Paauglių sportinis dalyvavimas prisideda prie bendros savijautos
Vedamas dr. Keitho Zulligo ir Rebecca White'o, tyrimas buvo pirmasis, parodęs fizinę ir psichinę sveikatą, ypač sportuojant 12–14 metų paaugliams.
Išvados atskleidė, kad iš 245 apklaustų vidurinės mokyklos paauglių fiziškai aktyvūs ir sporto komandose žaidę žmonės buvo labiau patenkinti savo gyvenimu ir jautėsi sveikesni.
Mokslininkai pastebėjo, kad nors paauglių fizinio aktyvumo nauda yra gerai dokumentuota, paauglių fizinio aktyvumo tyrimų metu vidutinio amžiaus vaikai yra nepakankamai populiacija.
Tyrimo metu 12–14 metų berniukų ir mergaičių buvo paprašyta užpildyti anketas, kuriose buvo įvertintas jų aktyvumas ir bendras jų pasitenkinimas gyvenimu. Jų taip pat buvo paprašyta apibūdinti savo dabartinės sveikatos būklės suvokimą.
Klausimų linija buvo skirta ištirti fizinio aktyvumo, pasitenkinimo gyvenimu ir savęs vertinamos sveikatos santykį.
Žaidimas sporto komandoje buvo susijęs su didesniu tiek berniukų, tiek mergaičių gyvenimu. Berniukai penkis kartus dažniau apibūdino savo sveikatą kaip sąžiningą ar prastą, kai nežaidė sporto komandoje, o mergaitės 30 kartų dažniau pateikė tas pačias detales.
Dalyvavimas energingoje veikloje už sporto komandos aplinkos ribų neturėjo jokio realaus poveikio nei pasitenkinimui gyvenimu, nei savęs vertinamai berniukų sveikatai. Priešingai, merginos, kurios nurodė, kad praėjusią savaitę dalyvavo energingai, buvo gerokai labiau patenkintos savo gyvenimu, palyginti su merginomis, kurios to nedarė.
Dalyvavimas energingoje veikloje už sporto komandos ribų neturėjo jokios įtakos mergaičių savęs vertinimui.
Autoriai padarė išvadą, kad „mūsų tyrimas parodo jaunimo dalyvavimo sportuose naudą vertinant jaunuolių sveikatą ir pasitenkinimą gyvenimu kritinėje paauglystės raidos stadijoje. Mūsų išvados rodo, kad dalyvavimas sporto komandose gali sustiprinti mokyklos ryšius, socialinę paramą ir ryšius tarp draugų ir komandos draugų “.
Naujas tyrimas internete paskelbtas žurnale Taikomieji gyvenimo kokybės tyrimai.
Kiti naujausi tyrimai parodė, kad vienas iš 20 paauglių sėdi, o daugiau nei aštuoni iš 20 nesportuoja. 2008 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 30 procentų 15-mečių sportuoja vieną valandą per dieną.
2009 m. Tyrimas, paskelbtasTarptautinis elgesio mitybos ir fizinio aktyvumo žurnalas pažymėjo, kad paaugliai, kurie ankstyvoje paauglystėje dalyvauja organizuotame sporte, vėlyvoje paauglystėje palaiko aukštesnį fizinį aktyvumą, palyginti su bendraamžiais.
Šaltinis: Vakarų Virdžinijos universitetas
