5 būdai padėti vaikui patirti traumą

Kažkas traumuojančio būtinai turi nutikti jūsų vaikui augant. Nesvarbu, ar jiems reikalinga operacija, ar sužeisti, ar netekti šeimos nario, ar dar blogiau, šie įvykiai gali padaryti jūsų vaiką stipresnį ir priartinti jus prie jų. Viskas priklauso nuo jūsų reakcijos.

Traumuojantys įvykiai negarantuoja, kad jūsų vaikas bus traumuojamas. Štai keli būdai, kaip padėti vaikui šiais sunkiais laikais:

1. Pasiruoškite, jei galite. Jei senelis netrukus mirs, ar jūsų vaikas bus suplanuotas operuoti, ar net turi nemalonių išgyvenimų, tokių kaip šūvis, kraujo paėmimas ar trumpas atsiskyrimas nuo jūsų, prieš tai pasikalbėkite su juo. Geriausia būti sąžiningam ir realistiškam, kaip bus sunku: „Turėsite šūvį. Tai skaudės ar perštės keletą minučių. Jūs galite jaustis išsigandęs, bet aš būsiu šalia jūsų ir saugosiu jus “.
2. Gerbk jų atsakymą. Po traumuojančio ar sunkaus įvykio jūsų vaikas bus liūdnas, piktas, sumišęs, baugus ir jautrus. Jam ar jai reikės, kad tu būtum ten ir patvirtintum jo jausmus. Nesistenkite sumažinti to, kas nutiko, sakydami „Dabar viskas baigėsi, tiesiog pamiršite apie tai ir eikite toliau“. Patirtis vaikams kelia nerimą, kai jie jaučiasi negirdėti. Leisti trauminiam įvykiui išspręsti jūsų vaiko galvoje yra pats svarbiausias būdas išvengti tolesnių traumų.
3. Lik prisijungęs. Pasiūlykite kartu nupiešti renginį, jei jūsų vaikas yra pasirengęs, sukurkite su juo knygą apie ją ir leiskite jiems apie tai kalbėti tiek, kiek jiems atrodo būtina. Jūsų vaikas negalėjo kontroliuoti traumuojančio įvykio, todėl jis turi kontroliuoti, kaip jis susijęs su jo žodžiais. Sekite jų pavyzdžiu ir būkite šalia jų, kol jie nuspręs, kad žengė toliau.
4. Palaikykite ryšį. Jei jūsų vaikas buvo greitosios pagalbos automobilyje ir rado vieną felčerį, kuris ypač guodžia, paprašykite grįžti po kelių savaičių ir pasiimti nuotrauką su naujuoju savo herojumi.(Jie netgi gali leisti fotografuoti vaiką, vairuojantį greitosios pagalbos automobilį.) Jei jūsų vaikas buvo paguldytas į ligoninę ir buvo susijęs su ypač rūpestinga slaugytoja, padėkite vaikui išsikepti jai sausainių. Jei jūsų vaikas patyrė stichinę nelaimę, pabandykite surasti kitus vaikus, su kuriais jie galėtų pasikalbėti apie savo patirtį. Šie veiksmai padės jūsų vaikui pajusti, kad renginys baigėsi, visos bazės buvo padengtos, tai jau praeityje.
5. Laikykite pokalbį atvirą. Jei jūsų vaikas nepakankamai kalbėjo apie savo jausmus, jei įvykis ignoruojamas kaip nereikšmingas, arba jei žmonės liepia jiems tai įveikti ir pamiršti, prisiminimai tiesiogine to žodžio prasme išliks jūsų vaiko smegenų dalyje valdo stresą. Jis pasikartos per košmarus, baimes, fobijas ir nerimą, kol tai bus išspręsta.

Čia pateikiamas trumpas atvejų tyrimas, parodantis, kaip galima išspręsti trauminį vaikystės įvykį:

Kai Ryanui buvo 3 metai, jis nukrito nuo pikniko stalo savo kieme. Jis susilaužė dešinę koją ir greitosios medicinos pagalbos automobiliu buvo nugabentas į ligoninę. Netrukus jis buvo paleistas su gipsu ir jam buvo reikalinga kineziterapija.

Grįžusi namo iš ligoninės, Ryano mama paskatino jį kalbėti apie įvykį. Tai užėmė jo mintis didžiąją dienos dalį daugiau nei dvi savaites. Ji atsakė kantriai ir meiliai, atspindėdama jo jausmus ir pripažindama, kad ji taip pat bijai.

Jie išgyveno porą kartų, kai jis pasveiko ir jis net apžiūrėjo gaisrinę. Jis padėjo savo mamai pagaminti kojos formos knygą, kuri padėtų jam prisiminti įvykį ir išreikšti savo nuomonę apie tai.

Ryanas keletą mėnesių bijojo iškylos stalo, tačiau galiausiai atsigavo ir vėl pradėjo lipti į parką. Jis neturi neišspręsto nerimo, susijusio su šiuo įvykiu, ir dabar yra sveikas suaugęs žmogus. Tai įmanoma, nes jo motina palaikė jo jausmus, buvo kantri, kai dirbo renginį savo mintyse ir padėjo dokumentuoti įvykį taip, kad atitiktų amžių.