Netinkamas miegas pagreitina biologinį laikrodį
Naujas tyrimas rodo, kad norint normaliai ir sveikai senėti būtina gerai išsimiegoti.
Tyrėjai mano, kad jei jūs nemiegate reguliariai, gerai ir nuosekliai, jūsų kūnas sunkiau įveikia korinį stresą, kuris gali padidinti motorinę ir neurologinę būklę, ypač vidutinio amžiaus metu.
Tyrime, ką tik paskelbtame žurnale Senėjimas, Oregono valstijos universiteto mokslininkai pirmą kartą apibūdina, kaip pagrindinis genas, padedantis valdyti paros ritmą, gali pagerinti senstančių vaisių muselių sveikatą, jei ji nepažeista, tačiau gali sukelti didelį poveikį sveikatai, įskaitant ir ankstesnę mirtį, jei jis yra nėra.
Tyrėjai mano, kad žmogaus biologinis laikrodis yra labai panašus į vaisių musių laikrodį.
Tyrimas parodė, kad ypač įdomu tai, kad jaunos vaisinės muselės, neturinčios šio geno, sugebėjo įveikti tam tikrą stresą, tačiau vidutinio ir vyresnio amžiaus musės - ne.
"Mes pradedame nustatyti kai kuriuos pagrindinius mechanizmus, kurie gali padėti paaiškinti, kodėl organizmai sensta", - teigė Natraj Krishnan, OSU Zoologijos katedros bendradarbis.
„Šis tyrimas rodo, kad jauni žmonės gali įveikti tam tikrus stresus, tačiau tie patys įžeidimai vyresniame amžiuje sukelia genetinę žalą ir, atrodo, sukelia sveikatos problemų ir ankstesnę mirtį. Ir tai susiję su biologiniais laikrodžiais “.
Nėra visiškai aišku, kaip glaudžiai vaisių musių pažeidimai koreliuoja su žmonėmis ir kitais gyvūnais, sakė Krišnanas, tačiau „patys genai, jų molekuliniai mechanizmai ir funkcijos iš esmės yra tokie patys, išsaugoti per daugelį milijonų evoliucijos metų“.
Pavyzdžiui, vaisinių muselių „periodo“ genas taip pat randamas ir išreikštas beveik visose žmogaus kūno ląstelėse.
Šis tyrimas ištyrė tą geną, kuris yra vienas iš keturių pagrindinių genų, padedančių kontroliuoti daugelio gyvūnų biologinį laikrodį - ritmus, susijusius su dienos ir nakties ciklu, ir kurį gali sutrikdyti nuo netinkamo miego iki reaktyvinio atsilikimo ar darbo sūpynės poslinkis. Tyrime buvo naudojamos kai kurios įprastos vaisinės muselės ir kitos mutantinės muselės, kuriose nebuvo „periodo“ geno.
Kontrolinių tyrimų metu mutantinės muselės, neturinčios funkcinio „periodo“ geno, gyveno beveik tiek pat, kiek įprastos musės, nebent jos būtų patyrusios stresą. Atlikdami eksperimentus, mokslininkai įvairiai sukėlė musėms lengvą medžiagų apykaitos stresą - padidėjusį reaktyviųjų deguonies rūšių kiekį 24 valandas - tai atitiko jų jaunystę, vidutinį amžių ir senatvę.
Jaunų musių reikšmingų pokyčių nebuvo. Tačiau vidutinio ir vyresnio amžiaus musėms ėmė reikšti didelę žalą.
Mutantinės muselės prarado dalį savo judėjimo galimybių lipti, o jų smegenų morfologiniai tyrimai parodė aukštesnį neuronų degeneracijos lygį, panašų į žmonių neurodegeneracines ligas, tokias kaip Alzheimerio liga.
Esant vienam stresui „vidutinio amžiaus“ atveju, mutantų musių gyvenimo trukmė buvo 12 procentų trumpesnė nei įprastų musių, veikiamų to paties streso. Kai vyresniame amžiuje susiduria su vienu stresu, jų gyvenimo trukmė buvo 20 procentų trumpesnė.
Tyrime padaryta išvada, kad „laikotarpio“ geno išraiška natūraliai mažėja su amžiumi. Jei tas pats pasakytina ir apie žmones, tai galėtų padėti paaiškinti, kodėl žmonės gali prarasti dalį gebėjimo įveikti oksidacinius ir kitus stresus tuo metu, kai to labiausiai reikia.
Mokslininkai teigė, kad „periodo“ genas reguliuoja būdus, susijusius su oksidacinės žalos pašalinimu, o neturintys šios funkcijos senėjimo simptomus patyrė greičiau. Tai galiausiai gali turėti įtakos viskam, pradedant neurologine žala, baigiant širdies ligomis ir vėžiu.
"Žinoma, verta atkreipti dėmesį į tai, kad kiekviena gyvūnų rūšis, nebent ji yra saugomoje laboratorijoje, patiria stresą keliančius įvykius", - sakė Krišnanas.
„Tai yra įprasto gyvenimo dalis. Metabolinis iššūkis, kurį patyrėme šioms vaisinėms muselėms, buvo tik vidutinio sunkumo stresas. Tačiau net ir tuo atveju, atrodo, kad tai greičiau sukelia motorinę ir neuronų degeneraciją bei ankstesnę mirtį mutantinėms musėms dėl greitesnio ląstelių pažeidimo kaupimosi “.
Tolesni tyrimai tyrinės būdus, kaip biologiniai laikrodžiai gali būti „atgaivinti“.
"Supratimas apie šiuos mechanizmus padės ateityje nustatyti, ar stiprūs paros laikrodžiai papildo vandenį jaunystės fontanu", - išvadoje rašė tyrėjai.
Šaltinis: Oregono valstybinis universitetas
