slypi viduje.

Norėdamas išsamiai atsakyti į jūsų klausimą, norėčiau galimybės parašyti kelis tūkstančius puslapių ir galbūt tada galėčiau pateikti neišsamų, bet naudingą atsakymą. Dėl įvairių priežasčių tokios galimybės neturiu.

Linkiu kuo geriausios kloties.

Daktarė Kristina Randle