Žaidimo laikas mažina vienišų mamų stresą
Ši išvada papildo ankstesnius tyrimus, kurie parodė, kad tėvų žaidimas yra svarbus vaiko raidai.
Nors gerai žinoma, kad vienišos motinos dažnai patiria didesnį tėvų stresą, proaktyvios streso mažinimo strategijos sulaukė palyginti nedaug dėmesio.
Naujame tyrime keturi Kanzaso valstijos universiteto mokslininkai ištyrė metodus, kuriais vienišos mamos gali sušvelninti stresą. Jie atrado, kad vienišos motinos, užsiimančios su vaikais kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, skaitančios istorijas ar žaidžiančios žaidimus, gali patirti mažesnį stresą.
Maždaug 41 procentas gimimų Jungtinėse Valstijose yra nevaisingoms motinoms, sakė mokslininkė Blake Berryhill, santuokos ir šeimos terapijos doktorantė.
Ankstesni tyrimai parodė, kad vienišoms motinoms dažnai būna didesnis tėvų stresas nei ištekėjusioms motinoms, o stresas dažnai kyla dėl tėvystės poreikių.
"Vienišos motinos gali jaustis nuolat perkrautos ir priblokštos būdamos tėvais ir bandydamos atlikti visas savo pareigas", - sakė Berryhillas. „Būdama vieniša mama atneša papildomą stresą, nes jos ekonominiai ištekliai sumažėjo, ilgesnės darbo valandos ir jų socialinės paramos tinklas taip pat gali būti ribotas.
„Dėl viso to jie gali jausti nuolatinį stresą„ kaip man sekasi kaip mamai? “
Tyrėjai norėjo sukurti būdus, kaip padėti vienišoms motinoms, geriau suprantant tėvų streso, tėvų įsitraukimo ir vaiko temperamento ryšį.
Tėvų veikla apima laiko praleidimą su vaiku atliekant kasdienes veiklas, pavyzdžiui, skaitant istorijas, žaidžiant žaidimus ar paguldant vaiką. Vaiko temperamentas susijęs su motinos vaiko suvokimu, pavyzdžiui, į vaiką žiūrima kaip į daug verkiantį, nerimą keliantį ar lengvai susierzinantį.
Tyrimo metu mokslininkai naudojo nacionalinį duomenų rinkinį, susijusį su vienišomis motinomis. Remiantis duomenų rinkiniu, tyrėjai ištyrė tėvų stresą, tėvų įsitraukimą ir vaiko temperamentą, kai vaikai buvo 1, 3 ir 5 metų amžiaus.
Tyrėjai nustatė:
- Vienišos motinos, kurios pranešė apie aukštą tėvų stresą, kai jų vaikui buvo 1 metai, dažniausiai ir toliau patiria didelį tėvų stresą, kai jų vaikas yra 5 metų.
- Vienišos motinos, užsiimančios kasdiene veikla su savo vaiku nuo 1 metų, labiau linkusios ir toliau užsiimti savo vaiku 5 metų amžiaus.
- Vaiko temperamentas nuo 1 metų gali numatyti tėvų įsitraukimo lygį, kai vaikui yra 1 ir 5 metai. Kuo sunkiau vaikas yra ankstyvame amžiuje, tuo rečiau mama su jais užsiima.
- Vaiko temperamentas sulaukus 1 metų gali numatyti tėvų streso lygį, kai vaikui yra 1 metai. Jei vaikas vertinamas kaip sunkus ir neramus, tai padidina tėvų streso lygį.
- Tėvų streso lygis nenumato tėvų įsitraukimo lygio. Tai reiškia, kad net jei vieniša motina patiria stresą ar yra priblokšta dėl savo, kaip tėvų, vaidmens, ji nenuspėja, kiek laiko ji praleis su savo vaiku.
- Aukštesnis tėvų įsitraukimas gali sumažinti tėvų streso lygį. Tai reiškia, kad kuo daugiau laiko mama praleidžia užsiimdama su vaiku kasdienėje veikloje, tuo mažesnį stresą ji gali patirti ir tuo energingesnė ji gali jaustis kaip tėvas.
"Paskutinis atradimas mums buvo ypač įdomus, nes padėjo suprasti, kad atsakymas yra laiko praleidimas su jų vaikais", - sakė Berryhillas. „Būti vieniša mama ir apskritai būti tėvu yra labai varginantis dalykas, tačiau jei mama nori leisti laiką su vaikais, tai gali sumažinti jos tėvų stresą, nes ji pajus, kad atlikdama mamos vaidmenį ji daro tinkamas darbas “.
Tyrėjai teigė, kad sužadėjimas gali sumažinti stresą buvo netikėtas, tačiau teigiamas atradimas.
"Jei mes galime padėti mamoms praleisti daugiau laiko su savo vaiku ir padėti jiems tokiu būdu, tada jų tėvų stresas sumažės ir jie labiau išpildys savo, kaip motinos, vaidmenį", - sakė tyrinėtoja Kristy Soloski. „Mūsų vaidmuo tampa padėti jiems rasti prasmingus bendravimo su vaikais būdus.“
"Dažnai motinos skatinamos bendrauti su vaikais dėl teigiamo poveikio, kurį jis turi vaikui", - sakė Rebeka Adams. "Išvados rodo, kad ilgalaikis teigiamas poveikis yra ir motinai".
Šaltinis: Kanzaso valstijos universitetas
