AR AŠ NARCISISTAS?

Ar aš narcisistas?

Vyras sako, kad esu narcizas. Pirmus 6 metus kartu aš niekada nekėliau jam balso ir nevadinau. Aš jam daviau žinutes, kai jis įskaudino ir vien dėl to. Buvau prislėgta ir daug metų nerodžiau emocinio palaikymo savo sūnui. Aš iš tikrųjų pasidariau labai irzli ir žvali. Beveik atėjau, tai padariau geriau, užmezgiau ryšį su savo vaiku ir išmokau būti šioje akimirkoje, o ne įstrigti galvoje. Neseniai ive pradėjo su manimi sukelti nemalonius pykčius, tačiau kai jis sako, kad nori pertraukos, tada yra padaryta, tada jis nori skyrybų. Aš tiesiogine to žodžio prasme panikavau ir praradau emocijų kontrolę. Kai jis man pasakė, kad tai yra mano kaltė, aš pradėjau nurodyti jo ydas. Tada jis sakė, kad kaltas jį užklupo. Aš kažkaip buvau ... Bet BC, aš jaučiau, kad ne bilieto kaina, aš prisiimu visą kaltę. Jis prisipažino, kad niekada anksčiau su juo nekovojau, bet pastaruosius kelis mėnesius taip dariau. Jis atkreipia dėmesį į tai, kaip aš norėjau, kad jis miegotų lovoje, o ne ant atlošo (nugarą skaudėjo ir kėdėje jautėsi geriau). Aš pripažįstu, kad aš neteisinga tai daryti ir manęs neteisinga manyti, kad tai gali pakenkti mūsų santuoka, jei tai buvo nuolatinis dalykas. Aš taip pat nenorėjau, kad jis eitų į barus. Jis sakė, kad tai privertė jį jaustis siaubingai ir lyg juo negalėjo pasitikėti. Pripažįstu, kad turėjau atsisakyti baimių ir tiesiog juo visiškai pasitikėti. Vieną dieną jis taip pat išprotėjęs, kai sužinojau iš kito žmogaus, kad jis žvejojo su draugu, kuris man pasakė, kad tai daro blogą įtaką (visą laiką miegojo su daugeliu moterų ir barų) ir kad jis nustos būti jo draugu. Buvau piktas, kai sužinojau iš kažko kito. Susidūriau su juo klausdamas, ką jis tą dieną padarė (aš žinojau, kad hed sako tiesą, bet jis mano, kad bandžiau pagauti jį melu, bet ne. Aš tik norėjau atkreipti dėmesį į tai, ką jis pasakė anksčiau ir kad aš ne kaip sužinoti, ką jis daro iš kitų žmonių. Manau, kad pagarbu pasakyti savo sutuoktiniui, ką darai. Visi šie dalykai jį įtikino narcizu ir nori, kad man konsultuotų. Ir jis sako, kad jiems yra mūsų santuokos problema ir mes nebūtume čia, jei ne aš. Jis taip pat pasakė, kad niekada nebesutiksiu nieko panašaus į jį. Kas yra tiesa. Jis puikus žmogus. Žinau, kad pagaunu save bandantį pasakyti tai, kas gali būti manipuliuojama, bet aš stengiuosi ištaisyti. Ir tai nėra dažnai. Prieš kalbėdamas viską gerai apgalvoju, išskyrus atvejus, kai jaučiuosi užgožtas komentarų, pvz., man pasakė, kad esu narcizas ir smurtautojas. Aš turėjau problemų dėl kritikos, priešingai, jaučiuosi nuoseklus. Bet kai reaguoju, tiesiog bandau paaiškinti Aš vis dar atsakingas už savo klaidas, jas apmąstau ir bandau padaryti geriau. Jaučiuosi, kas būtų, jei vis dėlto jis būtų teisus. Kas aš, ką jis sako. Noriu žinoti, kad galėčiau tai pakeisti ir augti toje srityje. Dėkoju.

Narcizas yra mūsų kultūros leksikoje taip dažnai vartojamas terminas, kad jis beveik neturi prasmės. Paprastai tai naudoja pasauliečiai apibūdindami asmenį, kuris, jų manymu, yra egoistas ir susitelkęs į save. Labai mažai tikėtina, kad jis sugebėtų nustatyti, ar turite narcizišką asmenybės sutrikimą, nes jis nėra psichinės sveikatos specialistas. Tik psichikos sveikatos specialistai yra apmokyti diagnozuoti psichikos sveikatos sutrikimus.

Klinikiniame pasaulyje asmenys, turintys narcisistinių asmenybės sutrikimų, nėra tokie dažni. Daugelis gydytojų savo praktikoje tikriausiai niekada nepamatys tikro narcizo. Taip yra dėl to, kad narcizai paprastai nėra priimtini ar atviri konsultacijoms. Net tais atvejais, kai jie tam yra atviri, tai sunku gydyti. Asmenybės sutrikimus apskritai sunku gydyti.

Skaitant mokslinę literatūrą apie narcisistinį asmenybės sutrikimą (NPD) sužinoma, kad tai vienas iš mažiausiai ištirtų sutrikimų. Taip yra turbūt todėl, kad tiek nedaug asmenų, turinčių sutrikimų, ateina vertinti ir konsultuoti. Vienu metu, prieš daugelį metų, NPD nebuvo įtrauktas į Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM), kurį psichikos sveikatos specialistai naudoja psichologinių būklių diagnozavimui. Dėl NPD tyrimų trūkumo kilo tam tikras klausimas, ar tai apskritai sutrikimas.

Šiuo metu NPD yra sutrikimas, nurodytas DSM-V. NPD turintys asmenys yra grandioziniai ir savigraužai. Jie paprastai turi perdėtas asmenybes, yra linkę į asocialią veiklą, pasinaudodami kitais ir nusikaltimais. Be to, jie taip pat jaučia stiprų nepilnavertiškumo, tuštumos ir nuobodulio jausmą. Kai kurie patiria ir sunkią depresiją.

Nors negaliu diagnozuoti sutrikimų internete, sakyčiau, kad kur kas labiau tikėtina, atsižvelgiant į tai, ką parašėte savo laiške, kad jūs ir jūsų vyras turite santuokos problemų. Jūs abu nesutariate, kas yra negerai, ir toliau renkatės vienas kitą, o tai pakursto situaciją. Išeitis yra konsultacijos santuokoje. Jis nori, kad jūs eitumėte į konsultavimą, ir tai gerai, jei norite tai padaryti, bet taip pat turėtumėte pasiūlyti, kad jis prisijungtų prie jūsų. Jei jis nėra pasirengęs konsultuoti vedybas, turėtumėte kreiptis į individualias konsultacijas. Galite dirbti su problemomis, norite pagalbos ir sužinoti geresnių bendravimo su vyru būdų. Tikimės, kad jis taip pat nori kreiptis į konsultacijas. Tai būtų idealas.

Kai kurie dalykai, kuriuos galite dirbti konsultuodami: savo emocijas, kaip nereaguoti, kaip išvengti irzlumo ir pikto ir pan. Šių įgūdžių išmokimas ne tik pagerintų jūsų santykius su vyru, bet ir padėtų jums būti laimingesniu ir emociškai stabilesniu žmogumi.

Savo vyrą apibūdinote kaip puikų vyrą. Jūs juo rūpinatės, mylite ir norite, kad viskas būtų geriau. Tai puiki vieta pradėti. Konsultacijos galėtų padėti žymiai pagerinti jūsų santykius. Sėkmės jūsų pastangose. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle