Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Kovo 19 d

Daugelis iš mūsų užaugome jausdami nepakankamumą, savivertės stoką. Gal todėl, kad mūsų tėvai buvo kritiški, aplaidūs arba mes kažkaip jautėmės kitokie. Senstant išsivystė ligos, kurios tik dar labiau padidino problemą.

Vietoj paslėpto nepakankamumo jausmo mūsų lėtinė liga akivaizdžiai rodo mūsų netobulumą, visumos trūkumą.

Bet niekas neturi reikšmės vertinant savo vertę.

Norint atgauti tai, ką praradote vaikystėje, ir pakartotinai sukalibruoti gavus diagnozę reikia laiko ir darbo. Bet įmanoma išmokti mylėti ir priimti save, kai supranti, kad niekas, ką darai ar nedarai, prilygsta tavo savivertei. Mūsų šios savaitės pranešimai atkartoja nuotaiką, padėdami jums perkvalifikuoti tai, kuo tikėjote, atsisakyti įsitikinimo, kad kažkas negerai, ir išmokyti jus priimti save.

Augina kovojantys tėvai: nematomas vaikas
(Vaikystės emocinis nepriežiūra) - nesvarbu, ar jūsų tėvai buvo prislėgti, priklausomi, sirgę, sprendė skyrybas ar galbūt visa tai, kas išdėstyta pirmiau, jūs kentėjote dėl jų nebuvimo. Štai kaip galite rasti save.

Kodėl prievartos aukos lieka santykiuose
(Išieškojimo ekspertas) - Jūs esate nusivylęs, kad ji nepaliks, nes nesuprantate kodėl. Tai gali padėti, jei perskaitysite tai.

9 pavojingo asmens raštai
(Išvargusi moteris) - Raktas, kad toksinis žmogus nesusižeistų, yra visų pirma nesusitvarkyti. Tai raudonos vėliavos, kurių reikia saugotis.

Ribos, kaltinimas ir įgalinimas bendro pobūdžio santykiuose
(Laimingai netobula) - santykiuose toleruojate daugiau, nei turėtumėte. Jaučiate trauką išspręsti kitų problemas. Štai ką tai reiškia ir iš kur kyla.

Vaikams, turintiems brolių ir seserų, turinčių elgesio sutrikimų, reikia laiko
(Vaiko elgesio rūpesčiai) - tai panašu į brolį ar seserį, turintį elgesio problemų.