Kodėl mesti rūkyti padidėja svoris
Priešingai populiariems įsitikinimams, tai lemia ne didesnis kalorijų suvartojimas, o žarnyno floros sudėties pokyčiai, rodo naujas tyrimas.
Kai rūkantys meta rūkyti, 80 procentų jų vidutiniškai priauga 15 svarų. Šis svorio padidėjimas įvyksta net tada, kai jų suvartojamų kalorijų kiekis nesikeičia arba net sumažėja, palyginti su tuo, koks jis buvo dar rūkant.
Tyrimui atlikti mokslininkai ištyrė žarnyno bakterijų genetinę medžiagą ir ištyrė išmatų mėginius, kuriuos per devynias savaites gavo 20 skirtingų asmenų - penki nerūkantys, penki rūkaliai ir dešimt asmenų, kurie vieną savaitę po pradžios metė rūkyti. tyrimo.
Jie nustatė, kad nutukusių žmonių žarnyno floroje vyraujančios bakterijų padermės taip pat tampa dominuojančios metantiems rūkyti žmonėms.
Nors bakterijų įvairovė rūkančiųjų ir nerūkančiųjų išmatose laikui bėgant pasikeitė tik šiek tiek, mesti rūkyti labiausiai pasikeitė žarnyno bakterijų sudėtis.
Metusiems rūkyti, vadinamos dviejų rūšių bakterijos Proteobakterijos ir Bakteroidetai, padidėjo dviejų kitų rūšių sąskaita, Firmicutes ir Actinobacteria phyla.
Tuo pačiu metu tyrimo dalyviai, metę rūkyti, priaugo vidutiniškai 4,7 svaro, nors jų valgymo ir gėrimo įpročiai liko tokie patys (išskyrus tai, kad tyrimo pabaigoje jie gėrė vidutiniškai šiek tiek daugiau alkoholio nei anksčiau mesti rūkyti).
Galutiniai rezultatai buvo panašūs į ankstesnių pelių tyrimų rezultatus. Šių tyrimų metu, kai prieš kelerius metus mokslininkai persodino nutukusių pelių išmatas į normalaus svorio pelių žarnas, jie pastebėjo, kad Proteobakterijos ir Bakteroidetai žarnyno floroje, taip pat pelių svoryje. Naujoji žarnyno flora akivaizdžiai efektyviau naudojo mityboje esančią energiją.
Mokslininkai kelia prielaidą, kad tas pats poveikis pasireiškia ir jų tiriamiesiems. Įvairių žarnyno floros bakterijų sudėtis, kuri keičiasi atsisakius rūkymo, tikriausiai suteikia kūnui daugiau energijos, todėl padidėja svoris naujiems nerūkantiems.
Šaltinis: „PLoS One“
