Aš susitelkiau į tai, kas nebuvau 30-ies viduryje

Viena iš priežasčių, kodėl šis tinklaraštis man suteikė tiek daug laimės, yra ta, kad tinklaraščių rašymas taip išplėtė mano draugų ratą.

Susipažinau su Melanie Notkin, nes mus abu domina socialinių tinklų naudojimas užmegzti ryšius su skaitytojais, ir aš labai džiaugiuosi dėl jos šią savaitę - jos pirmoji knyga tiesiog pasirodė lentynose, Išmintinga tetulė: geriausias vadovas šaunioms tetoms, tetoms, krikštamotėms ir visoms moterims, kurios myli vaikus. Joje ji nušviečia santykius, atnešančius nepaprastai daug meilės ir laimės - ryšį tarp „tetų“ ir jų dukterėčių, sūnėnų, dievų-vaikų ir kt.

Žinojau, kad Melanie daug galvojo apie laimę, todėl nekantravau išgirsti, ką ji nori pasakyti.

Gretchenas: kokia paprasta veikla nuolat tave džiugina?

Melanie: Aš skambinu savo sūnėnui ir dukterėčioms, kad išgirstų jų balso garsą. Niekas man šypsenos greičiau nei tai nekelia.

Ką dabar žinai apie laimę, kurios nežinojai būdamas 18 metų?

Kai buvau paauglys, maniau, kad laimė yra savaiminis populiarumo rezultatas. Šiandien žinau, kad viskas atvirkščiai; populiarumas dažnai yra laimės rezultatas.

Ar yra laimės mantra ar devizas, kuris jums pasirodė labai naudingas? (pvz., primenu sau „Mėgaukitės nesėkmės malonumu“).

"Tęsk." Artimas draugas man tai primena, kai pasidalinu sėkme ... primindamas, kad tai yra daugiau, jei aš tiesiog einu teigiamai.

Ar kas nors, ką matai aplinkiniai žmonės darantys ar sakantys, daug prideda prie jų laimės ar atima iš jų laimės?

Aš žinau, kas anksčiau sugadino mano laimę. Aš susitelkiau į tai, kas nesu 30-ies viduryje (žmona, mama), užuot susitelkusi ties tuo, kas esu (atsidavusi teta, verslo savininkė). Kai tik pradėjau save teigiamai vertinti (aš nesu bevaikė, esu „vaikiška“, nes renkuosi savo gyvenimą užpildyti mylimais vaikais), greitai supratau, kad laimė yra pati savęs apibrėžta. Jums tiesiog reikia tinkamų žodžių, kad perrašytumėte sau laimę, jei gyvenimas praėjo ne taip, kaip planuota.

Štai kodėl 2008 metais paleidžiau „SavvyAuntie.com“ ir rašiau Išmintinga tetulė: geriausias vadovas šaunioms tetoms, tetoms, krikštamotėms ir visoms moterims, kurios myli vaikus. Tiek daug moterų atrado neįtikėtiną tetų ir krikštamotės vertę ir neįkainojamą vaidmenį, kurį jos vaidina vaiko gyvenime. Tai juos ir mane - labai džiugina.

Ar dirbate, kad būtumėte laimingesni? Jei taip, kaip?

Kiekvieną dieną. Aš praktikuojuosi leisti viską eiti ... Nepasiduoti sėkmei, greičiau suprasti, žinoti ir tikėti, kad priežastis ir pasekmė ne visada yra tiesiogiai susiję ar matomi. Jei padarysiu tai, kas, manau, padarys mane laimingą, ir vis dėlto tai nepavyksta, tikiu, kad ateityje sėkmė bus netikėta. Paleisti savo suvoktus įsitikinimus, kurie, manau, turėtų mane padaryti laimingą, palyginti su tikėjimu, kad visos pastangos lemia didesnę laimę, yra didžiausias mano „darbas“. Laimė neginčijama, nes nenustoju tuo tikėti.

* * *

Man buvo labai įdomu šiame Austino Kleono įraše „Kaip pavogti kaip menininką“ (ir dar 9 dalykus, kurių man niekas nepasakė). Nesutinku su kiekvienu daiktu, bet daugelis jų nuskambėjo tiesa, ir tai labai verčiantis susimąstyti kūrinys.

Įdomu knygai? Patikrinkite: „Laimės projektas“ (negaliu nepaminėti: # 1 Niujorko laikas geriausiai parduodamas). Perskaitykite pavyzdinius skyrius arba žiūrėkite vienos minutės knygos vaizdo įrašą. Taip pat galite klausytis garsinės knygos pavyzdžio.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!