Suprasti oksitociną, „meilės hormoną“ ir jo poveikį skausmui
Daugiau iš „YourTango“: 7 meilės būdai transformuoja jūsų smegenis
Tyrimai parodė oksitocino vaidmenį mažinant skausmą.Pavyzdžiui, Beverly Whipple'as, Rutgerso universiteto emeritas profesorius ir garsus autorius / seksologas nustatė, kad kai moterys masturbuojasi iki orgazmo, „skausmo tolerancijos slenkstis ir skausmo aptikimo slenkstis žymiai padidėjo 74,6 proc. Ir 106,7 proc.“.
Be to, interviu žurnalui „Wired“ kitas kolega iš Rutgerso universiteto psichologijos profesorius Barry Komisarukas sakė: „Mes matėme, kad stipriai slopinamas atsakas į skausmą orgazmo metu“.
"Tai, kas mus verčia galvoti, yra kažkokia labai svarbi sąveika tarp orgazmo ir skausmo patirties".
Daugiau iš „YourTango“: kaip išspręsti depresiją po skyrybų: 5 patarimai, kurie iš tikrųjų veikia
Taigi žinome, kai moterys yra sužadinamos sintetiniu oksitocinu, jos ir jų kūdikis jaučia didesnį skausmą, dėl kurio gimdymo susitraukimus dažnai būna sunkiau valdyti, o skausmui valdyti gali prireikti epidurinio audinio. Bet ką daryti su kitomis trumpalaikėmis ir ilgalaikėmis pasekmėmis, atsirandančiomis dėl to, kad neleidžiame mūsų kūnams gaminti šio pagrindinio hormono didžiausiu lygiu? Sintetinis oksitocinas negali praeiti per kraujo ir smegenų barjerą. Mes ne tik prarandame skausmą malšinantį, bet ir praleidžiame ekstazės, puoselėjimo, jungiamojo poveikio, kurį ji teikia motinai / kūdikiui.
Visi šie palyginti nauji tyrimai yra gyvybiškai svarbūs diskusijai mūsų dokumentiniame filme „Orgazminis gimimas“. Taip pat reikšmingi yra mano pokalbiai ir praktiniai užsiėmimai apie malonumo gimimui ir gyvenime paiešką. Sarah Buckley taip puikiai rašo savo knygoje,Švelnus gimimas Švelnus motinystė,
„Aistra ir meilė yra toks pat galingas derinys gimimo metu, kaip ir seksualinės veiklos metu. Gimdami, kaip ir lytinių santykių metu, mes iš giliai smegenų viduje išleidžiame oksitociną, meilės hormoną. Vėlgi, mūsų hormonai nukreipia mus į optimalų ir ekstazės potyrį, tačiau ši sistema taip pat yra labai pažeidžiama. “
Būtina užduoti klausimą: kas nutinka, kai natūralius hormonus pakeičiame sintetiniais, kad pradėtume ar padidintume gimdymą? Tiesa yra ta, kad mes nežinome visų atsakymų, susijusių su trumpalaikiu ar ilgalaikiu poveikiu mūsų kūdikiams ir visuomenei.
Dr Buckley yra netrukus pasirodysiančios naujos fiziologijos ataskaitos, kurioje bus pateikta daugiau duomenų ir įžvalgų, kiek vertingi mūsų natūralūs hormonai, kad gimdymas būtų saugus, sveikas ir, žinoma, malonus, autorius!
„Lamaze“ sveikos gimdymo praktikos yra labai gilios informacijos ir tyrimų, kodėl leisti dirbti savarankiškai yra labai svarbu! „Lamaze International“ rekomenduoja nei pasirinkti indukciją, nei sutikti, kad jus paskatintų, nebent yra tikra medicininė priežastis. „Didelis“ ar net „labai didelis“ kūdikis nėra medicininė indukcijos priežastis.
Beveik visada leisti kūnui savarankiškai dirbti yra geriausias būdas žinoti, kad jūsų kūdikis yra pakankamai sveikas, kad galėtų gimti. Spontaniškas gimdymas taip pat padidina tikimybę, kad galite patirti kitas „Lamaze International“ nustatytas sveikos gimdymo praktikas, kurios lemia saugų ir sveiką gimdymą, ypač judėjimo laisvę ir jokių įprastų intervencijų.
Amy Hannaford iš pilvo ir gimimo užrašų:
„Visada paklauskite„ kodėl “, kai jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ką nors rekomenduoja, ypač jei jums sakoma, kad turite„ įsikišti “, pavyzdžiui, įžengti. Paprastai mes niekada neleisime niekam ką nors daryti su mūsų kūnu be mūsų sutikimo, todėl nėštumas ir gimimas neturėtų skirtis “.
Natūralių susitraukimų svarba akivaizdu, kad tai padeda gaminti savo kūno oksitociną, padidina jūsų laisvę reaguoti į susitraukimus judant, keičiant padėtį ir išbandant vonią ar dušą. Trukdymas (arba) natūralių hormonų, organizuojančių gimdymą, gimimą, žindymą ir prisirišimą prie motinos, pakeitimas gali sukelti mums dar nesuprantamų pasekmių. Taigi skirkite laiko užduoti klausimus - tai jūsų teisė! Palinkėdamas daug meilės ir oksitocino!
Šį svečio straipsnį iš „YourTango“ parašė Debra Pascali-Bonaro ir jis pasirodė taip: Meilės hormonas: oksitocinas
Daugiau puikaus „YourTango“ turinio:
Kaip būti laimingam: tai procesas - mes jums parodysime, kaip tai padaryti
Blogas kūno vaizdas? 15 būdų, kaip pagerinti savivertę
10 pakilių citatų jūsų dienai
