Kaip aš kuriu: Klausimai ir atsakymai su žiniasklaidos prodiusere ir atlikėja Jen Lee
Kūryba pasireiškia begale formų. Bet aš manau, kad bėganti gija yra pažeidžiamumas. Reikia drąsos, kad jūsų kūrybiškumas pakibtų. Konkrečiai manau, kad vienas iš sunkiausių ir drąsiausių veiksmų yra pasidalijimas savo istorija ir darymas scenoje. Būtent tai reguliariai daro Jen Lee.
Lee yra mylimas atlikėjas Niujorko pasakojimų scenoje, įskaitant „The Peabody“ apdovanojimą pelniusį „Moth Radio Hour“ ir Geriausias kandis, 15 tomas.
Štai kodėl man buvo malonu sužinoti jos mintis apie kūrybiškumo ugdymą mūsų mėnesinėms serijoms „Kaip aš kuriu“.
Lee taip pat yra žiniasklaidos prodiuseris ir ieškomas seminarų patarėjas bei vadovas ir atskleidžia kūrybinę išraišką. Ji yra kūrėjaSavo balso radimas irPasakoti savo istoriją, pažangiausi asmeniniai proveržio kursai.
Ir ji yra bendraautorėMoterys, rašančios apie šeimą: Rašymo, mokymo ir leidybos patarimai. Surask ją internete adresu: jenleeproductions.com.
1. Ar į savo kasdienybę įtraukiate kūrybiškumą skatinančių veiklų? Jei taip, kokia veikla užsiimate?
Sąžiningai, mano didžiausias kūrybiškumą skatinantis dalykas yra poilsis. Kai būsiu gerai pailsėjęs, žodžiai ir idėjos sklinda ir viskas gali vykti greitai ir lengvai, užuot juos sumalusi. Aš ilsiuosi leisdamas laiką vienas, turėdamas tikrai įprastus ir dosnius miego įpročius, o kūrybiškumo tvenkinį papildau geromis istorijomis - gyvai scenoje, knygoje ar dideliame ekrane.
2. Kokie yra jūsų įkvėpimo darbai?
Mano draugai ir kolegos, kurie niekada nenustoja būti drąsūs ir drąsūs, nesvarbu, ar jie pasakoja tikras istorijas scenoje, ar dalijasi savo tyrimų rezultatais, pirmą kartą groja naują dainą ar tiesiog pasiekia sunkią dieną.
Jie verčia mane norėti būti geresne - būti drąsesne, švelnesne ir teisingesne tikintis, kad mano darbas gali būti laisvės šaltinis ir išgydyti jų drąsą, darbą ir švelnų bei tikrą save.
3. Yra daugybė kaltininkų, galinčių sutriuškinti kūrybiškumą, pavyzdžiui, blaškymasis, nepasitikėjimas savimi ir baimė dėl nesėkmės. Kas paprastai trukdo jūsų kūrybai?
Perdegimas ir nuovargis yra didžiausi mano priešai. Visada stengdamasis išsikraustyti tiek daug, kad būčiau tik šiek tiek produktyvesnis, gali likti jausmas tikrai nualintas ir išsekęs, jei neprisirišiu. Aš turiu pilnavertį ir turtingą šeimos gyvenimą, ir manau, kad kai žongliruojame savo kūrybiniu darbu su kitais vaidmenimis ir pareigomis, pavyzdžiui, rūpyba ar kitais darbais, lengva pajusti, kad mūsų kūrybinis laikas yra menkas, ir pasiduoti pagundai jį panaudoti. visa tai skirta produkcijai, o ne subalansuoti ją su tam tikra įvestimi.
