Atminties praktika nepadeda ADHD ir nepagerina intelekto koeficiento

Atminties lavinimas neatrodo naudingas vaikams, kenčiantiems nuo disleksijos ar dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimų.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad atminties praktika neduoda didelės naudos sveikiems suaugusiesiems, norintiems pagerinti mokyklos rezultatus ar pagerinti savo pažinimo įgūdžius.

„Darbinės atminties lavinimo programų sėkmė dažnai grindžiama idėja, kad galite išmokyti savo smegenis veikti geriau, naudodamiesi pasikartojančiais atminties bandymais, panašiai kaip svarmenų kėlimas didina raumenų masę“, - teigė tyrimo vadovė Monica Melby-Lervåg, Ph. Oslo universiteto .D.

„Tačiau ši analizė rodo, kad paprasčiausiai apkraunant smegenis treniruotėmis, rezultatai nebus geresni už užduotis, pateiktas atliekant šiuos testus.“

Tyrimas rastas internete žurnale Raidos psichologija.

Darbinė atmintis leidžia žmonėms atlikti užduotis, leidžiant smegenims laikinai išsaugoti svarbią informaciją. Darbinės atminties lavinimo veikla paprastai apima bandymą priversti žmones prisiminti jiems pateiktą informaciją, kol jie atlieka blaškančią veiklą.

Pavyzdžiui, dalyviams kompiuterio ekrane gali būti pateikiama skaičių eilutė po vieną. Kompiuteris pateikia naują skaitmenį ir tada ragina dalyvius prisiminti prieš tai buvusį numerį. Sunkesnės versijos gali paprašyti dalyvių prisiminti, koks skaičius atsirado prieš du, tris ar keturis skaitmenis.

Dabartinėje apžvalgoje Oslo universiteto ir Londono universiteto koledžo mokslininkai ištyrė 23 kolegų atliktus tyrimus su 30 skirtingų palyginimų grupių, kurios atitiko jų kriterijus.

Tyrimai buvo atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai arba eksperimentai, kuriuose dalyvavo tam tikras darbinės atminties gydymas ir kontrolinė grupė. Tyrimuose dalyvavo įvairūs dalyviai, įskaitant mažus vaikus, vaikus su pažinimo sutrikimais, tokiais kaip ADHD, ir sveikus suaugusius. Dauguma tyrimų buvo paskelbta per pastaruosius 10 metų.

Daugelio tyrimų palyginimas ir konsolidavimas metaanalizės forma pagerina tyrimo apibendrinamumą ir padeda tyrimo rezultatus paversti praktiniais patarimais.

Tyrėjai nustatė, kad darbinės atminties lavinimas pagerino užduočių, susijusių su pačiu mokymu, atlikimą, tačiau neturėjo įtakos bendresniems kognityviniams rezultatams, tokiems kaip žodiniai įgūdžiai, dėmesys, skaitymas ar aritmetika.

"Kitaip tariant, mokymai gali padėti pagerinti jūsų trumpalaikę atmintį, kai tai susiję su treniruotėse įgyvendinta užduotimi, tačiau jie nepagerins skaitymo sunkumų ir nepadės daugiau dėmesio skirti mokykloje", - sakė Melby-Lervåg.

Išvados meta tamsų šešėlį į komercines, kompiuterines darbinės atminties mokymo programas, kurios konceptualiai buvo sukurtos siekiant padėti studentams, kenčiantiems nuo ADHD, disleksijos, kalbos sutrikimų, prastų akademinių rezultatų ar kitų problemų.

Kai kuri programinė įranga teigia didinanti žmonių intelekto koeficientą. Šios programos yra plačiai naudojamos visame pasaulyje mokyklose ir klinikose, ir jose dažniausiai atliekamos užduotys, kurių metu dalyviams atliekama daugybė atminties testų, kurie skirti iššūkiams, sakoma tyrime.

„Atsižvelgiant į tokius įrodymus, atrodo labai sunku pagrįsti darbinės atminties lavinimo programų naudojimą skaitymo ir kalbos sutrikimų gydymui“, - sakė Melby-Lervåg.

"Mūsų išvados taip pat kelia didelę abejonę teiginiais, kad darbinės atminties lavinimas yra veiksmingas pažintinių gebėjimų ir mokymosi pasiekimų gerinimui."

Šaltinis: Amerikos psichologų asociacija