Švelni konkurencija + pinigų skatinimo priemonė = geresnė savijauta
Naujas Pensilvanijos universiteto tyrimas rodo, kad motyvavimo metodai, įskaitant draugišką konkurenciją ir finansinės paskatos gavimą, yra geriausias būdas pagerinti sveikatingumą.
Tyrėjai visų pirma atrado rezultatų palyginimą su vidutiniais bendraamžiais (50 procentilis), o finansinių paskatų siūlymas buvo efektyviausias būdas padidinti fizinę veiklą tarp darbuotojų komandų.
Perelmano medicinos mokyklos mokslininkai nustatė, kad skirtingi socialinio palyginimo grįžtamojo ryšio ir finansinių paskatų deriniai gali lemti reikšmingą darbo vietų konkurso rezultatų skirtumą.
Rezultatai rodomi Amerikos sveikatos skatinimo žurnalas.
„Daugelis darbdavių naudojasi varžybomis darbo vietose ir finansinėmis paskatomis, kad paskatintų savo darbuotojų fizinį aktyvumą ir kitokį sveiką elgesį.“ sakė pagrindinis autorius Mitesh S. Patel, M.D., M.B.A., M.S.
"Mūsų išvados rodo, kad kruopštus testavimas gali padėti padaryti šias pastangas sėkmingesnes, pritaikant elgesio ekonomikos koncepcijas ir derinant socialines ir finansines paskatas."
Tyrime 288 darbuotojai, sugrupuoti į keturių grupes, buvo paprašyti pasiekti bent 7000 žingsnių per dieną. Dalyviai naudodamiesi išmaniojo telefono programa sekė savo žingsnius ir kiekvieną savaitę gaudavo atsiliepimų apie tai, kaip jų ir jų komandos žingsniai sukaupti bendraamžiams.
Vienoje tyrimo srityje ar grupėje tyrėjai suskirstė dalyvius į dvi grupes ir kiekviena grupė pasakojo, kaip jiems sekėsi, palyginti su vidurkiu (50 procentile).
Viena iš grupių taip pat gavo finansinių paskatų, o kita - ne.
Kitose dviejose grupėse komandoms kiekvieną savaitę buvo pasakojama, kaip jų pasirodymas, palyginti su aukščiausia kvartile (75 procentile). Viena iš šių ginklų taip pat gavo finansinių paskatų, o kita - ne.
Kalbant apie finansines paskatas, kiekvieną savaitę kiekvienas komandos narys turėjo 18 procentų galimybę laimėti 35 USD ir vieną procentą tikimybę laimėti 350 USD, tačiau laimėjimą jie galėjo surinkti tik laimėję loterijoje ir jų komanda vidutiniškai žengė mažiausiai 7000 žingsnių. praeitą savaitę.
Finansinės paskatos buvo siūlomos 13 savaičių, o paskui dalyviai buvo stebimi dar 13 savaičių. Socialinių palyginimų atsiliepimai buvo pateikti visas 26 savaites.
Tyrimo rezultatai atskleidė, kad darbuotojai, kurie gavo grįžtamąjį ryšį, lygindami savo rezultatus su vidutiniu dalyviu (50 procentilis) ir finansinėmis paskatomis, intervencijos laikotarpiu pasiekė didžiausių pratimų tikslų (45 proc. Laiko).
Darbuotojai, kurie sulaukė atsiliepimų, palyginti su geriausiais atlikėjais ir paskatomis, tikslą pasiekė 38 proc. Laiko, po to sekė tie, kurie buvo lyginami su vidutiniu dalyviu, bet negavo paskatų (30 proc.).
Komanda, gavusi atsiliepimų, lygindama savo rezultatus su 75 procentile ir negavusi finansinių paskatų, savo tikslus pasiekė tik 27 procentais laiko.
„Nors daugelis darbdavių yra suinteresuoti labiau stengtis sveikatingumo, kad padidintų įsitraukimą, remiantis mūsų išvadomis, yra reikšminga galimybė eiti toliau ir pagerinti rezultatus, geriau rengiant šias varžybas“, - sakė vyresnysis autorius Davidas A. Aschas, M.D., M.B.A.
Autoriai nustatė, kad 95 procentai darbuotojų net ir tolesnio laikotarpio metu dalyvavo tyrime ir mano, kad tai iš dalies gali būti dėl išmaniaisiais telefonais pagrįsto požiūrio į duomenų rinkimą, nes daugelis žmonių nešiojasi telefoną visur, kur eina .
"Elgesio ekonomikos metodų naudojimas suteikia galimybę kurti išties novatoriškus sveiko elgesio skatinimo metodus", - sakė bendraautorius Kevinas G. Volppas, daktaras, medicinos ir sveikatos priežiūros vadybos profesorius.
„Šis tyrimas pabrėžia, kad norint pasiekti geresnių rezultatų, galima derinti socialinėmis ir finansinėmis paskatomis pagrįstus metodus.“
Šaltinis: Pensilvanijos universitetas
