Motinos balsas ramina stresą

Naujas tyrimas patvirtina tūkstantmečius pastebėtą pastebėjimą - kad paprastas pokalbis su motina nuramina priešakinių mergaičių nervus.

Tyrėjai nustatė, kad telefono skambutis sukelia galingo stresą malšinančio hormono išsiskyrimą.

Leslie Seltzer, Viskonsino universiteto-Madisono universiteto biologijos antropologė, priešais nepažįstamų žmonių grupę išbandė septynių – dvylikos metų mergaičių grupę su improvizuota kalba ir matematikos problemomis, siunčiant jų širdis ir kortizolio lygį. - hormonas, susijęs su stresu.

„Susidūrus su tokiu iššūkiu, įvertinimas kelia daugelio žmonių streso lygį“, - sako psichologijos profesorius, UW-Madisono vaikų emocijų laboratorijos direktorius Sethas Pollakas.

Kartą patyrusi stresą, trečdalį mergaičių motinos guodė asmeniškai - būtent apkabinimais, ranka aplink pečius ir panašiai. Trečdalis liko žiūrėti emociškai neutralų 75 minučių vaizdo įrašą. Likusiems buvo įteiktas telefonas. Tai buvo mama ant linijos, o efektas buvo dramatiškas.

"Vaikų, kurie turėjo bendravimo su savo motinomis, hormonų atsakas praktiškai buvo toks pats, nesvarbu, ar jie bendravo asmeniškai, ar telefonu", - sako Seltzeris.

Mergaičių oksitocino, dažnai vadinamo „meilės hormonu“ ir stipriai susijusio su emociniu ryšiu, lygis žymiai padidėjo, o stresą žymintis kortizolis nuplauna.

"Buvo suprasta, kad oksitocino išsiskyrimas socialinių ryšių kontekste paprastai reikalauja fizinio kontakto", - sako Seltzeris. "Tačiau iš šių rezultatų akivaizdu, kad motinos balsas gali turėti tą patį poveikį kaip ir apkabinimas, net jei ji nestovi ten".

O atgaiva nuo streso ar nerimo yra ilgalaikė.

"Tai gerokai viršija tą įtemptą užduotį", - sako Pollakas. „Kol vaikai eina namo, jie vis dar naudojasi šio palengvėjimo teikiamais pranašumais, o jų kortizolio lygis vis dar yra žemas“.

Išvados, paskelbtos trečiadienį žurnale „Proceedings of the Royal Society B“, yra su „tendencijos ir draugystės“ teorija, paaiškinančia, kaip streso reguliavimas gali skirtis tarp vyrų ir moterų.

Susidūrę su grėsme, vyrai gali labiau rinktis kovą ar bėgimą. Moteriai, turinčiai palikuonių arba kurios sulėtėjo nėštumas, gali tekti rinktis skirtingai.

"Gali būti, kad negalėsite bėgti su vaiku ar apsiginti nepakenkdami abiem", - sakė Seltzeris.

Vietoj to, paaiškino Seltzeris, moteriai gali būti prasmingiau sukurti ar naudoti socialinį ryšį, kad susitvarkytų su stresoriumi - per prisilietimą arba raminantį balso bendravimą.

"Akivaizdu, kad šis hormonas oksitocinas sumažina moterų stresą po abiejų tipų kontakto ir tai gali sustiprinti asmenų ryšius", - sakė ji.

Žvelgiant iš šiuolaikinės perspektyvos, naujas oksitocino išsiskyrimo supratimas padeda paaiškinti ašarojančių tolimųjų telefonų reklamų populiarumą ir keičia Pollako reakciją į savo mokinius.

„Daugelį metų mačiau studentus, paliekančius egzaminus, ir pirmiausia jie išsitraukia mobilųjį telefoną ir paskambina“, - sako Pollakas.

„Anksčiau galvojau:„ Kaip tie pernelyg atidūs, sraigtasparnių tėvai galėtų tai skatinti? “Bet dabar? Gal tai greitas ir purvinas būdas pasijusti geriau. Tai nėra pop psichologija ar psichobabble “.

„Sunku gauti kortizolio. Sunku gauti oksitocino “, - sako jis. "Tai, kad paprastas telefono skambutis gali turėti tokį fiziologinį poveikį oksitocinui, yra tikrai įdomu."

UW-Madisono endokrinologas ir tyrimo bendraautorius Toni Ziegleris kartu su „Seltzer“ sukūrė neinvazinį testą oksitocino lygiui matuoti, nesukeldamas daugiau streso tiriamiesiems.

Seltzeris ėmėsi išbandyti kitų komunikacijos metodų, pvz., Tekstinių pranešimų, oksitocino pažangą ir tikisi, kad moksliniai tyrimai pasklis iš žmonių.

„Žinoma, ne tik mes. Daugybė labai socialių rūšių vokalizuoja “, - sako ji.

„Viena vertus, mums smalsu sužinoti, ar šis poveikis būdingas tik žmonėms. Kita vertus, mes tikimės, kad mokslininkai, tyrinėjantys balso komunikaciją, apsvarstys galimybę pažvelgti į kitų gyvūnų oksitocino išsiskyrimą ir pritaikyti jį platesniems socialinio elgesio ir evoliucinės biologijos klausimams “.

Šaltinis: Viskonsino universitetas-Madisonas