Skeptiškas požiūris į dabartinį gydymą

Terapijoje buvau pastaruosius 11 metų ir maždaug pastaruosius 6 metus gydiausi vaistais (Effexor 450mg per parą). Aš einu dėl fiziškai / emociškai įžeidžiančios ir traumuojančios vaikystės (jei trumpai). Man rūpi mano gydymas. Nepaisant terapijos ir vaistų, pagrindiniai mano gyvenimo aspektai nuo tada, kai pradėjau terapiją, iš tikrųjų nepasikeitė. Aš neturiu draugų. Draugės neturiu daugiau nei 10 metų. Negalėjau rasti nuoseklaus darbo savo darbo srityje, o pastaruosius šešerius metus gyvenau namuose su tėvais, o tai dėl akivaizdžių priežasčių nepadeda manęs vertinti ir motyvuoti. Paviršutiniškai stengiuosi nuslėpti savo depresiją ir gyvenimo būseną, tačiau tam reikia, kad žmonės nenutoltų nuo savęs apsaugos, o ką jau kalbėti apie tai yra skaudu ir vieniša. Tai yra sąlygos, kurios mano gyvenime buvo nuoseklios, ir tikėjausi, kad terapija ir vaistai padės, tačiau jaučiu, kad terapijoje pataikiau į sieną ir nepažengiau. Dabar žinau, kad tai paprastai reiškia, kad tai labiau susiję su manimi ir savo problemomis, o ne su faktiniu gydymu. Bet pastaruoju metu aš tikrai linksminu mintį, galbūt terapija turi apribojimų. O gal mano terapeutas ir gydytojas yra nekompetentingi dėl savo įgūdžių, patirties ir sugebėjimų suteikti man reikalingą gydymą. Galbūt jie nėra „tinkami“ ir tai paaiškintų, kodėl terapija atrodo niekur nevykstanti. Aš turiu omeny tiesioginį įtarimą, kad dėl to, kad jie yra PHD ir MD, jie turi didelius ego ir negali iš tikrųjų abejoti savo įgūdžių rinkiniu, o abejones ir skepticizmą priskiria paciento simptomams. Esu atviras galimybei, kad ši perspektyva yra grynai skepticizmas ir iš tikrųjų mano būklės simptomas. Tačiau pasaulyje yra blogų terapeutų ir gydytojų, ir turint omenyje, kad šioje visuomenėje profesinis nekompetencija dažnai neturi nieko bendra su sėkme , gal tai nėra per toli. Aš tai iškeliu, nes, be savo terapeuto, aš neturiu su kuo kitu su tuo aptarti, ir atrodytų akivaizdu, kad mano terapeutas neabejoja jos galimybėmis. Ar mano rūpesčiai yra tikri? Kaip sužinoti, ar mano terapeutas čiulpia?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Taip, jūsų rūpesčiai yra tikri. Gali būti, kad jūsų gydymo komanda nuvedė jus kiek įmanoma. Neretai žmonės „perauga“ savo terapiją. Jei jums nepadeda, atėjo laikas susirasti ką nors naujo.

Tiesa, psichologinėms problemoms įveikti gali prireikti metų, tačiau su laiku tai turėtų būti pastebima. Vertindami gautos priežiūros tipą, palyginkite, kur buvote ten, kur esate dabar. Jei nebuvo pastebimos pažangos, atėjo laikas judėti toliau.

Prieš nuspręsdami atleisti dabartinį terapeutą, apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su kitais terapeutais. Skambinkite ir apklauskite kelis kitus. Išsamiai apibūdinkite problemas, kurias norite išspręsti, ir pasidomėkite, kaip jos jums galėtų padėti. Ką jie darytų kitaip nei dabartinė pagalba, kurią jūs gaunate? Kokie yra jų sėkmės rodikliai? Kokiu konkrečiu būdu jie jums galėtų padėti? Tai yra klausimų tipai, kuriuos norite užduoti.

Kalbėjimasis su kitais terapeutais turi du pagrindinius pranašumus. Pirmasis privalumas yra tai, kad galėtumėte gauti profesionalią nuomonę apie tai, ar palikti dabartinį terapeutą, ar ne. Antra, tuo atveju, jei išeitumėte iš dabartinio terapeuto, galite rasti tą, kuris jums labiau patinka.

Kita galimybė ištirti prieš nutraukiant santykius su dabartiniais psichinės sveikatos specialistais yra vaistų pakeitimas. Gali būti, kad jūsų vaistų režimas nebėra veiksmingas ir gali prisidėti prie šios problemos.

Suprantu, kad jūs galite skeptiškai vertinti psichinės sveikatos specialistus, tačiau vieno ar kelių asmenų veiksmai nėra būdingi visai profesijai. Taip pat atminkite, kad tai yra tinkamumo klausimas. Galbūt jūsų dabartiniai terapeutai yra gana gerai pritaikyti kai kuriems klientams, bet ne taip gerai. Net jei jūsų dabartiniams terapeutams nesiseka su jumis, kaip norėtumėte, tai nereiškia, kad jie naudojasi ne visais turimais įgūdžiais jūsų terapijoje. Kiekvienas terapeutas yra skirtingas, kai kurie labai kvalifikuoti kai kuriose srityse, o mažiau - kitose. Čia gali būti niekas kaltas. Esu įsitikinęs, kad jei nuspręstumėte išbandyti naują terapeutą, dabartiniai terapeutai jus sveikintų, jei nuspręstumėte grįžti. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle