Prekyba socialine žiniasklaida dėl sąveikos su žmonėmis gali sumažinti depresijos simptomus LGBT jaunimo tarpe

Naujas tyrimas rodo, kad laikui bėgant dažnas socialinės žiniasklaidos naudojimas gali paveikti LGBTQ jaunimo depresijos simptomus.

Kai tyrime dalyvavę LGBTQ paaugliai dalyvavo vasaros stovykloje be socialinės žiniasklaidos, jie sumažino depresijos simptomus. Išvados, paskelbtos Gėjų ir lesbiečių psichinės sveikatos leidinyspabrėžti teigiamą „socialinės žiniasklaidos pertraukos“ įtaką palankioje aplinkoje psichinei sveikatai, ypač LGBTQ jaunimui.

Tyrimas taip pat atskleidžia tiesioginės sąveikos vertę ir tai, kiek jaunuolių gali nežinoti psichinės sveikatos naudos, kurią jie gali patirti keisdami socialinės žiniasklaidos laiką į teigiamą tiesioginį bendravimą.

Autoriaus Traci Gilligo, Vašingtono valstijos universiteto Edwardo R. Murrowo komunikacijos koledžo docento, teigimu, socialinės žiniasklaidos naudojimas gali skatinti teigiamą savęs suvokimą ir suvokimą būti vertinamam visuomenėje ar bendruomenėje - arba tai gali padaryti priešingai, o tai gali paveikti paauglių psichologinę savijautą.

Jauniems žmonėms, kurie kovoja su daugiau neigiamų emocinių ar psichologinių simptomų, kyla didesnė rizika nei jų bendraamžiams kurti probleminius internetinio naudojimo modelius, siekiant palengvinti psichinę kančią, o tai kai kuriems gali sukelti probleminių įpročių.

Ankstesni tyrimai parodė, kad beveik pusė jaunimo (42 proc.) Teigia, kad socialinė žiniasklaida atėmė asmeninį, akis į akį praleistą laiką su draugais šiandieniniame skaitmeniniame amžiuje. Daugelis jaunų žmonių taip pat praneša apie socialinės atskirties jausmą, kuris šiandien populiariai vadinamas terminu FOMO (t. Y. „Baimė nepastebėti“).

Naujame tyrime 12–18 metų amžiaus LGBTQ jaunimas buvo apklaustas prieš ir po to, kai lankėsi LGBTQ jaunimo vasaros lyderių stovykloje be socialinės žiniasklaidos. Apklausos klausimais buvo nagrinėjamas ryšys tarp jaunimo socialinės žiniasklaidos naudojimo prieš stovyklą ir jų depresijos simptomų pokyčių programos metu.

Tyrinėdami socialinės žiniasklaidos naudojimo vaidmenį laikui bėgant keičiantis depresijos simptomams, mokslininkai padarė reikšmingų išvadų. Prieš dalyvaujant stovykloje, vidutinis valandų, kuriuos paaugliai praleido naudodamiesi socialine žiniasklaida, skaičius buvo apie keturias valandas, o dalyvių depresijos simptomai buvo vidutinio sunkumo. Stovyklos be socialinės žiniasklaidos pabaigoje depresijos simptomai sumažėjo maždaug perpus.

Jaunimas, turintis didžiausią socialinę žiniasklaidą prieš stovyklą, dažniausiai patiria depresijos simptomų „visuotinį“ sumažėjimą. Gilligas mano, kad tai gali būti siejama su socialine, patvirtinančia stovyklos aplinka, kuri galėjo patenkinti kritinį socialinės sąveikos poreikį didelės apimties socialinės žiniasklaidos vartotojams.

Tyrimo rezultatai parodo tiesioginės sąveikos vertę ir tai, kiek jaunuolių gali nežinoti apie psichologinę naudą, kurią jie galėtų patirti, prekiaudami socialinės žiniasklaidos metu už akis į akį palaikančiame kontekste.

Be to, tiesioginis bendravimas gali būti dar naudingesnis marginalinėms grupėms, įskaitant LGBTQ paauglius, kurie gali neturėti prieigos prie palaikančių kontaktų savo vietos bendruomenėje. Patvirtinant programavimą, kuris suburia LGBTQ jaunimą asmeninių santykių plėtrai, pavyzdžiui, LGBTQ asmenų stovyklos, galima pažadėti pagerinti jaunimo psichinės sveikatos trajektorijas.

Gillig tikisi, kad kituose tyrimuose ir toliau ieškoma sąsajų tarp socialinės žiniasklaidos naudojimo ir psichologinio išgyvenimo, ypač dėl jo poveikio laikui bėgant LGBTQ jaunimo psichinei sveikatai. Būtina atlikti tolesnius tyrimus, kad praktikai galėtų pateikti pagrįstas rekomendacijas nelaimės ištiktiems LGBTQ jaunuoliams ir jų tėvams, ar jaunimui gali būti naudinga paprasčiausiai atsijungus nuo socialinės žiniasklaidos, ar atsijungus nuo LGBTQ patvirtinančių programų.

Šaltinis: Edwardo R. Murrowo komunikacijos kolegija