Kas atsitinka, kai svajoti yra tyčia?
Klaidžiojimasis mintimis, dar vadinamas „svajojimu“ ar „suskirstymu į zonas“, gali palengvinti kūrybinį mąstymą ir problemų sprendimą.
Tačiau netinkamame kontekste dėmesio nepaisymas akimirkai gali sukelti pražūtingas pasekmes. Pavyzdžiui, prarasti dėmesį vairuojant gali būti pavojinga, o darbo vietos paskirstymas chirurgams ar skrydžių vadovams gali būti pražūtingas.
Skirtumas tarp netyčinio klajojimo ir tikslingo ar tyčinio svajojimo įgauna vis daugiau dėmesio, nes tyrėjai atranda, kad žmonės dažnai praneša, jog zonuojasi specialiai.
„Pastaraisiais metais labai padaugėjo tyrimų, nagrinėjančių klaidžiojimą mintyse“, - sakė mokslininkas dr. Paulas Seli, Harvardo universiteto psichologijos katedros docentas ir tyrimo pagrindinis autorius.
„Bendra prielaida buvo ta, kad žmonių klajonių patirtis išimtinai atspindi jų dėmesį, netyčia nutolstantį nuo užduoties. Remiantis kasdiene patirtimi, atrodo, kad žmonės dažnai tyčia klaidžioja mintimis “.
Norėdami daugiau sužinoti apie pagrindines tyčinio ir netyčinio klajojimo priežastis, Seli ir Vaterlo universiteto kolegos dr. Evanas F. Risko ir Danielis Smilekas išmatavo šių dviejų protų klajojimų tipus 113 universiteto studentų, kai jie vykdė ilgalaikio dėmesio užduotis, kurių sunkumai buvo skirtingi.
„Mes įtariame, kad žmonės, atlikdami lengvą užduotį, gali būti linkę sąmoningai atsiriboti nuo užduoties ir užsiimti klajonėmis. Taip gali būti dėl to, kad lengvos užduotys būna gana nuobodžios, arba todėl, kad žmonės supranta, kad gali išsisukti su klaidžiojimu mintimis neaukodami pasirodymo “, - teigė mokslininkai.
"Ir atvirkščiai, atlikdami sunkią užduotį, žmonės tikrai turi sutelkti dėmesį į užduotį, kad galėtų gerai atlikti savo užduotis, taigi, jei jie klaidžioja mintimis, jų klajonės turėtų būti netyčia didesnės."
Tyrimo metu dalyviams buvo nurodyta kiekvieną kartą, kai jie pamatė, kad ekrane pasirodo konkretūs tiksliniai skaičiai (t. Y. Skaitmenys nuo vieno iki dviejų ir nuo keturių iki devynių), kompiuterio klaviatūroje paspauskite tarpo klavišą. Pusė studentų atliko nesudėtingą šios užduoties versiją, kur skaičiai visada atrodė eilės tvarka; kiti dalyviai atliko sudėtingą užduoties versiją, kurioje skaičiai visada rodomi atsitiktine tvarka.
Viso eksperimento metu dalyviai buvo paraginti pažymėti savo dabartinę psichinę būseną kaip užduotį, sąmoningai klajojantį ar netyčia klajojantį protu (pvz., Galvoti apie tai, ką valgyti vakarienei ar būsimus planus su draugais).
Bendras klajonių dėl minčių skaičius abiejose grupėse buvo vienodas, tačiau kritiškai reikšmingi tyčinio ir netyčinio klajojimo dažnio skirtumai priklausė nuo to, kiek iššūkis buvo užduotis.
Dalyviai atlikę lengvą užduotį, kuri buvo sukurta neįtikėtinai nuobodžiai, jie pranešė apie tyčinį klajojimą protu. Priešingai, dalyviai, atlikę sudėtingą užduotį, pranešė apie netyčinį klajojimą.
„Šie rezultatai užginčija bendrą nuomonę, kad bet koks klajojimas protu yra netyčinis“, - sakė Seli.
„Svarbu tai, kad šis rezultatas rodo, kad tyčinis ir netyčinis klajojimas protu yra unikali kognityvinė patirtis, kuri kartais elgiasi kitaip. Savo ruožtu tai rodo, kad tyrėjai turėtų atskirti šiuos du unikalius klajoklių potipius būsimame darbe “.
Seli ir jo kolegos yra suinteresuoti tęsti tyrimus apie galimus netyčinio ir tyčinio klajojimo priežasčių skirtumus.
Geresnis supratimas, kodėl žmonių dėmesys vingiuoja, turi keletą praktinių pritaikymų, įskaitant ir būdų, kaip išlaikyti mokinių dėmesį pamokų metu.
„Mums įdomu ištirti netyčinio ir tyčinio klajonių priežastis ir pasekmes švietimo aplinkose“, - rašo jie.
„Galų gale norėtume sukurti metodus, kuriais studentai galėtų sumažinti šių dviejų unikalių minčių rūšių klaidas, kad jie galėtų efektyviau išmokti kurso medžiagą.“
Tyrimo išvados paskelbtos 2005 m Psichologinis mokslas, Psichologinių mokslų asociacijos žurnalas.
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
