Teigiama vaikystės patirtis gali paveikti ilgalaikę sveikatą daugiau nei blogieji
Kalbant apie mūsų ilgalaikę sveikatą, naujas tyrimas atskleidžia teigiamos vaikystės patirties svarbą, ypač tiems, kurie vaikystėje patyrė didelių sunkumų.
Per pastaruosius du dešimtmečius tyrimai nustatė ryšį tarp neigiamų vaikystės įvykių (tokių kaip mirtis ar skyrybos) skaičiaus ir blogų sveikatos rezultatų vėlesniame gyvenime.
Naujasis Brighamo Youngo universiteto (BYU) tyrimas rodo, kad teigiama vaikystės patirtis, pavyzdžiui, turint gerus kaimynus, reguliariai maitinantis ar prižiūrėtoją, su kuriuo jautiesi saugus, gali paneigti žalingą poveikį sveikatai, kurį sukelia nepalanki vaikystės patirtis.
Rezultatai paskelbti žurnale Piktnaudžiavimas vaikais ir nepriežiūra.
„Jei jūsų vaikas patyrė traumą ir jus jaudina ilgalaikis poveikis, kurį jis gali jiems padaryti, šios išvados rodo, kad teigiama vaikystės patirtis lemia geresnę suaugusiųjų fizinę ir psichinę sveikatą, nesvarbu, su kuo jie susidūrė“, sakė BYU visuomenės sveikatos profesoriaus profesorius daktaras Ali Crandallas.
Konkrečiai, tyrimas parodė, kad net ir tada, kai asmuo patyrė keturis ar daugiau neigiamų vaikystės patirčių (vadinamų AKF), turėdamas daug naudingos vaikystės patirties (kovos su AKF), sumažėjo neigiamas AKF poveikis suaugusiųjų sveikatai.
Ši išvada yra reikšminga, nes svarbiausias 1998 m. AKF tyrimas padarė išvadą, kad vaikystėje turint keturias ar daugiau AKF, labai padidėja neigiami sveikatos padariniai, įskaitant didesnį KMI, rūkymo lygį, depresiją ir lėtines sveikatos būkles.
Naujame tyrime dalyviai pranešė apie vaikystėje patiriamų AKF ir kovos su AKF skaičių.
AKF apima prievartą, apleidimą, šeimos nario įkalinimą, alkoholizmą, psichines ligas, priklausomybę, skyrybas ar mirtį. Visame kovos su AKF sąraše yra gerų draugų ir kaimynų turėjimas, įsitikinimai, kurie teikia komfortą, patika mokyklai, rūpinantys mokytojai, globėjo, su kuriuo jaučiatės saugūs, galimybės smagiai praleisti laiką, jaustis patogiai su savimi ir nuspėjama namų tvarka, pvz. reguliarus maistas ir miego laikas.
Remiantis išvadomis, beveik 75 procentai dalyvių turėjo bent vieną neigiamą vaikystės patirtį, o vidutinis AKF kiekis buvo 2,67 vienam asmeniui. Vidutinis teigiamos patirties balas buvo 8,15, o 39 procentai žmonių patyrė visus 10 šių kovos su AKF.
Dalyviai taip pat pranešė apie savo dabartinę sveikatą taikydami įvairias fizines priemones, tokias kaip KMI, vaisių ir daržovių vartojimas, fiziniai pratimai, miego sunkumai ir, jei jie rūkė kasdien, taip pat apie savo kognityvinę ir psichinę sveikatą - vykdant vykdomuosius gebėjimus, suvokiamą stresą, depresiją, vidinė kontrolės vieta, dėkingumas, atleidimas sau ir iššūkių keliančios situacijos bei šeimos artumas.
Svarbu tai, kad tyrėjai taip pat atrado, kad prieštikrinių AKF nebuvimas sukėlė blogą suaugusiųjų sveikatą, neatsižvelgiant į AKF skaičių.
"Kad ir kaip būtų blogai AKF, šių teigiamų vaikystės patirčių ir santykių nebuvimas iš tikrųjų gali labiau pakenkti sveikatai visą gyvenimą, todėl turime daugiau dėmesio skirti teigiamumo didinimui", - sakė Crandallas.
Nors daugelį šio tyrimo metu patirtų neigiamų vaikystės patirčių įtakoja vaiko šeimos padėtis, Crandallas teigė, kad „kiti vaiko gyvenimo suaugusieji, kurie nėra tėvai, pavyzdžiui, išplėstinė šeima, mokytojai, kaimynai, draugai ir jaunimo lyderiai, padeda didėti kovos su AKF skaičiumi ir sveikata visą gyvenimą “.
Crandall mano, kad lengviausia pradėti kovoti su ACES namuose yra lengviausia, ir ji stengiasi šviesti bendruomenę, kaip tai padaryti kartu su „United Way“. BYU profesoriai Brianna Magnusson, Len Novilla, Carl Hanson ir Michael Barnes buvo tyrimo bendraautoriai.
Šaltinis: Brighamo Youngo universitetas
