Socialinis nerimas ir auklėjimas

Sveiki, man tikrai reikia pagalbos. Aš nežinau, kas man blogai. Aš tikrai žinau, kad esu labai prislėgta, bet manau, kad tai gali būti daugiau ta depresija. Su kasdienybe nesusitvarkau. Esu vieniša mama, gyvenanti su tėvais, nes mano vaikinas nutraukė mūsų santykius, kai buvau 5 mėnesių nėščia. Mano sūnui dabar 18 mėnesių.

Bet aš tokia vieniša, neturiu nei draugų, nei su kuo galėčiau pasikalbėti. Aš taip pat nesusitvarkau su savo tėvais, mes ginčijamės dėl kvailų dalykų, tokių kaip namų darbai. Bet aš taip pat jaučiu, kad jie manęs nemėgsta. Jie nuolat kritikuoja mane kaip motiną. Kai stengiuosi iš visų jėgų, galiu būti viena mama.

Jie sako, kad aš bloga mama, nes nevedu sūnaus viena. (ko aš nedarau) aš išvedu jį iš daugybės vietų, bet man visada reikia būti su kuo nors kitu. Aš net negaliu atsiminti minties paimti jį savarankiškai ir nežinau kodėl. Aš pats nieko neveikiu. Tai ne tai, kad aš nežinau, kaip jį prižiūrėti, nes, žinoma, aš tai darau. Manau, kad aš tiesiog jaudinuosi pagalvojusi apie tai. Bet tai sukelia didžiulį skirtumą Aš esu mano šeima. Tėvai mane vadina gėda. Jei atvirai, manau, kad jie manęs nekenčia. Aš tokia nelaiminga ir tokia vieniša. Man tikrai reikia tokios pagalbos. Dėkoju

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Esu įsitikinęs, kad jūsų tėvai turi gerą mintį, bet vardų gavimas niekam niekada nepadėjo. Skamba, kad visi esate tokioje situacijoje, kurios neplanavote ir su kuriomis tikrai negalite susitvarkyti. Jūsų tėvai dabar turi jus ir mažylį, gyvenantį su jais. Jie bando būti naudingi, bet ne tai, ką jie turėjo omenyje šiame savo gyvenimo etape. Jie gali tuo piktintis labiau, nei patys gali sau pripažinti.

Jūsų pusėje: manau, kad jus kankina socialinis nerimas. Tave paliko vyras, kurį mylėjai, kai buvai nėščia ir dabar esi priblokšta. Nesate tikri dėl savo, kaip mamos, įgūdžių, o jūsų žmonės jus dar labiau jaudina. Nenuostabu, kad prisiriši prie kažko kito, kai tenka sprukti iš namų. Norint suvaldyti nerimą reikia konkrečios pagalbos. Ir jūs turite susisiekti su kitomis mamomis, kad gautumėte tokį mamos palaikymą, kurio mums visiems reikia ir kuriais džiaugiamės, kai mūsų vaikai yra maži.

Kreipkitės į konsultantą, kuris padės pašalinti nerimą. Tada ieškokite palaikymo grupės ar žaidimų grupės jums ir jūsų vaikui. Nėra nieko tokio raminančio, kaip kalbėtis su kitais tėvais, turinčiais to paties amžiaus vaikų. Galite pradėti www.netmums.com kaip vietą, kur pradėti. Vietinės bažnyčios ar jūsų vaiko pediatras taip pat gali padėti surasti grupę.

Tai ypatingas laikas jums ir jūsų sūnui. Prašau, rūpinkitės savimi, kad galėtumėte jaustis geriau ir galėtumėte būti motina, kurios jis nusipelnė.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie