Pokalbis su Heather King apie laimę, dvasingumą

Laimės interviu: Heather King.

Prieš kelias savaites rašiau apie naują Heather King knygą „Liepsnos marškiniai: metai su Saint Therese iš Lisieux“. Mane žavi viskas apie Šv. Terezą; ji yra mano dvasinis mokytojas ir aš visada stengiuosi rasti naujos medžiagos, kurią galėčiau perskaityti, todėl Heather King knyga buvo tik mano dalykas.

Man taip pat buvo labai įdomu išgirsti, ką Heather Kingas pasakė būtent laimės tema.

Koks paprastas užsiėmimas jus nuolat džiugina?

Malda. „Paprasta“, tačiau tam reikia viso mano proto, jėgų, kūno, širdies, sielos. Man malda yra ne tiek veikla, kiek būties būdas; laikysena gyvenimo ir mirties link.

Ką jūs žinotedabar apie laimę, kurios nežinojai būdamas 18 metų?

Tokia laimė, kokia ji yra, susideda iš savęs pamiršimo. Turėdamas viską suvartojantį tikslą, kurio niekada šiame gyvenime niekada nepasieksi. Man tai artėja prie Kristaus. Rašymas yra mano pašaukimas, todėl būti puikiu rašytoju. Kad būčiau puikus rašytojas, reikia viso savęs. Tam reikia visą gyvenimą gyventi fiziškai, emociškai, dvasiškai iš meilės. Esu gana drausmingas, bet disciplina ateina ne todėl, kad manau, kad disciplina mane pradžiugins, bet iš meilės.

Aš esu priklausomybė nuo pagrindo. Taigi, jei bandysiu išsiaiškinti, kas privers mane jaustis geriau, kas mane pradžiugins, aš amžinai lakstysiu nuo daikto prie kito. Booze mane džiugina - dešimt minučių. Saldainiai mane džiugina - dešimt minučių. Seksas mane džiugina - dešimt minučių. Taigi turiu rasti kažką giliau, kad mane išlaikytų - nesvarbu, kaip aš „jaučiuosi“.

Ar kas nors, ką jūs kartojate, daro pakartotinai, trukdo jūsų laimei?

Laimės pavertimas tikslu. Palyginti mano „laimę“ su kitų suvokiama laime.

Laimė man yra nuotaika ir nuotaika, kuri daugiausia priklauso nuo išorinių aplinkybių: ar aš turiu pinigų banke, ar šviečia saulė, ar aš sveika. Bet koks gyvenimo būdas, kai esu priklausomas nuo to, kas vyksta už manęs, esu nuskendęs.

Tai, ko man reikia, yra džiaugsmas, o džiaugsmas turi skausmą - mūsų skausmą ir viso pasaulio liūdesį - jo viduryje. Džiaugsmas, skirtingai nei laimė, tampa būsena, kurią galite patirti tik trumpalaikių dūrių metu, bet vis dėlto pasiliekate.

Motina Teresė išgyveno penkiasdešimt metų tamsią sielos naktį, tačiau visus ją sutikusius nustebino jos tylus, šviesos kupinas džiaugsmas. Taigi jūs galite būti visiškoje dvasinėje sausumoje ir tamsoje, tačiau vis tiek turite džiaugsmo. Galite „nejausti“ jokios laimės, bet vis tiek galite pasilikti džiaugsme.

Jei jaučiatės mėlynas, kaip suteikti sau laimės? Ar, kaip „komforto maistas“, jūs užsiimate komforto veikla? (mano skaito vaikiškas knygas).

Man pajusti, kad mėlyna spalva ne visada gali būti ištaisyta laimės padidėjimo ar iš tikrųjų būti ištaisyta. Kodėl nebūtų mes jaučiamės mėlyni? Mes esame trapūs, palūžę žmonės, kurie žino, kad mirsime. Tai nereiškia, kad melancholiška ar gyvenama valingoje depresijoje, tai yra kontaktas su realybe.

Kita vertus, jei mano mėlynas jausmas grindžiamas savęs gailėjimu, kuris dažnai būna, vienas priešnuodis yra paskambinti ar susitarti pamatyti bendramokslį, t. Nėra nieko panašaus į tai, kad mums primenama, jog mums visiems skauda, ​​kad padėčiau man šiek tiek labiau nepakeliamai pakelti savo ...

Ar kas nors, ką matai aplinkiniai žmonės darantys ar sakantys, daug prideda prie jų laimės ar atima iš jų laimės?

Mano draugas kun. Terry Richey, 40 metų ir daugiau blaivus alkoholikas, sako: „Jei jums tikrai pasiseks, jūs galų gale atsisakysite visų vilčių būti laimingiems taip, kaip manėte, kad būsite“. turiu omenyje tave turėti išlaikyti humoro jausmą apie visa tai. Ir aš manau, kad amžius čia yra pagalba. Jūs beveik turite praleisti dešimtmečius galvodami, Tai mane nudžiuginsir eidamas paskui tuos dalykus, arba jų negausi, tai yra vienos rūšies smūgis; ar jų gavimas, ir nustatymas, kad jie tavęs nedžiugina, arba tave džiugina tik laikinai, arba sukelia visą šūsnį problemų, su kuriomis nesi nei emociškai, nei dvasiškai pasirengęs spręsti, ir tai dar viena rūšis smūgis.

Nutinka taip, kad dvasiškai subręsti ir nustoji lūkesčius. Nustoji lūkesčius ir tai nepadaro švelnaus vidutiniškumo, kaip bijojai: tai atveria langą turtingesniam, pilnaverčiam, džiaugsmo kupinam gyvenimui, nei kada nors galėjai pagalvoti. Vėlgi, jūs bendraujate su realybe. Jūs geriau sugebate priimti gyvenimą tokį, koks jis yra, o ne tokį, kokio norėtumėte.

Užuot pajutę, kad nieko niekada negana, esate dėkingas už menkiausią dalyką: lapą, figų krepšelį, rankos paspaudimą.

Ar yra koks nors jūsų namų aspektas, kuris jus ypač džiugina?

Aš myliu savo mažą gyvenamąjį plotą. Tai erdvus ir lengvas su žaliais užuolaidais ir fontanu už lango, pro kuriuos teka Pietų Kalifornijos saulė, ir visokių knygų, jaukių kilimėlių, ikonų, žvakių, keramikos dubenėlių, paveikslų. Bet aš to nemėgstu, nes tai atitiktų viršelį Apsistoti. Man tai patinka, nes aplink mane užaugo kaip vieta, kur galima garbinti, rašyti, šlovinti Dievą.

Ar kada nustebote, kad kažkas, ko tikėjotės, jus labai nudžiugins, ar ne - ar atvirkščiai?

Džiaugsmas ateina kaip dūris; netikėtas prisijungimo momentas; nanosekundės, kai atidėtume savo gyvenimą vien todėl, kad egzistuoja kitas asmuo. Tai yra aukščiausias buvimo žmogumi lygis ir mes visi tai jaučiame: apie savo tėvus, mylimą vyrą ar moterį, savo vaiką. Laimė - kaip būties būsena, požiūris į gyvenimą - yra ryšys. Tai paslapties glėbys. Man tai yra išlikti blaiviam ir padėti kitam alkoholikui pasiekti blaivumą. Žmonės yra problema, o žmonės - sprendimas. Aš galiu labai prisirišti prie savo „introspektyvaus būdo“, bet galų gale jūs turite išeiti ir susimaišyti.

Williamo Blake'o citata viską pasako: „Mes negalime susieti savęs su džiaugsmu - turime jį pabučiuoti, kai jis skrenda“.

Aš esu miego riešutas ir esu įsitikinęs, kad miegoti pakankamai svarbu. Štai dar viena priežastis pakankamai išsimiegoti: tyrimai rodo, kad pakankamas miegas padeda žmonėms sulieknėti. (Jei turite miego problemų, pateikiame 16 patarimų, kaip gerai išsimiegoti.)

Ar jums patinka puikios citatos? Prisiregistruokite čia į „Laimės akimirką“ ir kiekvieną rytą gausite laimės citatą el. Paštu.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!