Išmanieji telefonai kaip „Mindfulness“ mentoriai?

Naujas Mičigano universiteto inžinerijos profesoriaus darbas rodo, kad išmanieji telefonai nėra blaškymasis mokantis, veikiau informacijos perteikėjas, kuris gali padėti vartotojams likti užduotyje, kad pasiektų aiškių tikslų.

Jaspritas Singhas, daktaras, pakvietė inžinerijos, meno, muzikos, sveikatos ir kitų sričių studentus kurti mobilias programas, kurios padėtų vartotojams nustatyti ir įvykdyti sveikatingumo gaires.

„Sveikatos“ apibrėžimas buvo platus, be fizinės ir psichinės sveikatos apėmė kūrybiškumą ir mokymąsi.

Naujajame Delyje užaugęs Singhas yra taikomasis fizikas, jogos bhaktas ir instruktorius. Šis kursas tam tikra prasme sujungė jo skirtingas disciplinas.

„Šiandieninėje mūsų kultūroje dažnai trūksta maisto, dalykėlių ar žinių. Trūkumas perėjo į dėmesingumą “, - sakė Singhas.

„Mes galime žinoti, kad turėtume ką nors padaryti, bet ne visada galime tai padaryti. Šio kurso tikslas buvo suderinti tai, ką mes žinome, ir ką mes darome “.

Streso metu žmonės dažnai pamiršta užduotis, kurias ketiname atlikti, sako Singhas. Bet išmanieji telefonai taip neveikia.

„Ir visame pasaulyje jų šiandien yra milijardas“, - sakė jis. „Jie galėtų pristatyti priminimo technologijas arba stebėti, mokyti, numatyti ar padėti vartotojams reguliariai vykdyti geriausią praktiką.“

Programos, kurias mokiniai sukūrė šioje pirmoje klasėje, daugiausia dėmesio skyrė pranešimų perdavimui vartotojams nustatytu laiku ar vietoje.

Programa „Balance“, skirta vyresnio amžiaus žmonėms, siūlo lengvą ir įprastą prieigą prie trumpų pratybų vaizdo įrašų, kurie galėtų pagerinti koordinavimą ir užkirsti kelią kritimams.

Kita programa nurodo moteris nėštumo metu, o dar viena programa palengvina meno, poezijos ir muzikos bendradarbiavimą, kuris galėtų skatinti kūrybiškumą.

Programa, pavadinta „College Granny“, siekė padėti studentams subalansuoti mokymąsi ir bendrauti bei išsiugdyti sveikus įpročius abiejose savo gyvenimo dalyse.

Vartotojas gali nustatyti programą tam tikru metu priminti jam eiti miegoti, daryti pertraukėlę arba mesti tik po vieno alaus teniso žaidimo.

Priminimai yra daugiau nei žodžiai ekrane. Tai vieno kadro komiksai - „nekonfrontaciniai“ pranešimai, kuriuos kostiumuotas kolegijos studentas pateikia garbanotai pilku peruku.

„Programa galėtų turėti nuolatinį, beveik gyvą buvimą vartotojo gyvenime ir galėtų padėti jiems priimti sprendimus dar labiau nei tuo atveju, jei tai būtų tik naršymo programa“, - sakė muzikos kompoziciją studijuojanti magistrantė Diana Sussman. muzikos, teatro ir šokio mokykla.

"Be to, mes norime, kad jis būtų prijungtas prie socialinio tinklo, kad vartotojai galėtų komentuoti savo sąveiką su močiute, todėl tai yra bendras darbas, galbūt suteikiant studentams realų spaudimą elgtis sveikiems įpročiams, nes kiti juos stebi".

Komanda planuoja tęsti darbą su programa ir galbūt padaryti ją prieinamą visuomenei.

"Manau, kad kursas pakeitė požiūrį į technologijas", - sakė kompiuterių ir inžinerijos specialistas Danielis Lao.

„Anksčiau man susidarė įspūdis, kad technologijos labiau pritaikytos fizinėms problemoms spręsti. Iš to supratau, kad tai gali turėti tokią pat didelę įtaką psichinėms ir psichologinėms problemoms “.

Singhas mano, kad klasė yra naujos platformos pradžia.

Jis ne pirmas įsivaizduoja šiuos naudingus išmaniųjų telefonų panaudojimo būdus - sveikatingumo programos jau yra populiarūs atsisiuntimai.

Jis mano, kad koncepcija gali virsti kažkuo didesne dėl „pasidaryk pats“ programos programos, kurią Singh sukūrė kartu su papildomu elektrotechnikos ir informatikos mokslininku Johnu Hinckley.

Šablonu siekta suteikti studentams galimybę pradėti koduoti. Galų gale, sako Singhas, tai gali sumažinti tokio tipo programinės įrangos kūrimo kliūtis ir leisti bet kam sukurti pasirinktinį įrankį.

"Mes manome, kad jis yra unikalus tuo, kad suteikia galimybę kurti daugialypės terpės turinį ir pagrindinę, bet visiškai veikiančią programą be tradicinių kodavimo įgūdžių", - sakė Hinckley. "Mes nežinome nieko panašaus".

Programos šablonas leidžia kūrėjams kurti programas, kurios vartotojams nukreipia turinį tam tikrais laiko ar erdvės momentais.

Šios programos sveikina vartotojus, suteikia jiems galimybę peržiūrėti turinį ar planuoti laiką, taip pat leidžia jiems pateikti atsiliepimus.

Singhas numato naudojimą tokiose srityse kaip medicina ir švietimas.

Gydytojai ir slaugytojai galėtų jį naudoti pacientams stebėti arba paskatinti laikytis rekomendacijų. Užsienio kalbų dėstytojai ir studentai galėtų naudoti žodyną, kuris galėtų padėti vartotojams pagal jų buvimo vietą.

„Technologijos, - sakė Singhas, - gali būti puikus elgesio keitimas“.

Šaltinis: Mičigano universitetas