ADHD: auklėjimas už elgesio ribų, įsitikinimai ir laipsniai

Pažvelgus į visą vaikų, kuriems diagnozuota ADHD, istoriją, pastebime, kad įžvalgos atskleidžia gilesnius iššūkius, kuriems nebuvo skirta dėmesio. Nors vidutinis pristatymo amžius yra nuo 3 iki 6 metų, o vidutinis diagnozės amžius yra 7 metai, raidos požiūriu atsiranda kitų nuotraukų. Turėdami istoriją, sužinome apie simptomus ir iššūkius, kurie buvo nuo mažens. Galų gale tie vaikai, kuriems diagnozuota (ir nenustatyta), išgyveno etiketes, kurios labai skiriasi nuo tų, kurių daugelis tėvų nenori (ADHD, ODD ir kt.). Dauguma šių kitų identifikatorių yra santykiuose su bendraamžiais, su šeima, su tėvais ir mokytojais ir, svarbiausia, su vienu savimi.

Deja, šiose ankstyvosiose stadijose vaikai neturi pasitikėjimo savimi, pažinimo ar susidorojimo įgūdžių, kad galėtų valdyti dažnai gaunamą neigiamą dėmesį. Jausmai ir sąveika yra konkretūs ir gali užmesti akmenį mažiau nei teigiamos mintys apie save. Taigi, kai svarstome vaikų, sergančių ADHD, auklėjimą, svarbu žvelgti ne tik į veiksmus, vykdomąsias funkcijas ir tai, kas jie yra darymas. Labai svarbu atrasti, atskleisti ir palaikyti, kas jie yra yra ir kas jie yra tampa.

Štai keletas idėjų, kaip padėti šiam procesui:

Daugiau nei įgūdžiai

Bendra mantra yra ta, kad ADHD vaikai žino ką padaryti, bet nepavyksta įvykdyti atlikimo taškas. Būtent šioje pasirodymo vietoje vaikai pastebimi tokie, kokie yra ne darymas. Deja, vaikas internalizuoja ne vykdymo (įgūdžių) trūkumą, o nesėkmės jausmą (tapatybę).

Vaikams sulaukus 7–8 metų, jų savivertė turi didžiulių skylių, o tapatybė dažnai sutelkiama į tai, kad jie nėra pakankamai protingi ar geri. Nenuostabu, kad merginos dažnai serga depresija prieš diagnozuojant pagrindinį ADHD.

Nors trūksta galimybės lankyti ir vykdyti valdymo, organizavimo ir stebėjimo įgūdžių, bendrame kontekste turi būti unikali vaiko asmenybė ir savęs jausmas. Priešingu atveju vaikas susitapatina su tuo, ką turi negali padaryti ar būti, o ne kas jie yra už įgūdžių tobulinimo ribų.

Dėmesio

Nors ADHD vyrauja neatidumas ar dėmesys viskam, kaip vaikas gauna ir suvokia dėmesys vis dar yra svarbiausias. Tėvų dėmesys yra auksas. Dažnai tėvų ir vaikų santykiai pakimba ir nesilaiko įprasto įpročio. Pasiruošimas mokyklai, miegas, pietų laikas, namų darbai, valymas ir perėjimai tampa santykių minų lauku.

Visose auklėjimo srityse tėvų ir vaikų santykių kokybė yra pagrindinė. Ritualai ir laikas, praleistas santykių puoselėjimui ir plėtojimui, yra svarbesni už valdymą ir peradresavimą, kuris dažnai dominuoja, kaip mes pastebime vaiką laike ir erdvėje.

Etiketės

Kaip praktikas girdžiu bendrą tėvų baimę, išreikštą taip: „Aš nenoriu, kad mano vaikas būtų paženklintas etiketėmis“. Tai suprantama, nes ADHD etiketė turi kultūrinę stigmą, tačiau etiketė nedaug padeda išaiškinti jos pateikimo įvairovę ir vaiko individualią patirtį.

Vis dėlto etiketės, kurios dažnai yra giliausios, yra patiriamos santykiuose, taip pat ir vertinimo pasaulyje. Dažnai mokyklinių vertinimų chronologija yra nusėta pažymiais, neatitinkančiais vaiko galimybių ir galimybių. Nuliniai namų darbai, kurie vis dar yra kuprinėje, arba taškai, pamesti už trūkstamą rubriką arba neturintys pakankamai laiko atlikti testą…

Svarstant ADHD šaknis, tai galima suprasti kaip savireguliacijos vystymosi vėlavimą. Ši išvada yra pagrįsta atliekant tyrimus ir atliekant smegenų vaizdavimą. Tada kyla klausimas: kodėl šis neurodevelopmentinis vėlavimas laikomas skirtingu dėl savo elgesio? Šis klausimas tampa aštresnis, kai manome, kad vaikai, turintys kalbos, motorikos ar pažinimo vėlavimą, nėra paženklinti asmenybės trūkumais ir nėra baudžiami už tai, kas viršija jų dabartinius vystymosi gebėjimus. Nors sunku instituciškai išspręsti šią problemą, ją galima laikyti vienu vaiku vienu metu - jūsų vaiku.

Ką tu gali padaryti:

• Atraskite ir puoselėkite vaiko interesus. Tai yra gyvybiškai svarbu kompetencijos, savigarbos ir motyvacijos jausmui.
• Treneris ir mokykite trūkstamų įgūdžių. Atminkite, kad tai nėra vieno šūvio pastangos ir reikalauja daug pakartojimų bei praktikos. Vienu metu pasirinkite tik vieną ar du įgūdžius.
• Dirbkite su nervų sistemos „stabdžių sistema“ dėmesingai, medituodami ar kovos menais. Išmokti sulėtinti, sustabdyti ir būti šalia yra esminis santykiams, užduočių vykdymui ir kompetencijos ugdymui.
• Tvarkaraštis reguliarus vienas po kito. Tai laikas „tik todėl“, kad būtų su jais patvirtinti ir kurti santykius.
• Sukurkite sistemas ir įprastas procedūras, kurios padėtų stebėti ir valdyti konkrečius našumo taškus (šie laikai dažnai pastebimi kaip neatlikti užduotys arba kaip nepakankamas stebėjimas).
• Sportą paverskite pagrindine šeimos vertybe. Išeik į lauką ir kuo daugiau judėk.
• Riboti ekranus. Dažnai tai yra ADHD turinčių vaikų pirmenybė dėl greito grįžtamojo ryšio, naujumo ir malonumo. Deja, ekranai paprastai nėra naudingi ugdant dėmesį, dėmesį ir „stabdžių sistemą“.
• Ramus miegas yra labai svarbus kasdieniam planui. Miego trūkumas gali sustiprinti neatidumo ir impulsyvumo simptomus - mums visiems!

Ištekliai

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J., & Cassuto, H. (2013). ADHD brendimas: CPT įrodymai.Žmogaus neuromokslo ribos, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J.,… Gieddas, J. (2010). Žievės raida paprastai besivystantiems vaikams, turintiems hiperaktyvumo ir impulsyvumo simptomų: parama dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo matmenims.Amerikos psichiatrijos žurnalas, 168(2), 143-51.