4. Kaip įveikti šias kliūtis?
Aš nuolatos bendrauju su savo draugais, kurie taip greitai girdi net telefonu ir daug mylių, kai išsitiesiu per plona ir greitai paskambinu man. Aš pastebiu, kaip mano kūnas jaučiasi, kai atėjo laikas pasiimti savo vaikus, ir aš neskyriau laiko pailsėti ir palyginti tai su savo nuotaika ir energijos lygiu, kai tai darau - ir tada aš naudoju šį skirtumą, kad motyvuotų ir įkvėptų mane atsitraukti. . Valgyti gerą maistą. Pasiduoti per kelias minutes su gera paslaptimi.
Ir bene didžiausia permaina yra vidinė taika, kurią darau su savo ribomis. Aš mokausi, Tai aš galiu išlaikyti. Būtent to realu tikėtis šiame mano gyvenimo sezone.
Ši perspektyva mane išlaisvina iš tikrųjų giliai pasinerti į kitus mano gyvenimo elementus ir mėgautis jais, leisti jiems mane maitinti ir įkvėpti bei būti mišrainės dalimi, užuot jaustis įsižeidusi dėl jų ir žiūrinti į juos kaip į kažkokio trūkumo šaltinį .
5. Kokie yra jūsų mėgstamiausi kūrybiškumo šaltiniai?
Nesu tikra, ar per pirmuosius kelerius metus atlikčiau kūrybinio darbo iššūkius be Julijos Cameron rašto, kuris iš tikrųjų normalizavo tiek daug to, ką patyriau, ir tuo pačiu pasiūliau patarimų, kaip tinkamai rūpintis savimi. - kūnas, siela ir protas - pakeliui.
Dabar mano mėgstamiausi ištekliai iš tikrųjų yra susiję su pažeidžiamumo supratimu ir išplėtimu, o tai yra kraštas, prie kurio, atrodo, visada dirbu. David Whyte garso programa, Ką reikia atsiminti pabudus: kasdienio gyvenimo disciplinos, šiuo klausimu man buvo tarsi šventas tekstas. Pastaruosius porą metų tikrai leidau tai išmintiai būti mano palydove.
6. Koks yra jūsų mėgstamiausias būdas sulaukti kūrybinių sulčių?
Lengviausias būdas man rašyti yra uždėti ausines su tinkama muzika, net jei esu viena - kažkas apie ausines mano interjere.
Jei man reikia purtyti žodžius ar idėjas, einu pasivaikščioti. Spoksau pro langus. Turiu tokių neramių pokalbių su draugais, kai vienu atsikvėpimu sakai, kad tau tikrai reikia skalbti, bet per kitą kvėpavimą iškrenta kažkas gilaus.
7. Ką jūs patariate skaitytojams ugdyti kūrybiškumą?
Sukurkite tam erdvę savo gyvenime - įsitikinkite, kad turite daugybę užduočių, kurioms reikia pasikartojančio judesio, bet per dieną nereikia skirti daug dėmesio (indų plovimas, šlavimas, dušas). Kartais mes taip įtempiame savo tvarkaraščius ir išskirstome dėmesį taip plonai, kad nebėra vietos įkvėpimui pasislėpti už nugaros ir tada būti išgirstam.
Mūsų manija daryti yra ardyti mūsų buvimo praktiką (nesvarbu, ar prie lėto, dėmesingo arbatos puodelio, ar ant parko suoliuko, ar tik kelias minutes kvėpuoti ir pailsėti tarpuose), ir, mano patirtimi, būties akimirkos yra iš tikrųjų vartai - kvietimas - įkvėpimo ir srauto, kad mus rastų taip, kad per daug pastangų linktų vytis.
8. Ar dar ką nors norėtumėte, kad skaitytojai žinotų apie kūrybą?
Kūryba nėra statiškas bruožas - tai nėra kažkas, su kuo gimstama kartu ar be jo. Manau, kad tai daugiau kaip dieviška kibirkštis, sklindanti tarp mūsų ir kaip tarp paukščių, ieškanti peties, kuri sėdėtų pakankamai, kad nusileistų. Norėdami pasinaudoti mūsų kūrybiškumu, klausykitės tylaus vadovavimo ir eurekų, kurie laukia anapus.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
