Fizinis aktyvumas pamokų metu gali skatinti mokymąsi
Studentai, kurie dalyvauja fiziniuose pratimuose, pavyzdžiui, bėgioja vietoje per mokyklos pamokas, geriau atlieka testus nei studentai, kurie laikosi sėdimo mokymosi.
Londono universiteto koledžo, Leideno universiteto, Singapūro nacionalinio universiteto ir Sidnėjaus universiteto mokslininkų atlikta 42 tyrimų metaanalizė siekė įvertinti fizinio aktyvumo įtraukimo į akademines pamokas naudą. Tokį požiūrį pasirinko mokyklos, norinčios padidinti mokinių aktyvumą nesumažindamos akademinio mokymo laiko.
Tyrėjai paaiškino, kad tipinė veikla yra judėjimo naudojimas siekiant parodyti, ar faktas yra teisingas, ar melas, arba šokinėjimas vietoje tam tikrą skaičių kartų, norint atsakyti į matematikos klausimą.
Tyrime padaryta išvada, kad fizinio aktyvumo įtraukimas turėjo didelį, reikšmingą poveikį ugdymo rezultatams pamokos metu, vertinamam per testus arba stebint mokinių dėmesį į tam tikrą užduotį. Tai taip pat turėjo mažesnį poveikį bendriems ugdymo rezultatams, taip pat padidino bendrą studentų fizinio aktyvumo lygį.
„Fizinis aktyvumas yra naudingas vaikų sveikatai, o didžiausias sėdimas laikas vaikų gyvenime yra septynios ar aštuonios valandos, kurias jie praleidžia klasėse“, - sakė pagrindinė autorė dr. Emma Norris iš Londono universiteto koledžo. „Mūsų tyrimas rodo, kad fiziškai aktyvios pamokos yra naudingas mokymo programos papildymas. Jie gali sukurti įsimintiną mokymosi patirtį, padėdami vaikams efektyviau mokytis “.
"Šie fizinio aktyvumo lygio ir švietimo rezultatų pagerėjimai yra gana paprastų fizinių pratimų rezultatas", - pridūrė bendraautorius dr. Tommy van Steenas iš Leideno universiteto Nyderlanduose. „Mokytojai gali lengvai įtraukti šias fizinio aktyvumo pamokas į esamą mokymo programą, kad pagerintų mokinių mokymosi patirtį.“
Tyrimui tyrėjai tyrė 12 663 studentų, kurių amžius nuo 3 iki 14 metų, duomenis. Beveik pusė tyrimų vyko JAV, septyni buvo atlikti Australijoje, penki JK, keturi Nyderlanduose ir vienas Kinija, Kroatija, Airija, Izraelis, Portugalija ir Švedija.
Viename iš 42 analizuotų tyrimų aštuonerių ir devynerių metų vaikai imitavo kelionę po pasaulį, bėgdami vietoje atsakydami į klausimus, susijusius su skirtingomis šalimis.
Tyrėjų grupė, kuriai taip pat vadovavo Norris iš UCL, padarė išvadą, kad vaikai buvo aktyvesni ir daugiau dėmesio skyrė užduočiai nei bendraamžiai kontrolinėje grupėje, atidžiau vykdydami mokytojų nurodymus.
Kito tyrimo metu Nyderlanduose pradinių klasių vaikai, dalyvavę fiziškai aktyviose pamokose, tris kartus per savaitę per dvejus metus, rašybos ir matematikos srityje padarė žymiai didesnę pažangą nei jų bendraamžiai, prilygstant keturių mėnesių papildomam mokymuisi, teigia mokslininkai.
Tyrimas, paskelbtas „British Journal of Sports Medicine“.
Šaltinis: Londono universiteto koledžas
