Ar aš neteisingai praleidžiu laiką kartu?

Mes su drauge laukiamės kūdikio. Kai grįšiu iš kalbos kursų, ji sėdės nieko nesakydama, kol aš valgau. Ji sako, kad tai yra laiko praleidimas kartu. Ji taip pat sako, kad kai kurios poros retai leidžia laiką kartu, o aš jaučiu, kad tai nėra teisinga sėkminguose santykiuose. Kai bandau pasakyti, kaip aš jaučiuosi nepaisydama mano jausmų, ir sakau, kad tai pavydas jos pirmam vaikui, aš „pūliuoju“ arba esu prislėgta, ir tai suteikia jai pagrindo manęs vengti. Be to, ji mano, kad 20 minučių, kol aš valgau viena, nieko nesakydama (ji valgo su vaiku prieš man grįžtant namo), man yra daugiau nei pakankamai laiko ir jos turėtų pakakti. Ar neteisingai manau, kad santykiai turėtų būti daugiau nei tai ir svarbu, kad žmonės sėkmingai praleistų laiką kartu? Jaučiu, kad leisti laiką kartu reiškia daugiau nei sėdėti kambaryje dėl įsipareigojimų, nieko nesakyti ir paskambinti tam, kad praleistum laiką kartu.


Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Sprendžiant poros klausimus, svarbu gauti abi istorijos puses, nes kiekvieno suvokimas yra skirtingas. Tačiau pagal jūsų pasidalintą informaciją aš linkęs su jumis sutikti. Aš tikiu, kad kokybiškas laiko praleidimas kartu yra labai svarbus bet kokiuose intymiuose santykiuose, tiek kaip partneriai, tiek kaip tėvai. Bet aš taip pat nežinau, ką jūs padarėte, kad ištaisytumėte padėtį. Ar bandote įtraukti ją į pokalbį ar veiklą, ar laukiate jos inicijavimo? Ar siūlote kurį laiką stebėti vaiką, kad jis galėtų atsipūsti? Ar pasiūlėte abipusiai malonų pomėgį? Ar su vaiku ėmėtės aktyvios tėvystės funkcijos, kad parodytumėte, kiek norite dalyvauti?

Aš noriu pasakyti, kad akivaizdu, kad nesate patenkinta situacija ir nejaučiate, kad šiuo metu jūsų poreikius tenkina jūsų partneris, tačiau prieš kaltindami įsitikinkite, kad taip pat ėmėtės produktyvių veiksmų. Atminkite, kad visi geriau reaguojame į komplimentus ir prašymus nei į kritiką ir reikalavimus.

Jei ėmėtės pozityvių žingsnių, kad pagerintumėte padėtį, o ji vis dar priešinasi leisti kokybišką laiką kartu, atėjo laikas ieškoti poros terapijos. Kadangi laukiatės vaiko kartu, siūlyčiau prieš einant pabandyti gauti profesionalios pagalbos. Labai tikiuosi, kad galėsite kartu išspręsti šią problemą ir pasiekti, kad esate ir laimingi, ir patenkinti.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja