Šeimos terapija beveik 20 metų po tėvų skyrybų ruošiantis mano vestuvėms?

Abu su broliu tuokiamės kitais metais (pirmieji - vasario mėnesį), o tėvai pirmą kartą po daugelio metų yra toje pačioje erdvėje. Mano tėvų skyrybos buvo nešvarios, piktos ir niekada nebuvo tinkamai apdorojamos (mokiausi vidurinėje mokykloje, brolis - HS). Tai nesibaigė sąžiningai, todėl pyktis ir skausmas vis dar yra akivaizdūs, ypač. mano mamai. Norint per daug apibendrinti, vienoje pusėje yra požiūris „taip ilgai praėjo, perženk“ ir, kita vertus, „ne be tikro atsiprašymo / pripažinimo, ką padarei“, ar kažkokia tiesa ir susitaikymas. Taigi, nors nuo to laiko kiekvienas susikūrė savo gyvenimą, visa tai artėja prie artėjančių vestuvių. Dabar, kai esu suaugęs ir subrendęs, ir pats siekiu terapijos karjeros, suprantu, kad pasiruošimą šioms vestuvėms geriausiai galima palengvinti profesionaliai ir kaip šeimai, atsižvelgiant į sisteminį kontekstą. Aš dar nesiūliau to oficialiai ir nesu tikras, kaip jis būtų priimtas. Bet mes turime keletą logistikos problemų: 1) mes esame šiek tiek riboti laiko. 2) esame 4 atskirose valstybėse, taigi, jei būtų net keli seansai, greičiausiai jie turėtų būti prisijungę. Ne idealu. 3) Nežinote, ar tikslinga turėti laiko / sesijos ribotą terapiją, kai tiek daug skausmo metų reikia išpakuoti. Taip, mes galėtume turėti tikslą tiesiog per vestuves, kad mes su broliu nestresuotume dėl savo tėvų emocijų ir nepatogumo, kurį gali jausti daugelis žmonių, įskaitant svečio privilegiją mūsų šeimos praeičiai. (Kad būtų aiškiau, mes nesijaudiname dėl viešų ginčų ar pan.). Bet tai jaučia atmetimą dėl didesnio darbo, kurį akivaizdžiai reikia atlikti.

Pagalba! Sveiki bendri patarimai / įžvalgos, bet taip pat - ar žinote MFT, kurie norėtų konsultuoti nuotoliniu būdu 4 žmonėms atskirose vietose? : /

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-11-18

A.

Turiu keletą minčių apie tai, bet nenukrypsiu nuo įprasto požiūrio į bandymą palengvinti jų problemas iki vestuvių. Pradėčiau visai kitoje vietoje nuo šio proceso, prieš siūlydamas mintis apie jo palengvinimą.

Pirmas klausimas jums ir jūsų broliui yra nuspręsti, kaip svarbu abiem tėvams dalyvauti šiose vestuvėse. Pirmiausia reikia atsižvelgti į jūsų ir būsimų draugų poreikius.

Pirmas klausimas, kurį uždaviau: „Ar norite, kad abu tėvai būtų abiejose vestuvėse? Jei sakote „taip“, aš paklausčiau „kodėl?“ Kodėl norite juos turėti ten, kai yra jūsų diena, o susirūpinimas jų atitinkama priešprieša kambaryje gali trukdyti? Jei sugalvosite atsakymą, kuris yra daugiau nei vien tik įsipareigojimas, tada dirbkime link sprendimo.

Jei pastebėsite, kad jų buvimas kartu jums ar jūsų broliui netinka, tada laikykitės tokio sprendimo. Aš labai pasisakau už tai, kad poros pirmiausia padarytų tai, kas joms naudinga. Bandymas įtikti visiems kitiems dalyviams gali būti didžiulis.

Jei nuspręsite, kad jų norite ten, mano rekomendacija yra ne tai, kad vedybų ir šeimos terapeutas (MFT) atliktų palengvėjimą, o verčiau sukviesti ekspertus vienos dienos renginyje su išsiskyrusiais tėvais tame pačiame kambaryje: vestuvės planuotojas.

Dauguma kokybiškų vestuvių planuotojų turi išskirtinę patirtį šiuose dalykuose, ir jų patarimai yra lengvai prieinami, kaip tai patvirtina čia.

Jei jums nereikia renginio visam renginiui, tikrai galite gauti vienkartinę konsultaciją, net jei tai bus telefonu su patyrusiu specialistu. Svarbiausia čia yra tai, kad jūs, jūsų brolis ir draugai turėtų planą, kas greičiausiai veiks. „Topnotch“ vestuvių planuotoja būtų mano pirmoji rekomendacija, jei norite, kad dalyvautų abu tėvai. Pateikiame profesionalių vestuvių planuotojų, galinčių padėti, sąrašą. Aš taip pat tikiu, kad šis požiūris bus daug ekonomiškesnis nei terapija.

Ačiū, ir mes norėtume išgirsti iš jūsų, kad praneštumėte mums, kaip sekėsi vestuvėms!

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @