Turtingiausias gyvenimas

Aš atidėjau pro šalį.

Tobulindama savo gardo taktiką, aš pakeičiau kavines, palaidojau savo mobilųjį telefoną į kuprinę ir atnaujinau cnn.com daugiau kartų, kad galėčiau suskaičiuoti. Nors CNN antraštė pasikeitė, mano vangumas nepasikeitė.

- Na, Matai, galbūt tau yra viena iš tų dienų, - balsas mano galvoje racionalizavosi.

Ir, be abejo, gali būti tam tikra tiesa dėl to gerai nuvalkioto posakio. Bet kai mąsčiau savo naujausią mobiliųjų telefonų programėlę, susimąsčiau, kaip galėčiau patobulinti savo motyvaciją. Šiandien „Psych Central“ skiltis neketino pati rašyti.

Svarstydamas savo skandinimo motyvaciją (ir, žinoma, nuskaitydamas ESPN naujausias sporto antraštes), susimąsčiau, kaip galėčiau pagerinti savo motyvaciją be „YouTubing“ naujausių Greggo Popovičiaus pokalbių. Ir, mano atveju, per ateinančias porą valandų sukurkite susimąstymą skatinančią skiltį.

Štai „Cliffs Note“ santrauka: raskite motyvą, kaip padidinti motyvaciją.

Kai kuriems išoriniai motyvatoriai (šlovė, pinigai, statusas) skatina elgesį. Jei šešis mėnesius uoliai dirbsite prie šio projekto, užsitarnausite tą trokštamą paaukštinimą. Su šiais papildomais „Tubmans“ galite pagaliau įsigyti naujausią, didžiausią vartojimo prekę.

Bet bent jau man žiaurus vartotojiškumas sutinkamas pusvelčiu gūžtelint pečiais. „Taigi, jūs turite„ iPhone 28 “, blizgantį„ Beemer “ir išsiplėtusį„ McMansion “? Tai puiku, bet ar jūsų darbas suteikia prasmės, autonomijos ar augimo galimybių jausmą? “ Aš klausiu.

Kai šios išsklaidytos idėjos sukosi mano galvoje, aš nustatiau savo „Psych Central“ straipsnių motyvą ir motyvaciją. Su visa pagarba „Psych Central“ leidinio stipendija toli gražu nėra greito praturtėjimo schema. Bet man tikslas yra mano pasirinkta valiuta.

Rašau dėl degančio noro pasiūlyti įžvalgius, provokuojančius psichinės sveikatos komentarus. Paliesdamas savo pačios psichinės sveikatos išbandymus ir sunkumus, noriu informuoti ir įkvėpti tuos, kurie kovoja su savo psichinės sveikatos demonais. Per el. Pašto pokalbius su skaitytojais ir tyrėjais manau, kad mano indėlis turi didelę įtaką.

Vidinė motyvacija - kaip ir mano nepajudinamas įsipareigojimas psichinei sveikatai - yra galingiausias gyvenimo motyvatorius. Ir, įtariu, galingiausia jos valiuta. Tavo vidinė motyvacija gali būti kitokia nei mano - galbūt tu trokšti pagarbos, žinių ar garbinimo. Tačiau jo kilmė ta pati: nenuilstantis atsidavimas tobulumui. Jūsų atlygis yra daugiau nei turtas ar šlovė; tai asmeninių investicijų pojūtis, labiau praturtinantis nei bet koks 401 (K).

Kaip psichinės sveikatos vartotojai, mūsų vidinė motyvacija skiriasi nuo daugumos žmonių. Šeimos nariai stebisi, kodėl pinigai ir jų prašmatnūs aksesuarai sutinkami tuščiu žvilgsniu. Bet mes suprantame gyvenimo trapumą ir trokštame tikslo užpildytos egzistencijos.

Tai yra mūsų motyvacija. Ir kai mes rasime savo tikslą, tie nepatogūs stulpeliai tikrai parašo patys.