Kodėl svarbu teigiamai vertinti psichinę ligą

Man patinka vilties kupinos istorijos apie pasveikimą po psichinių ligų. Gyvenimas su bipoliniu sutrikimu sukėlė daugybę mano aplinkybių triumfo atvejų, ir aš dažnai apie juos rašau. Kaip žino kiekvienas, gyvenantis ar pažįstantis psichikos ligomis sergantį žmogų, tai yra siaubinga liga.

Ar teigiama patirtis šlovina psichinę ligą?

Kaip rašytojas ir kalbėtojas apie savo patirtį, susijusią su bipoliniais ir nerimo sutrikimais, dažnai kaltinamas psichinių ligų šlovinimu ir visos istorijos nepasakojimu ar visiško visuomenės vaizdavimo suteikimu.

Daugelis žmonių ir nacionalinių psichinių ligų gynimo organizacijų mano, kad vienintelis būdas iš tikrųjų skatinti psichikos ligų gynimą yra įsitikinti, kad visuomenė žino, kaip tai baisu. Ir nėra abejonės - šios ligos yra baisu.

Kai kurios iš šių organizacijų nuėjo taip toli, kad man pasakė, jog „ignoruoju sunkius psichikos ligonius“ ir, mano mėgstamiausia, kad mano bipolinis sutrikimas nėra rimtas, todėl paprasčiausiai nesuprantu.

Kartą padariau vaizdo įrašą labdaros organizacijai, kuriame pasakojau savo istoriją. Tai buvo trumpa, mažiau nei trys minutės, ir aš pradėjau nuo savo elgesio prieš diagnozę, aptariau patekimą į psichiatrijos skyrių ir tada kalbėjau apie pasveikimą ir tai, kaip mano gyvenimas dabar klostosi gerai.

Kai per advokatūros vakarienę grojo prieš 100 žmonių, atradau, kad jis buvo redaguotas, kad pašalintų tą dalį, kurioje aš atsigavau. Jis sustojo blogiausioje mano gyvenimo vietoje - ten, kur aš sirgau. Dingo visas pozityvumas ir tai suvaidino kaip liūdna, beviltiška istorija.

Kai paklausiau, kodėl tai buvo pakeista, vykdantysis direktorius man pasakė, kad tai nėra labai realu ir jie nenori suteikti žmonėms klaidingos vilties. Greitai pridūriau, kad jei niekas negali pasveikti, kokia prasmė? Jei vieninteliai galimi padariniai yra smurtas, kančia ir (arba) savižudybė, tai kam apskritai pasisakyti?

Ar kas nors gerai gyvena su psichine liga?

Tiesa ta, kad daugelis žmonių gerai gyvena su psichinėmis ligomis. Daugeliu atvejų esu vienas iš jų. Tai nebuvo lengva ir užtruko ilgai, bet aš ten patekau. Aš tuo didžiuojuosi.

Visa tai pasakiau, aš nekalbu apie pasveikimą, kad pakenkčiau kenčiantiems. Aš tai darau jiems padėti. Kadangi mūsų kultūra mėgsta skleisti blogas naujienas, aš darau viską, kad svarstyklės būtų pakreiptos teigiamais sveikimo pranešimais. Atvirai sakant, man nereikia pasakoti neigiamų istorijų. Žiniasklaida ir paskalų kanalai tą daro man.

Pamenu, kai man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas ir jaučiausi tokia bejėgė ir viena. Labiau už viską bijojau, kad niekada nebebūčiau laiminga. Pats pirmas dalykas, kurį pagalvojau: „Man reikia mesti darbą, parduoti namą ir persikelti į grupės namus“.

Visas mano supratimas apie tai, ką reiškia būti psichine liga, buvo paremtas siaubingais rezultatais, apie kuriuos girdėjau. Kadangi niekada nebuvau girdėjęs, kad kas nors pasveiktų, maniau, kad tai nereiškia, jog niekas to nepadarė.

Laimei, pradėjau susitikti su žmonėmis, kurie man pasakė, kad galima pasveikti. Be teigiamų istorijų, jie man davė praktinių patarimų. Dirbau su gydytojais, terapeutais ir palaikymo grupėmis. Visi jie suteikė vertingos pagalbos mano sveikimo kelyje.

Nesu tikras, kaip žmonėms kilo mintis, kad sveikimo skatinimas yra lygus sunkių psichikos ligonių ignoravimui. Nieko neignoruoju. Bandymas subalansuoti pokalbį yra teigiamas propagavimo žingsnis.

Jei plačioji visuomenė mano, kad nieko negalima padaryti, jie nebus įkvėpti įsitraukti. Ir jei kas nors tiki, kad jie negali pasveikti, jie nesistengs.

Abu šie scenarijai nepaprastai kenkia mūsų pastangoms.