Tyrimas: žmonės teikia pirmenybę seksui ir alkoholiui, o ne tėvystei

Neseniai atlikto tyrimo metu dalyviai sąraše dalykų, kurie juos džiugina, užėmė pirmąją vietą seksui, o antrą - alkoholiui.

Tuo tarpu vaikų priežiūra atsidūrė penktoje vietoje ir iškėlė klausimą: Kodėl žmonės labiau mėgsta seksą ir alkoholį nei vaikai?

Žinoma, palyginime yra tam tikras šališkumas. Mes linkę manyti, kad vaiko priežiūra yra visą parą dirbanti veikla. Įdomu, kaip seksas ir svaigalai susikrautų, jei jie taip pat būtų be pertraukos, atostogos, veikla.

Kita vertus, nesu sutikęs nė vieno žmogaus, kuris neprisimintų vaiko gimimo dienos ar pirmo karto, kai laikytų savo vaiką, ir pajustų nuostabų mažą mažyčių pirštų gniaužtą.

Daugiau iš „YourTango“: Kuris auklėjimo stilius tu esi? Dalyvaukite mūsų viktorinoje

Ir įdomu tai, kad šis intensyvus ryšys išskiria tą patį hormoną - oksitociną -, kuris stimuliuoja malonumo centrus smegenyse po orgazmo.

Tačiau vaikų priežiūra nėra visa meilė ir linksmybė. Mes taip pat linkę nerimauti dėl savo vaikų. Mes numatome problemas ir laikomės nuoskaudų. Todėl vaikų priežiūrą siejame su stresu. Kai kurie mano klientai pranešė, kad jaučia dėl to didžiulę kaltę.

Vargu ar stebina tai, kad seksas pirmauja mus tenkinančių dalykų sąraše. Mes esame biologiškai motyvuoti mylėti seksą. Priešingu atveju rūšis būtų seniai išmirusi. Tie, kurie nemėgsta sekso, gali patirti skaudžių išgyvenimų (galbūt prievartą prieš vaikus, išprievartavimą ar kūno gėdą dėl ankstesnės traumos), kurie taip susiję su seksu, kad jų mintys užpildo baimę, baimę ar stiprią gėdą, ir jie negali laisvai patirti seksas kaip malonus.

Kitos dvi geriausių penketukų veiklos yra savanorių veikla ir meditacija. Savanorystė yra kažkas, ką mes pasirenkame daryti, ir mes tai darome tiek, kiek pasirenkame. Žmonės mėgaujasi savanoriška veikla, nes dėl to jie jaučiasi pakankamai gerai ir pakankamai patikimai, kad galėtų toliau pasirinkti.

Daugiau iš „YourTango“: geras policininkas, blogas policininkas: kaip sujungti prieštaringus tėvystės stilius

Meditacija yra įgūdis, padedantis atidėti baimę dėl ateities ir apgailestauti dėl praeities. Tai padeda mums sutelkti dėmesį į dabartį. Patyrę meditatoriai turi mažiau problemų dėl fizinio skausmo, nes jie nepraleidžia tiek laiko numatydami būsimą skausmą ar išgyvendami praeities skausmą. Jie nelinkėtų dabarties dėl kokios nors trokštamos, galimos ateities.

Ką daryti, jei vaikų priežiūrai pritaikytume sąmoningumo meditacijos filosofiją, primindami sau, kad kiekvieną akimirką su savo vaikais - ir iš tikrųjų, kiekvieną savo gyvenimo akimirką - mes galime pasirinkti? Mes galime pasirinkti būti šalia su savo vaikais arba nerimauti, skųstis, svajoti apie laimingesnes dienas ar apsigyventi praeities nuoskaudose.

Mūsų smegenys sukurtos atsižvelgti į skausmą ir pavojų. Taigi, jaudintis ir apgailestauti yra natūralu. Tačiau meditatoriai išmoko sumažinti per didelį dėmesį, kad jaudintųsi ir gailėtųsi. Tikėtina, kad net jei jūsų vaikas šiuo metu yra piliulė, tą tabletę bus lengviau išgerti, jei jos neįpakuosite su buvusiomis ir būsimomis tabletėmis. Meilės akimirkoms nereikės tiek konkuruoti su garsiu nerimo, nusivylimo ir apgailestavimo statu, kad atkreiptume mūsų dėmesį.

Dabar nesiūlau niekada nesijaudinti ir neplanuoti. Vis dėlto, jei praleistume daugiau laiko dabartyje su savo vaikais ir mažiau laiko jaudintumėmės dėl jų ir dėl gyvenimo apskritai, daugiau to šilto oksitocino spindesio galėtų įsiplieksti ir pakeisti mūsų požiūrį į tėvystę.

Daugiau „YourTango“ patarimų šeimai:

• 7 ženklai, kurių jums gali prireikti dėl santuokos
• Mano tėvai išsiskyrė; Ar mano santuoka pasmerkta? [EKSPERTAS]
• 10 ženklų, rodančių, kad jūsų santuoka turi problemų [EXPERT]