Vaikystės miego sutrikimai, susiję su ilgalaikėmis psichinėmis problemomis

Naujas Norvegijos tyrimas rodo, kad mažų vaikų miego sutrikimai gali turėti ilgalaikių pasekmių.

Daugeliui motinų ar tėvų metė iššūkį mažylis, kuriam ilgai reikia miego, arba tas, kuris daug kartų pabunda per naktį. Tėvams dažnai sakoma, kad naktinis pabudimas yra mažylio dalis ir kad jis greitai praeis savaime, tačiau tai ne visiems.

Norvegijos mokslo ir technologijos universiteto (NTNU) mokslininkai atliko išsamią beveik 1000 mažylių apklausą ir atrado rimtus mažų vaikų miego sutrikimus, kurie gali turėti ilgalaikių padarinių.

Tyrimas rodo, kad keturmečiams, turintiems miego sutrikimų, yra didesnė rizika išsivystyti psichiatrinių problemų simptomams, kaip šešiamečiams, palyginti su vaikais, kurie miega gerai.

Tuo pačiu metu keturmečiams, turintiems psichikos simptomų, yra didesnė miego sutrikimo rizika, kaip šešerių metų vaikams, palyginti su vaikais, kurie neturi tokių simptomų.

Tyrėjai nurodo tyrimo išvadas, kad miego sutrikimai ir psichinės sveikatos problemos yra abipusiai susiję.

„Dažniausiai vaikams būna periodų, kai jie miega blogai, tačiau kai kuriems vaikams problemos yra tokios didelės, kad tai yra miego sutrikimas. Mūsų tyrimai rodo, kad svarbu nustatyti miego sutrikimų turinčius vaikus, kad būtų galima imtis taisomųjų priemonių.

„Blogai arba per mažai miegant, kasdienis vaiko veikimas veikia, tačiau matome, kad yra ir ilgalaikių padarinių“, - sako Silje Steinsbekk, docentė ir psichologė iš Psichologijos katedros.

Ankstesni jos tyrimai apie miego sutrikimų ir vaikų psichologinių problemų sąsają parodė, kad miego sutrikimų turintys ketverių metų vaikai dažnai taip pat rodo psichiatrinių problemų simptomus.

Naujas tyrimas, kuris neseniai buvo paskelbtas Raidos ir elgesio pediatrijos leidinys, rodo, kad koreliacija tarp miego sutrikimų ir psichikos sutrikimų taip pat nustatoma laikui bėgant ir kad ryšys yra abipusis.

Ekspertai teigia, kad 20–40 procentų mažų vaikų vienaip ar kitaip kovoja su miegu, tačiau trūksta duomenų, kiek jų kenčia nuo diagnozuojamo miego sutrikimo.

NTNU mokslininkai atliko diagnostinius interviu su tyrime dalyvaujančių vaikų tėvais. Interviu buvo paremtas DSM-IV diagnostikos vadovu, kuriame yra oficialūs psichinių sutrikimų diagnostikos kriterijai.

Tyrime dalyvavo tūkstantis ketverių metų vaikų. Po dvejų metų vėl buvo apklausti maždaug 800 šių vaikų tėvai. Išsamus tyrimas yra išilginio tyrimo Trondheime dalis, kurio metu tiriamas vaikų psichinės sveikatos problemų atsiradimo dažnis, progresavimas ir rizikos veiksniai. Projektas kas antrus metus vykdo tolesnius vizitus su vaikais ir jų tėvais.

„Ankstesniuose vaikų miego problemų tyrimuose daugiausia buvo naudojamasi klausimyno formatu, pateikiant tokius klausimus:„ Ar jūsų vaikui sunku miegoti? “

„Tačiau tai, ką tėvai apibrėžia kaip miego problemas, skirsis. Diagnostiniame interviu mes klausiame tėvų, kol esame įsitikinę, kad turime pakankamai informacijos, kad galėtume įvertinti, ar yra simptomas, ar ne. Mūsų surinkta informacija yra patikimesnė nei informacija, gauta iš klausimyno “, - sako Steinsbekk.

Tačiau kas yra pirmiau? Ar galime sakyti, kad blogas miegas sukelia psichikos problemų, ar psichinės problemos sukelia blogą miegą? Tyrimo išvados rodo, kad santykiai vyksta abiem kryptimis.

Vienas iš galimų šios abipusiškumo paaiškinimų gali būti tas, kad abi sąlygas biologiškai lemia, pavyzdžiui, bendra pagrindinė genetika.

Kitas paaiškinimas gali būti tas, kad nepakankamas miegas sukelia bendrą funkcinių sutrikimų ir todėl padidėja kitų problemų rizika - taip pat, kaip dėl psichikos simptomų dažnai blogėja kasdienis veikimas, o tai savo ruožtu gali neigiamai paveikti miegą.

Arba galbūt miego sutrikimai ir psichinės sveikatos problemos turi tuos pačius rizikos veiksnius. Vaikas, kuriam pasireiškia nerimo ar elgesio sutrikimo požymiai, gali lengvai patekti į užburtą ratą, kur konfliktas su suaugusiaisiais sukelia nerimą ir savo ruožtu sukelia problemų užmigti.

Taip pat gali būti, kad sunkios ir neigiamos mintys pavagia tiek energijos, tiek miego ir daro mus neramius bei prislėgtus, jei nepavyksta jų kontroliuoti.

„Atsižvelgiant į tai, kad tiek daug vaikų kenčia nuo nemigos ir tik šiek tiek daugiau nei pusė„ perauga “, mums labai svarbu sugebėti išsamiai identifikuoti ir gerai gydyti.

„Galbūt ankstyvas psichinės sveikatos problemų gydymas taip pat gali užkirsti kelią miego sutrikimų vystymuisi, nes psichiatriniai simptomai padidina nemigos išsivystymo riziką“, - sako Steinsbekkas ir pabrėžia, kad tai turi būti išnagrinėta atliekant tolesnius tyrimus.

Vieno tipo miego sutrikimai yra neabejotinai dažniausi - nemiga.

Nemigos kamuojami vaikai stengiasi užmigti ir dažnai pabusti. Nemiga diagnozuota 16,6 proc. Apklaustų ketverių metų vaikų, o 43 proc. Jų vis dar turėjo nemigą būdami šešiamečiai.

Keturmečių nemiga padidina nerimo, depresijos, ADHD ir elgesio problemų simptomų riziką šešiamečiams. Kai mokslininkai atsižvelgė į vaikų psichiatrinius simptomus būdami ketverių metų, nemigos ir ADHD ryšys išnyko.

Panašiai vaikams, kuriems būdami keturmečiai, pasireiškia nerimo, depresijos, ADHD ir elgesio sutrikimų simptomai, būdinga šešerių metų amžiaus nemiga. Kai buvo pritaikyti nemigos simptomai ketverių metų amžiaus, nemigos ir nerimo ryšys išnyko.

Kitų miego sutrikimų tipai yra hipersomnija, t. Y. Nepaprastas potraukis miegoti ir įvairūs parasomnijos atvejai, tokie kaip košmarai, naktiniai siaubai ir vaikščiojimas miegant. Šios sąlygos yra nedažnos, o tyrimas taip pat rodo, kad, išskyrus vaikščiojimą po miegą, jie yra trumpesnio gyvenimo.

Šaltinis: Norvegijos mokslo ir technologijos universitetas / EurekAlert!