Laiko balansas yra raktas į laimę
Naujame tyrime mokslininkai teigia, kad ideali laimės vieta yra kažkur per vidurį.
Chrisas Manolis ir Jamesas Robertsas (atitinkamai iš Ksavero universiteto ir Bayloro universiteto) studijavo paauglius ir nustatė, kad materialistiniams jaunuoliams, turintiems kompulsinių pirkimo problemų, reikia tik tiek laisvo laiko, kad jie galėtų pasijusti laimingesni.
Tyrimas internete paskelbtas žurnale Taikomieji gyvenimo kokybės tyrimai.
Anot tyrėjų, dabar gyvename visuomenėje, kurioje laikas yra svarbiausias.
Daugeliui laiko trūkumo arba laiko spaudimo suvokimas yra susijęs su žemesniu laimės lygiu. Tuo pačiu metu mūsų vartojimo kultūra, kuriai būdingas materializmas ir priverstinis pirkimas, taip pat turi įtakos žmonių laimei: materialistinio turto troškimas lemia mažesnį pasitenkinimą gyvenimu.
Atsižvelgdami į laiko svarbą šiuolaikiniame gyvenime, Manolis ir Robertsas ištyrė laisvo laiko suvokimą, kurį suvokia jis (laiko praturtėjimas) materialistinių vertybių ir priverstinio pirkimo tarp paauglių pasekmėse.
Iš viso tyrime dalyvavo 1329 paaugliai iš valstybinės vidurinės mokyklos didelėje didmiesčio JAV vidurio vakarų dalyje.
Tyrėjai matavo, kiek laisvo laiko jaunuoliai manė turintys; kiek jie turėjo materialines vertybes ir turėjo priverstinius pirkimo polinkius; jų subjektyvi savijauta arba savęs vertinama laimė.
Manolio ir Robertso išvados patvirtina, kad tiek materializmas, tiek priverstinis pirkimas daro neigiamą įtaką paauglių laimei. Kuo jie labiau materialistai ir kuo labiau verčiasi priverstiniais pirkimais, tuo žemesnis jų laimės lygis.
Be to, turtingumas laiku sumažina neigiamas materializmo ir priverstinio pirkimo pasekmes šioje grupėje. Tiksliau sakant, vidutinio turtingumo laikas, t. Y. Nebūdamas nei per daug užimtas, nei turintis per daug laisvo laiko, yra susijęs su aukštesniu materialistinių paauglių ir priverstinių pirkėjų laimės lygiu.
Nenuostabu, kad tie, kurie kenčia nuo laiko spaudimo, mąsto materialistiškai ar priverstinai perka, jaučiasi mažiau laimingi, palyginti su savo paaugliais.
Tačiau kai paaugliai turi per daug laisvo laiko ant rankų, neigiamas materialinių vertybių ir priverstinio elgesio poveikis gali pakenkti paauglio laimei.
Autoriai mano, kad „gyvenimas su protingu, subalansuotu laisvo laiko kiekiu skatina gerovę ne tik tiesiogiai, bet ir padėdamas sušvelninti kai kuriuos neigiamus šalutinius poveikius, susijusius su gyvenimu mūsų į vartotoją orientuotoje visuomenėje“.
Šis patarimas tęsiasi ne tik paauglystėje, bet ir gali būti mantra visiems, norintiems laimės ir pusiausvyros.
Šaltinis: „Springer“
