Tyrimas rodo, kad paaugliai neturėtų kasdien sverti

Nors kasdienis svėrimas yra naudinga priemonė, padedanti suaugusiems kontroliuoti savo svorį, naujame tyrime paaugliams ir jauniems žmonėms tai nerekomenduojama.

Minesotos universiteto mokslininkai stebėjo daugiau nei 1900 jaunų suaugusiųjų savęs svėrimo elgesį ir nustatė, kad elgesys gali sukelti neigiamų psichologinių rezultatų.

Konkrečiai, kaip dalis EAT projekto (Valgymas ir aktyvumas paaugliams ir jauniems suaugusiesiems) tyrėjai nustatė, kad savęs svėrimas buvo reikšmingai susijęs su svorio didėjimo ir depresijos padidėjimu bei moterų pasitenkinimo kūnu ir savigarbos sumažėjimu.

„Moterys, tvirtai sutikusios, kad pačios pasveria, pranešė, kad labai pavojingai elgiasi su svoriu kontroliuodamos 80 proc.“, - sakė Carly R. Pacanowski, mokslų daktarė, R. D., pagrindinė tyrimo autorė.

„Paauglių nutukimas kelia susirūpinimą visuomenės sveikata, tačiau kūno nepasitenkinimas ir susirūpinimas svoriu rodo valgymo sutrikimus. Todėl labai svarbu nutukimo prevencijos programose vengti sustiprinti šiuos nuspėjamuosius suprantant, kaip elgesys, pvz., Savęs svėrimas, veikia paauglius “.

Projektas EAT yra išilginis kohortos tyrimas, kurio metu per 10 metų buvo stebimi 1 902 jauni suaugusieji (43 proc. Vyrų, 57 proc. Moterų). Tyrėjai naudojo dalyvių aprašymus apie savo svėrimo paplitimą iš tyrimo, kad ištirtų sąsajas tarp savęs svėrimo ir svorio būklės pokyčių, psichologinių kintamųjų ir elgesio rezultatų.

Savęs svėrimą, idealų svorį, rūpestį svoriu, pasitenkinimą kūnu, savivertę ir depresijos simptomus dalyviai surinko pagal Likerto skalę; paaugliai taip pat pranešė, kad elgiasi nesveikai ir labai nesveikai. Tyrėjai taip pat apskaičiavo dalyvių KMI.

Pagrindinis tyrėjų susidomėjimas šiuo tyrimu buvo suprasti, kaip savęs svėrimo pokyčiai buvo susiję su kitų tirtų kintamųjų pokyčiais.

Rezultatai parodė, kad moterims, kurios pranešė, kad per 10 metų padidėjo savęs svoris, tikėtina, kad padidės susirūpinimas svoriu ir depresijos simptomai, sumažės kūno pasitenkinimas ir savivertė.

Dėl šių išvadų mokslininkai mano, kad savęs svėrimas gali būti nekenksmingas elgesys, todėl reikia būti atsargiems, kai jauni suaugusieji praneša apie savo svėrimą.

"Gydytojai turėtų paklausti paauglių pacientų apie savo svėrimą apsilankymų biure metu, kad nustatytų bet kokią naudą ar neigiamą rezultatą", - pridūrė Pacanowski.

„Pažymėjus šio elgesio pokyčius laikui bėgant, gali būti naudinga tirti kitus, labiau susijusius su jaunų suaugusiųjų gerovės pokyčiais.“

Šaltinis: „Elsevier Health Services“ / „EurekAlert“