Kodėl man prasideda depresija, kai užmezgu santykius?

Buvau 5 santykiuose ir šiuo metu esu viename, mes susitikinėjame tik apie mėnesį ir buvau labai prislėgtas, nustojau patikti tai, kas man anksčiau patiko, ir nejaučiu jokios motyvacijos ryte ir aš taip pavargau visą laiką. Aš nuo tokio laimingo su šiuo vaikinu pereidavau į visišką baimę paminėti jo vardą, nebenoriu jo daugiau matyti ir kiekvieną kartą, kai jis kalbasi su manimi ar rašo man tekstus, man pykina. Nesuprantu, kodėl man kilo neapykanta jo atžvilgiu, kai prieš porą savaičių negalėjau nustoti apie jį kalbėti. Tai nutinka ne pirmą kartą. Paskutinius tris santykius buvau gana apsėstas šiais vaikinais, o tada kaip jungiklio apverstumas mane apėmė depresija ir atsirado neapykanta jų atžvilgiu. Vis dėlto, kai aš išsiskiriu su jais, tarsi niekada nieko neįvyko, ir aš iškart pasijuntu žvali ir grįžusi į normalią būseną.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-12-5

A.

Aš labai mažai žinau apie jūsų asmeninę situaciją, todėl galiu tik spėlioti. Nauji santykiai dažnai jaudina, tačiau tas jaudulys gali išnykti. Pradžioje jūs beveik nepažįstate vienas kito. Galbūt kuo daugiau sužinosite apie asmenį, tuo mažiau jums patiks. Tokiu būdu gali būti, kad pasirinkote netinkamus žmones.

Taip pat gali būti, kad nesate pasirengęs santykiams. Paauglystės metai yra neramus metas. Tai savęs tyrinėjimo laikas ir t. Gali būti geriau vengti pasimatymų, kol neįsigilinsite į tai, koks žmogus jums gali patikti.

Kadangi aprašote pasikartojantį savo elgesio modelį, turėtumėte apsvarstyti patarimus. Jūs taip pat paminėjote jausmą prislėgtas santykiuose ir tai nėra norma. Terapeutas galėtų geriausiai atsakyti į jūsų santykių klausimus. Pabandyk. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle