7 patarimai, kaip padidinti vaikų pasitikėjimą mokykloje
Būdami tėvai, mes investuojame tūkstančius tūkstančių dolerių, kad aprūpintume savo vaikus naujausiais vaizdo žaidimais, žaislais ir kompiuteriais. Šiais metais, kodėl gi nepažengus laiko investuoti į vaiko emocinę raidą?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai patyčių pasitaiko bet kokio amžiaus, sveika emocinė raida yra labai svarbi norint pamatyti, kad mūsų vaikai būtų sėkmingi kaip ikimokyklinio, pradinio, vidurinio ir vidurinio lygio mokiniai.
Kaip tėvas esu kaltas, kad savo vaikams pirkau materialistinius daiktus. Aš juk žmogus ir noriu savo vaikams padovanoti geriausių dalykų gyvenime. Dabar supratau, kad geriausia, ką galiu duoti savo vaikams, yra geras savęs jausmas. Kai naujausias vaizdo žaidimas taps mada, mano vaikai vis tiek turės savigarbą.
Taigi, kai jūs kiekvieną dieną rengiate savo vaikus mokyklai ir kraunatės savo pietus, leiskite man priminti, kad jūs taip pat galite pakrauti pasitikėjimą savimi. Kaip tėvai gali padėti skatinti sveiką vaiko savivertę? Čia yra keletas puikių patarimų, kaip pradėti sveiką savivertę.
Šie patarimai gali labai pakeisti.
1. Būkite atsargūs, ką sakote. Vaikai gali būti jautrūs tam, ką jūs sakote. Nepamirškite pagirti vaiko ne tik už gerai atliktą darbą, bet ir už pastangas. Bet būk sąžiningas. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas nepatenka į futbolo komandą, venkite sakyti: „Na, kitą kartą dirbsite daugiau ir pavyks“. Verčiau pabandykite „Jūs nepadarėte komandos, bet aš tikrai didžiuojuosi jūsų įdėtomis pastangomis“. Apdovanokite pastangas ir užbaigimą, o ne rezultatą.
Kartais vaiko įgūdžių lygio tiesiog nėra. Pagalba vaikams įveikti nusivylimus gali padėti jiems išmokti tai, kas jiems sekasi, o kas ne taip. Suaugusiems tinka sakyti „Aš negaliu nešiotis melodijos“ arba „Aš negalėčiau spardyti kamuolio, kad išgelbėčiau savo gyvybę“. Naudokite šilumą ir humorą, kad padėtumėte savo vaikams sužinoti apie save ir įvertinti tai, kas juos daro nepakartojamus.
2. Būkite pozityvus pavyzdys. Jei esate pernelyg griežtas sau, pesimistiškai ar nerealiai vertinate savo sugebėjimus ir apribojimus, jūsų vaikai galų gale jus atspindės. Puoselėkite savo savivertę ir jie turės puikų pavyzdį.
3. Nustatykite ir nukreipkite netikslius įsitikinimus. Tėvams svarbu nustatyti vaiko neracionalius įsitikinimus, nesvarbu, ar jie tiki tobulumu, patrauklumu, sugebėjimais ar dar kuo nors. Pagalba vaikams nustatyti tikslesnius standartus ir realistiškiau vertinti save padės jiems įgyti sveiką savęs įvaizdį.
Netikslus savęs suvokimas gali įsitvirtinti ir tapti realybe vaikams. Pavyzdžiui, vaikas, kuriam mokykloje sekasi labai gerai, tačiau jis kovoja su matematika, gali pasakyti: „Aš nemoku matematikos. Aš blogas studentas “. Tai ne tik klaidingas apibendrinimas, bet ir įsitikinimas, kuris gali priversti vaiką patirti nesėkmę. Skatinkite savo vaikus objektyviau pamatyti situaciją. Naudingas atsakymas gali būti: „Jūs esate geras studentas. Puikiai sekasi mokykloje. Matematika yra tema, kuriai reikia skirti daugiau laiko. Dirbsime kartu “.
4. Būkite spontaniški ir meilūs. Jūsų meilė padės sustiprinti vaiko savivertę. Apkabinkite ir pasakykite savo vaikams, kad jais didžiuojatės, kai matote, kad jie stengiasi dėl kažko ar bando tai, ko jiems anksčiau nepavyko. Į vaiko pietų dėžutę įdėkite užrašų su tokiais pranešimais: „Manau, kad tu siaubingas“.
Girkite dažnai ir sąžiningai, tačiau nepersistenkite. Turėdami per didelį savęs jausmą vaikai ir paaugliai gali priversti kitus nuliūdinti arba pajusti, kad jie geresni už visus kitus, o tai gali būti socialiai izoliuojanti.
5. Pateikite teigiamų, tikslių atsiliepimų. Tokie komentarai: „Jūs visada užsiimate tokiu siautuliu“ privers jūsų vaikus pajusti, kad jie negali kontroliuoti savo protrūkių. Geresnis teiginys yra toks: „Matau, kad buvote labai supykęs su savo broliu, bet buvo malonu, kad galėjote apie tai kalbėti, o ne šaukti ar mušti“. Tai pripažįsta vaiko jausmus, apdovanoja pasirinkimą ir paskatina kitą kartą dar kartą tinkamai pasirinkti.
Daugiau iš „YourTango“: 3 būdai padėti savo vaikams ugdyti savivertę ir pasitikėjimą savimi
6. Sukurkite saugią, mylinčią namų aplinką. Vaikams, kurie nesijaučia saugūs ar yra skriaudžiami namuose, kyla didžiausia rizika susilpninti savivertę. Vaikas, susidūręs su pakartotinai kovojančiais ir besiginčijančiais tėvais, gali jaustis, kad nevaldo savo aplinkos. Jie gali tapti bejėgiai ar prislėgti.
Taip pat stebėkite, ar nėra kitų prievartos požymių, problemų mokykloje, problemų su bendraamžiais ir kitų veiksnių, kurie gali turėti įtakos vaiko savivertei. Paraginkite savo vaikus pasikalbėti su jumis ar kitais patikimais suaugusiaisiais, kaip išspręsti problemas, kurios yra per didelės, kad jas išspręstų patys.
7. Padėkite vaikams įsitraukti į konstruktyvią patirtį. Veiksmai, skatinantys bendradarbiavimą, o ne konkurenciją, ypač padeda ugdyti savivertę. Pavyzdžiui, kuravimo programos, kuriose vyresnis vaikas padeda jaunesniam vaikui išmokti skaityti, gali padaryti stebuklų abiem vaikams. Savanorystė ir indėlis į vietos bendruomenę gali turėti teigiamą poveikį visų dalyvių savivertei.
Daugiau iš „YourTango“: 2 tėvų tipai: kuris esate jūs?
Atminkite, kad savivertė yra didžiausia vaiko gynyba nuo pasaulio iššūkių. Mūsų, kaip tėvų, pareiga yra išauklėti savo vaikus viskuo, kuo tik gali būti.
Daktaras Sue
Daugiau susijusių „YourTango“ patarimų dėl pasitikėjimo:
- 3 paprasti žingsniai pasitikėjimui savimi pagerinti
- Ar jūs praktikuojate tėvų auklėjimą?
- Kodėl atkakli tėvystė atsiperka
.jpg)
