Toli slidininkų depresija ir kraujagyslių demencija yra mažesnė, bet ne Alzheimerio liga
Naujame švedų tyrime mokslininkai palygino 200 000 žmonių, dalyvavusių ilgų distancijų slidinėjimo lenktynėse 1989–2010 m., Su atitinkama kontroline visų gyventojų grupe.
Jie atrado, kad perpus mažiau slidininkų buvo diagnozuota depresija, vėlavo Parkinsono ligos pasireiškimas, sumažėjo kraujagyslių demencijos - bet ne Alzheimerio - pasireiškimo rizika.
Rezultatai paskelbti trijuose moksliniuose straipsniuose.
„Būdami smegenų tyrinėtojai, per du dešimtmečius turėjome unikalią galimybę išanalizuoti išskirtinai didelę labai fiziškai aktyvių žmonių grupę ir atskleidėme keletą įdomių rezultatų“, - sako Švedijos Lundo universiteto tyrimų grupės vadovas ir docentas Tomas Deierborg .
Ankstesni duomenys parodė, kad Švedijoje populiarių lygumų slidinėjimo varžybų „Vasaloppet“ slidininkams yra mažesnė rizika patirti širdies priepuolį, tačiau taip ir liko nežinoma, ar jie taip pat turi mažesnę smegenų ligų riziką.
„Vasaloppet“ slidininkų grupėje (iš viso 197 685 žmonės) kraujagyslių demencija sergančių žmonių buvo 50% mažiau nei kontrolinėje grupėje (iš viso 197 684 žmonės).
Tačiau mokslininkai atrado, kad Alzheimerio ligos išsivystymo rizika nebuvo sumažinta, o tai prieštarauja ankstesniems šios srities tyrimams, kurie rodo, kad fizinis aktyvumas turi įtakos Alzheimerio ligai.
Praėjus dviem dešimtmečiams po to, kai slidininkai varžėsi „Vasaloppet“ slidinėjimo varžybose, 233 sirgo demencija (įskaitant kraujagyslių ir Alzheimerio demenciją), 40 iš jų buvo diagnozuota kraujagyslių demencija ir 86 žmonėms - Alzheimerio liga.
Bendroje populiacijoje 319 sirgo demencija, 72 - kraujagyslių ir 95 - Alzheimerio demencija.
„Rezultatai rodo, kad fizinis aktyvumas neturi įtakos molekuliniams procesams, kurie sukelia Alzheimerio ligą, pavyzdžiui, amiloido baltymo kaupimuisi. Nepaisant to, fizinis aktyvumas sumažina kraujagyslių pažeidimo riziką smegenims, taip pat ir likusiam kūnui “, - sako atminties tyrinėtojas Oskaras Hanssonas, Lundo universiteto neurologijos profesorius.
Tyrėjai pamatė panašius rezultatus, kai gyventojų tyrime, vadinamame „Malmės dieta ir vėžys“, ištyrė 20 000 tiriamųjų. Dalyviams, kurie buvo fiziškai aktyviausi, buvo mažesnė kraujagyslių demencijos rizika, panaši į Vasaloppet tyrimo išvadas.
Kita vertus, nebuvo reikšmingų skirtumų vystantis Alzheimerio ligai tarp grupės, kuri buvo fiziškai aktyviausia, ir grupės, turinčios mažiausią fizinį aktyvumą.
Tyrėjų grupė taip pat ištyrė, ar „Vasaloppet“ slidininkams laikui bėgant sumažėjo rizika susirgti Parkinsono liga. Praėjus dviem dešimtmečiams (21 m.) Po to, kai jie dalyvavo „Vasaloppet“ slidinėjimo varžybose, 119 žmonių buvo diagnozuota Parkinsono liga.
Visoje populiacijoje diagnozę gavo 164 žmonės. Tačiau atrodo, kad laikui bėgant skirtumas tarp fiziškai aktyvių („Vasaloppet“ slidininkų) ir visos populiacijos mažėja.
„Vis dar reikia ištirti šio mechanizmo priežastis, tačiau atrodo, kad tie, kurie yra fiziškai aktyvūs, turi„ motorinį rezervą “, atidedantį ligos pradžią. Jei žmogus daug treniruojasi, gali būti įmanoma išlaikyti judrumą ilgiau, nepaisant patologinių smegenų pokyčių “, - sakė doktorantas ir tyrimo autorius Tomas Olssonas.
Tyrėjai, ištyrę, kiek „Vasaloppet“ slidininkų kenčia nuo depresijos, palyginti su bendra populiacija, nustatė, kad tiems, kurie dalyvavo „Vasaloppet“, rizika sumažėjo perpus.
Po dviejų dešimtmečių stebėjimo depresija buvo diagnozuota 3075 žmonėms, iš kurių 1030 buvo „Vasaloppet“ slidininkai ir 2 045 žmonės iš visos populiacijos.
Kalbant apie lyčių skirtumus, depresijos rizika dar labiau sumažėjo vyrams, kurie buvo greičiausio finišo laiko grupės nariai. Tačiau tai netaikė greičiausioms „Vasaloppet“ slidininkėms.
"Vis dėlto greičiausioms moterims vis tiek buvo mažesnė rizika susirgti depresija nei toms, kurios nebuvo aktyvios visoje populiacijoje", - sakė Martina Svensson, Lundo universiteto doktorantė ir mokslinių straipsnių autorė.
Šaltinis: Lundo universitetas
