Nutirpimas / proto tuštumas: PTSS?

Mano tėvai vaikystėje buvo emociškai nutolę, bet apskritai aš neturėjau siaubingos vaikystės.

Aš nuėjau į koledžą ir patekau į narkotikų / vakarėlių sceną ir bent tris kartus per dieną rūkiau puodą, šiek tiek priklausiau nuo kokaino ir reguliariai gėriau.

Mano pasaulis žlugo baigiantis pirmakursiams, kai mes su draugais grįžome iš vakarėlio, o automobilio vairuotojas dėl per didelio greičio nuvažiavo nuo kelio, apvertė automobilį, atsitrenkė į telefono stulpą ir nužudė mano labai artimą draugą, kuris buvo keleivio vietoje. Porą dienų gulėjau ligoninėje ir patyriau rimtų sužalojimų.

Tačiau po to įvykio mano protas nebuvo toks, koks buvo anksčiau. Tai buvo juoda. Anksčiau nuolat galvojau apie dalykus, bet dabar ne. Aš galiu sėdėti ir apie nieką negalvoti. Ne grindų spalva ar mano diena prieš mane, ar garsai aplink mane, bet ir nieko. Man labai sunku suformuluoti mintis. Man dar sunkiau visiškai bendrauti su žmonėmis.

Nelaimė įvyko beveik prieš metus, o aš vis dar baisios būklės. Jaučiu, kad iš tikrųjų nesu žmogus, tarsi neturėčiau asmenybės. Aš jau nebesu artimas niekam, o mano mergina mane tiesiog išmetė už tai, kad emociškai smurtavau.

Visai neseniai išėjau į savo artimus draugus kaip bi, ir tai man buvo tikrai sunku padaryti. Maniau, kad po to visa tai praeis, bet taip nebuvo.

Praėjusį rudenį kurį laiką praleidau psichiatrijos ligoninėje, nes padariau sau žaizdų. Mano gydytojai nuolat vartojo terminą „potrauminis stresas“. Ar tai tikrai gali būti potrauminis stresas? Neturiu košmarų, jokių įvykio atkryčių. Vos negalvoju. Aš galiu praleisti dienas negalvodamas apie tai. Mano nerimas dėl važiavimo automobiliais beveik visiškai išnyko, mano nuomone, dėl mano antidepresanto, kurį pradėjau po savo apsilankymo ligoninėje.

Aš tiesiog labai noriu būti kuo nors. Vėl pajusti dalykus. Labai noriu, kad ši tuštuma išnyktų. Dar kartą pagalvoti. Būti žmogumi.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-06-2

A.

Jūsų gydytojai mano, kad galite sirgti PTSS, bet nesate tikri. Jūs abejojate diagnozės pagrįstumu, nes nepatiriate daugumos kitų simptomų, paprastai susijusių su PTSS.

Manau, kad galite turėti PTSS. PTSS dažniausiai pasireiškia patyrus labai traumuojantį įvykį ar stresą. Patektų į automobilio avariją, kurioje žuvo geriausias draugas. Jūs patiriate vieną konkretų simptomą, PTSS simptomą, kuris techniškai vadinamas „psichiniu sustingimu“ arba „emocine nejautra“. Kai kuriems asmenims šis simptomas pasireiškia netrukus po trauminio įvykio. Remiantis DSM-IV, knyga, naudojama diagnozuoti psichinės sveikatos sutrikimus, simptomas apima asmenį, kuris jaučiasi aiškiai nesuinteresuotas dalyvauti anksčiau mėgiamoje veikloje ir jaučiasi atsiribojęs ar atsiribojęs nuo kitų žmonių. Tai taip pat apima žymiai sumažintą gebėjimą jausti emocijas, ypač tas, kurios susijusios su intymumu, švelnumu ir seksualumu. Atrodo, kad „psichinis sustingimas“ arba „emocinė nejautra“ atitinka tai, ką patiriate.

Pagrindinis mano rūpestis yra tas, kad, regis, esate izoliuotas nuo kitų žmonių ir norėtumėte vėl „pasijusti“. Tai gali sukelti pavojų piktnaudžiauti medžiagomis. Kartais, kai asmenys yra izoliuoti, jie gali kreiptis į narkotikus ir alkoholį kaip į būdą pasijusti geriau ar „pajusti“ kažką. Atsižvelgiant į jūsų piktnaudžiavimo narkotikais istoriją, tai kelia didesnę grėsmę grįžti prie narkotikų ir alkoholio. Tikiuosi, kad taip nėra, tačiau tai kelia realų rūpestį.

Efektyvus PTSS gydymas. Svarbu, kad be pagalbos sistemos sukūrimo kreiptumėtės ir į gydymą. Pastarasis gali būti sunkus dėl jūsų nesugebėjimo jaustis ar susisiekti su kitais. Šiuo metu vartojate antidepresantą ir tai rodo, kad esate užsiėmęs tam tikru gydymo lygiu. Patarčiau pasikalbėti su savo psichikos sveikatos specialistais apie savo negalėjimą jaustis. Jie gali gydyti šį konkretų simptomą papildomais vaistais ar koreguodami jūsų vaistus. Gydymas taip pat gali būti naudingas. Jei PTSS nėra sutrikimas, į kurį specializuojasi gydantys psichinės sveikatos specialistai, jie gali jus nukreipti pas specialistą.

„Psychology Today“ gali būti šaltinis, padėsiantis rasti specialistą, gydantį PTSS. Kitus šaltinius, kuriuos norėčiau paraginti ištirti, yra Nacionalinio psichikos sveikatos instituto informacinė svetainė apie PTSS, Nacionalinis PTSS centras ir PTSS forumas. Savęs ugdymas neturėtų pakeisti gydymo, tačiau tai gali padėti suprasti PTSS pobūdį ir gydymą.

Tikiuosi, kad pasinaudosite PTSS gydomais būdais. Svarbu nepamiršti, kad dažnai PTSS simptomai laikui bėgant mažėja. Jums gali būti sunku „jaustis“ dabar, bet tai gali būti ne visada. Tinkamas gydymas gali pagreitinti jūsų sveikimą. Ačiū, kad parašėte, ir linkiu kuo geriausios kloties.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2010 m. Gegužės 6 d.