Pagerėjusi psichinė sveikata, susijusi su mesti rūkyti
Paprastai sveikatos specialistai, gydantys psichiatrinių problemų turinčius žmones, dažnai nepaiso savo pacientų rūkymo įpročių, manydami, kad geriausia pirmiausia spręsti depresijos, nerimo ar piktnaudžiavimo narkotikais problemas.
Tačiau naujasis tyrimas rodo, kad žmonės, kurie kovoja su nuotaikos problemomis ar priklausomybe, gali saugiai mesti rūkyti ir kad įpročio atsisakymas yra susijęs su pagerėjusia psichine sveikata.
Tyrimas internete paskelbtas žurnale Psichologinė medicina.
"Klinikai pirmiausia linkę gydyti depresiją, priklausomybę nuo alkoholio ar narkotikų problemą ir prireikus leidžia pacientams" savarankiškai gydytis "cigaretėmis", - sakė pagrindinė tyrėja Patricia A. Cavazos-Rehg.
"Daroma prielaida, kad psichikos problemas yra sunkiau gydyti ir kad metimas rūkyti gali trukdyti gydymui".
Tyrimo metu Cavazos-Rehgas atrado, kad mesti rūkyti ar gerokai sumažinti rūkymą buvo susiję su pagerėjusiais psichinės sveikatos rezultatais.
Konkrečiai, metimas iš viso ar perpus sumažinti surūkomų cigarečių skaičių per dieną buvo susijęs su mažesne nuotaikos sutrikimų, tokių kaip depresija, rizika, taip pat mažesne alkoholio ir narkotikų problemų tikimybe.
"Mes nežinome, ar jų psichinė sveikata pirmiausia pagerėja, ir tada jie yra labiau motyvuoti mesti rūkyti, ar mesti rūkyti pagerina psichinę sveikatą", - sakė Cavazos-Rehgas.
"Bet bet kuriuo atveju mūsų išvados rodo tvirtą ryšį tarp nutraukimo ir geresnės psichiatrinės perspektyvos."
Natūralu, kad dėl rimtos su rūkymu susijusios rizikos sveikatai gydytojams svarbu mesti rūkyti, nepaisant kitų psichikos problemų.
„Maždaug pusė visų rūkalių miršta nuo emfizemos, vėžio ar kitų problemų, susijusių su rūkymu, todėl turime prisiminti, kad kuo sudėtingiau gydyti psichinės sveikatos problemas, rūkant cigaretes, atsiranda ir labai rimtų ligų, kurios gali baigtis mirtimi, " Ji pasakė.
Mokslininkai išanalizavo klausimynus, surinktus vykdant nacionalinį epidemiologinį alkoholio ir susijusių ligų tyrimą.
Ši apklausa buvo organizuota 2000-ųjų pradžioje ir buvo apklausta mažiau nei 35 000 žmonių. Tyrimo metu dalyviai atsakė į klausimus apie gėrimą, rūkymą ir psichinę sveikatą dviejuose interviu, atliktuose trejų metų skirtumu.
Mokslininkai daugiausia dėmesio skyrė 4800 kasdien rūkančiųjų duomenims. Tie, kurie pirmosios apklausos metu turėjo priklausomybės ar kitų psichikos problemų, rečiau turėjo tų pačių problemų po trejų metų, jei jie metė rūkyti.
Tie, kurie per pirmąją apklausą neturėjo psichiatrinių problemų, vėliau turėjo mažiau problemų, jei jau buvo mesti.
Pirmojo interviu metu apie 40 procentų kasdien rūkalių patyrė nuotaikos ar nerimo sutrikimų arba turėjo šių problemų. Be to, maždaug 50 procentų kasdien rūkalių turėjo problemų su alkoholiu, o maždaug 24 procentai - su narkotikais.
42 procentai tų, kurie tęsė rūkymą per metus nuo dviejų tyrimų, patyrė nuotaikos sutrikimų, palyginti su 29 procentais tų, kurie metė rūkyti.
Alkoholio problemos palietė 18 proc. Metusių rūkyti, palyginti su 28 proc.
Piktnaudžiavimo narkotikais problemos palietė tik 5 procentus tų, kurie metė rūkyti, palyginti su 16 procentais tų, kurie rūkė toliau.
"Mes tikrai turime skleisti žinią ir skatinti gydytojus ir pacientus spręsti šias problemas", - sakė Cavazos-Rehgas.
„Kai pacientas yra pasirengęs sutelkti dėmesį į kitas psichinės sveikatos problemas, tai gali būti idealus metas ir metant rūkymą.“
Šaltinis: Vašingtono universitetas - Sent Luisas
