Alkoholikė motina, tėvas, kuris yra sutuoktinis, naujai ištekėjusi ir bandanti

Trumpa istorija: Mano mama yra sunki narkotikų (alkoholio ir tablečių) piktnaudžiautoja, turinti depresijos ir nerimo. Ji pati kenkia alkoholiui ir piliulėms. Ji emociškai smurtauja, kai susižeidžia ir tada daro „vargas, aš bloga mama“, o aš ją pakeliu nuo grindų. Mano tėvas ją įgalina tik kaltindamas kitus ir manydamas, kad jai viskas gerai, kai jai net nesakoma - net sakydamas psichinės sveikatos specialistams, kad jie klysta ir jai viskas gerai.
Buvau susituokusi vasario mėnesį, o rugsėjo mėnesį turiu kūdikį. Draugų, šeimos ir mano terapeuto pagalba bandžiau palaikyti, tačiau taip pat nustatiau ribas dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir mano vaikų (taip pat turi 2 vyresnius patėnus). Aš jai pasakiau, kad ji neturi būti blaivi, bet turi daryti teigiamus žingsnius link sveikesnės terapijos, AA, neslėpdama alkoholio *, sąžininga. Aš pareiškiau, kad viskas, ko noriu, yra saugi aplinka mano vaikams ir noriu, kad jai būtų geriau. Niekas neveikė - ji slepia alkoholį, įpratusi kreiptis į AA ar terapeutą, reabilitacijoje ir iš jos, perpjauna riešus ir bando nusižudyti.
Maždaug prieš 2 mėnesius bandžiau pakviesti ją ir mano tėvą ateiti pažiūrėti kūdikio. Tą pačią savaitę ji nuėjo į psichiatrinę depresijos gydymo įstaigą, tada perkirpo riešus ir praleido man tai sakyti. Taigi atšaukiau kvietimą. Į tai buvo atsakyta vis bjauresnėmis pastabomis ir daugiau „vargas aš“.
Taigi aš aiškiai pasakiau, kad man reikia pertraukos, ir nustojau su jais kalbėtis. Jaučiuosi siaubingai dėl to. Mano tėvai abu yra geranoriški, tačiau atrodo, kad jie negali nustoti būti toksiški sau ar kitiems. Ypač su nauju kūdikiu paveikslėlyje aš esu drąsus tarp pagalbos jiems (kurios visa mano parama nepastebėta ar kritikuota, ir tik pakenkė mano santykiams su vyru), ir turėti juos savo gyvenimo dalimi, bet žinodama tai jie yra kenksmingi - emociškai ir fiziškai.
Žinau, kad tai yra teisingas pasirinkimas mano vaikų sveikatai ir santuokai, bet negaliu nustoti savęs mušti. Jaučiuosi tokia kalta ir jaučiuosi netekusi savo šeimos. Aš nežinau, ką daryti.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Manau, kad jūs tiksliai žinote ir ką darote - tai tiesiog labai sunku. Kaltės jausmas yra tikslus. Jūs laužote gerąją šeimos neigimo tradiciją nustatydami ribas ir aiškiai matydami dalykus.

Jei neužmezgėte ryšio, jums reikalingos paramos suteiks Al-Anon. Jame rasite palaikymą šiai pozicijai nustatyti, o palaikymo jums ir reikės. Negalite naudoti savo motinos ir tėvo kaip palaikymo ir neprašyti jų pritarimo. Natūrali to pasekmė - jaustis kaltu dėl to, kad nesilaikėte šeimos paslapties. Tačiau jaustis kaltu yra daug geriau nei sistemingas pasipiktinimas, kurį pajusite jiems, jei to nepadarysite. Prisiminkite „Al-Anon“ posakį: „Aš to nesukėliau, negaliu išgydyti ir negaliu jo suvaldyti“.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @