Aš nežinau, ką galvoti

Pagaliau šiek tiek daugiau nei prieš mėnesį pradėjau lankytis terapeute ir tai buvo puiku, ir aš myliu savo terapeutą, bet nesu tikras, ar pasakysiu, ar dariau pažangą, ar ne. Aš tai sakau, nes nors per pastarąjį mėnesį patyriau daug asmeninio augimo, negaliu padėti, bet turiu tam tikrų rūpesčių. Pradėsiu sakydamas, kad šie metai man buvo daug. Gegužę išstojau iš koledžo dėl streso, kuris man kelis mėnesius trukdė veikti (iki šiol vis dar bandau susigrąžinti savo gyvenimą), po kelis mėnesius trukusių nuolatinių nuotaikų kaitos, nerimo ir lengvos psichozės, kurią aplankiau rugsėjo mėn. psichiatras (manau), kuris visiškai atmetė mano susirūpinimą sakydamas, kad turiu „lengvą depresiją ir siaubingus įveikimo įgūdžius“; nepaisant to, kad minėjau, jog bandžiau nusižudyti daugiau nei 4 kartus !; kuris vėliau mane seanso metu ištiko sunkus depresijos epizodas. Mano nuotaika niekada nepakilo, o lapkritį, likus 2 dienoms iki mano gimtadienio, išsiskyriau su daugiau nei metų vaikinu. Patirtis savaime buvo žarnyno griovimas, o kita savaitė dar labiau. Vieną vakarą patyriau labai blogą gedimą, sulaužiau daugybę daiktų, norėjau nusižudyti, bet nespėjau padaryti jokios žalos. Aš supratau, kad viskas blogės tik iki kitos savaitės, kai mano nuotaika buvo visiškai 180, ir aš staiga žinojau atsakymus į gyvenimą, tai, kad mano buvęs nebendravo su manimi, manęs nebetrukdė, aš praleidau daugiau nei 200 USD per 2 dienas ( o likusi dalis visą kitą savaitę) ir kt. (čia įrašykite įvairius manijos simptomus). Mano terapeutas man pasakė, kad atrodau labiau dvipolis nei tiesiog prislėgtas, bet panašu, kad ji atsisakė diagnozės, nes to nepaminėjo nuo mūsų pirmosios sesijos ir antrojo susitikimo metu man diagnozavo „nerimo sutrikimą“. Šiaip ar taip, mano vadinamos manijos epizodas truko iš esmės mėnesį, kol buvau tikras, kad esu dievas, ir svarstiau pradėti kurti savo religiją, bet tada Kalėdų naktį depresija trenkė man į veidą ir aš nuo to laiko labai žemai. Jaučiu, kad praradau visą kryptį ir polėkį, ir mano viltys dėl savo ateities vėl yra menkos. (Iš JAV)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Tikiu, kad kol kas pasilikti pas savo terapeutą yra teisinga. Tikėtina, kad šios sūpuoklės turi savo modelį - ir pradžioje terapeutas tik tave pažįsta. Psichiatras įvertino tik tai, kas buvo matoma šiuo metu, ir tai buvo netikslu. Suteikite savo terapeutui galimybę pamatyti, kaip jūs judate per šias sūpynes. Tai padės nustatyti, koks yra modelis ir veiksniai. Duokite sau kelis mėnesius ir praneškite terapeutui apie visas šias pamainas.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @