Nežinote, kas negerai

Sveiki, nesu įsitikinęs, ar man gali būti kažkas negerai. Visą gyvenimą man buvo sunku bendrauti su žmonėmis. Kitą mėnesį man sukaks 29 metai, ir aš niekada neturėjau merginos.

Kai mokiausi mokykloje, tai buvo kankinimas, daugiausiai metų, kai buvau mokykloje, neturėjau draugų. Iš esmės norėčiau tiesiog išsiruošti pati ir stebėti kitus vaikus. Maždaug 10 klasėje aš susiradau kelis draugus, bet išėjęs iš mokyklos patekau ten, kur net negalėjau pakęsti būdamas šalia jų, ir pastatysiu savo automobilį už namo galo tikėdamasis, kad jie to nepadarys. pamatyti, kad buvau namuose, kad jų išvengčiau. Tiesą sakant, aš baigiau mokyklą ir tiesiog gavau savo GED, nes labai nekenčiau mokyklos.

Kai buvau jaunesnė, apie 14–15, man kilo nevaldomų minčių. Mintys, kurias pavadinčiau „lažybomis“, daryčiau kvailus statymus galvoje, pavyzdžiui: „Jei aš negaliu padaryti A, kol neįvyks B, tada atsitiks C“, aš sugebėjau šiek tiek kontroliuoti šias mintis, bet net iki šios dienos manau, kad noriu vėl pradėti daryti tokius dalykus.

Manau, kad pernelyg pykstu dėl daiktų. Dalykai, apie kuriuos žinau, kad neturėčiau pykti. Aš labai sergu depresija. Aš nerimauju, kad man gali būti kokia nors šizofrenija, nes mano dėdė yra šizofreniškas. Netikiu, kad kada nors mačiau ką nors, ko iš tikrųjų nebuvo, bet aš tik nerimauju, kad galiu turėti kokią nors formą, kuri gali būti žemesnio lygio.

Gal man tiesiog kvaila dėl to jaudintis. Aš tik norėčiau, kad man pavyktų geriau bendrauti su žmonėmis. Jaučiuosi droviai eidama pasikalbėti su gydytoju apie savo problemas, bet kartais pagalvoju, kad gal ir turėčiau.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Manau, kad būtų naudinga turėti psichiatrinį įvertinimą. Tai būtų efektyviausias būdas nustatyti, ar įmanoma psichiatrinė diagnozė. Be to, atrodo, kad jūs kovojate su įvairiais besitęsiančiais simptomais. Tai turėtų būti gydoma.

Vienas simptomas, kuris, atrodo, yra nuoseklus visą gyvenimą, yra jūsų sunkumai bendraujant su kitais. Tai jus gąsdina, todėl jūs to išvengiate. Tai yra tipiška, nors ir nesveika reakcija. Tai gali reikšti socialinio nerimo sutrikimą.

Yra ir kita galimybė. Jūsų ilgalaikis socialinės sąveikos trūkumas gali būti šizotipinio asmenybės sutrikimo požymis. Šizotipiniam asmenybės sutrikimui būdingas socialinės sąveikos trūkumas ir didelis nerimas socialinėse situacijose. Asmenys, turintys šį sutrikimą, linkę pasilikti sau. Jie neturi daug ar artimų draugų. Jie yra labai drovūs ir sunkiai bendrauja su kitais žmonėmis. Jie kartais galvoja, kad turi ypatingų ar magiškų galių. „Lažybos“, kurias atlikote su savimi, gali būti magiško mąstymo pavyzdys.

Alternatyvus „statymų“ paaiškinimas yra tai, kad jie yra simptomas, susijęs su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu (OKS). Asmenys, turintys OKS, užsiima ritualais. Ritualai yra mintys ir elgesys, sukurti bandant įgyti kontrolę. Jausmas, kad žmogus turi kontrolę, gali laikinai sumažinti nerimą.

Šizotipinis asmenybės sutrikimas yra glaudžiai susijęs su šizofrenija. Tai laikoma lengvesne šizofrenijos forma. Aš tai miniu kaip galimybę dėl jūsų šeimos šizofrenijos anamnezės ir dėl jūsų susirūpinimo, kad jums gali būti „žemesnio lygio“.

Turėkite omenyje, kad pagal trumpą laišką niekada negalėčiau žinoti, ar turite šizotipinį asmenybės sutrikimą ar kokį kitą psichikos sutrikimą. Štai kodėl aš pasiūliau jums atlikti psichiatrinį vertinimą, nes tai bus tiksliausias būdas nustatyti, ar turite sutrikimų.

Jūsų aprašyta depresija ir pyktis gali būti susiję su tuo, kad jums sunku bendrauti su kitais. Jūs taip pat rašėte, kad jaučiatės taip, lyg turėtumėte būti kitoje savo gyvenimo vietoje (t. Y. 29 be merginos). Šių nusivylimų kontekste suprantama jūsų depresija ir pyktis.

Niekada nėra „kvaila“ jaudintis dėl savo psichinės sveikatos. Tiesą sakant, tai labai išmintinga. Jei ir toliau nerimaujate dėl savo psichinės sveikatos, aš primygtinai rekomenduočiau atlikti psichiatrinį įvertinimą. Jei bijote kalbėti su psichinės sveikatos specialistu, stenkitės nebūti. Jų darbas yra padėti. Jie yra labai užjaučiantys ir mokomi spręsti visas psichinės sveikatos problemų variacijas. Negydomi simptomai greičiausiai ir toliau blogins jūsų gyvenimo kokybę. Be to, baimė labai riboja ir tai sulaikys jus nuo visų savo galimybių išnaudojimo. Šio puslapio viršuje esantis pagalbos skirtukas gali padėti surasti psichinės sveikatos specialistą savo bendruomenėje. Linkiu jums kuo geriausios kloties. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle