Pratimai pagerina Parkinsono ligos funkciją

Naujas atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas pateikia galutinį įrodymą, kad mankšta yra geras dalykas žmonėms, sergantiems Parkinsono liga (PD).

Tyrėjai atrado, kad fiziniai pratimai, įskaitant bėgimo takelį, tempimo ir pasipriešinimo pratimus, buvo susiję su eigos greičio, raumenų jėgos ir fizinės būklės pagerėjimu asmenims, sergantiems PD.

Tyrėjai teigia, kad tyrimo rezultatai papildo įrodymais apie PD intervencijų vertę, išskyrus vaistus ir chirurgiją. Sportas pacientams suteikia galimybę būti aktyviais jų priežiūros dalyviais.

Tyrimą paskelbė „Online First“ autorius Neurologijos archyvai, JAMA tinklo leidinys.

Dabartiniai farmakologiniai gydymo būdai dažnai nėra tinkami išsaugoti gebėjimą vaikščioti ar išlaikyti judrumą, progresuojant PD. Atitinkamai didėja susidomėjimas pratimų naudojimu mobilumui ir funkcijoms gerinti, rašo tyrimo autoriai.

Merilendo universiteto medicinos mokyklos Baltimorėje medicinos mokslų daktarė Lisa M. Shulman ir jos kolegos atliko atsitiktinių imčių klinikinį trijų fizinių pratimų tipų tyrimą, kad palygintų bėgimo takelio, tempimo ir pasipriešinimo pratimų efektyvumą gerinant eisenos greitį, jėgą ir fizinę būklę. pacientams, sergantiems Parkinsono liga.

Tyrime dalyvavo 67 pacientai, sergantys PD, turintys eisenos sutrikimų ir atsitiktinai priskirti vienai iš trijų tyrimo grupių: didesnio intensyvumo bėgimo takelio pratimai (30 minučių, esant 70–80 procentų širdies ritmo rezervo); mažesnio intensyvumo bėgimo takelio pratimas (50 minučių, esant 40–50 procentų širdies ritmo rezervo); ir tempimo bei pasipriešinimo pratimai (du po 10 pakartojimų rinkiniai ant kiekvienos kojos ant trijų pasipriešinimo mašinų).

Pacientai pratimus atliko tris kartus per savaitę tris mėnesius. Po mokymų mokslininkai atrado, kad visos 3 pratybų grupės pasinaudojo intervencija.

„Mankštos poveikis buvo pastebėtas visose trijose mankštos grupėse. Dėl mažesnio intensyvumo bėgimo takelio pratimo labiausiai pagerėjo eisenos greitis. Ir didesnio, ir mažesnio intensyvumo bėgimo takelio pratimai pagerino širdies ir kraujagyslių būklę.

„Tik tempimo ir pasipriešinimo pratimai pagerino raumenų jėgą. Todėl mankšta gali pagerinti eisenos greitį, raumenų jėgą ir fizinę būklę pacientams, sergantiems Parkinsono liga “, - teigė autoriai.

Remiantis tyrimo rezultatais, visi trys mankštos tipai pagerino atstumą 6 minučių ėjimo metu: mažesnio intensyvumo bėgimo takelio pratimai (padidėjimas 12 proc.), Tempimo ir pasipriešinimo pratimai (padidėjimas 9 proc.) Ir aukštesnio intensyvumo bėgimo takelio pratimai (padidėjimas 6 proc.). ).

Abiejų tipų bėgimo takelių treniruotės pagerino širdies ir kraujagyslių būklę, o tempimas ir pasipriešinimas neturėjo jokios įtakos. Tik tempimas ir pasipriešinimas pagerino raumenų jėgą (padidėjo 16 proc.).

"Tai, kad mažesnio intensyvumo bėgimo takelio pratimai yra labiausiai įmanomi pratimai daugumai pacientų, sergančių PD, turi svarbios įtakos klinikinei praktikai", - teigia autoriai.

Pasak jų, ši veikla gali sumažinti negalią ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Šaltinis: JAMA ir „Archives Journal“