Kaklo petnešos ir gimdos kaklelio apykaklės gydo įprastas kaklo skausmo priežastis

Kaklo skausmas yra dažnas. Virš 70% amerikiečių praneša, kad tam tikru savo gyvenimo momentu skauda kaklą, o 10% gyventojų tam tikru metu kovoja su tuo. ¹

Gimdos kaklelio stuburo ligos yra plataus spektro - nuo lengvos iki sekinančios, o jūsų kaklo simptomų sunkumas - kartu su viršutinės nugaros dalies skausmais ar be jų - padės gydytojui susiaurinti jūsų geriausias gydymo galimybes. Vienas iš variantų gali būti kaklo petnešos, dar vadinamos gimdos kaklelio apykakle arba gimdos kaklelio ortoze.

Šiandien yra du įprasti kaklo skausmą sukeliantys sutrikimai: (1) plakta plakta ir (2) „teksto kaklas“ - nenormalios gimdos kaklelio lordozės priežastis. Nuotraukų šaltinis: 123RF.com.

Kaklo kaulai kaip nechirurginio gydymo dalis

Keli chirurginiai ar konservatyvūs gydymo būdai gali padėti suvaldyti ir sumažinti kaklo skausmą. Laimei, stuburo operacija retai būna būtina. Gimdos kaklelio apykaklė ar apykaklė gali būti konservatyvaus gydymo plano dalis, apimanti vaistus (nereceptinius, receptinius), fizinę terapiją, masažą ir (arba) akupunktūrą. Gydytojo rekomenduojamas gydymo planas yra pagrįstas fizinio ir neurologinio tyrimo, rentgeno ir (arba) kitų vaizdinių tyrimų rezultatais bei simptomų sunkumu - visi kartu patvirtina jūsų diagnozę. Gydymo tikslai dažnai apima kaklo stabilizavimą, skausmo valdymą, išankstinį gijimą ir ankstyvą mobilizaciją.

Kaklo petnešų pagrindai

Yra įvairių rūšių minkštų ir standžių kaklo įtvarų (arba apykaklių), skirtų patenkinti pacientų, turinčių skirtingas kaklo stuburo dalis, poreikius. Paskirtų petnešų tipas yra pagrįstas diagnoze ir gydymo tikslais. Minkštos apykaklės yra lanksčios ir pasižymi didžiausiu judesio diapazonu, o standžios petnešos suteikia daugiau gimdos kaklelio stabilumo.

• Stabilizacijos terminas vartojamas galvos ir kaklo imobilizavimui, siekiant apriboti ar užkirsti kelią judesiui, kuris taip pat skirtas palaikyti galvą ir sumažinti kaklo stuburo svorį.

Šiandien yra du įprasti kaklo skausmą sukeliantys sutrikimai: (1) plakta plakta ir (2) „teksto kaklas“ - nenormalios gimdos kaklelio lordozės priežastis.

Raukšlės ir minkštos apykaklės

Plaktos plazdelė yra dažnas gimdos kaklelio sukrėtimas ir padidėjimas, kurį sukelia kaklelis staiga, stipriai ir greitai judant į priekį ir atgal; judesys, panašus į plakimo nulaužimą. Maždaug 3 milijonai žmonių JAV ² kenčia nuo plakta blauzdų traumos, patirtos per motorinės transporto priemonės avariją (net ir lėtu greičiu), krentant ar sportuojant. Plaukos raiščių simptomai būdingi patempimui ir patempimui, kai gimdos kaklelio raiščiai ir raumenys yra ištempti ar suplėšyti. Tai apima: kaklo skausmą, sustingimą ir raumenų spazmą, kurie gali spinduliuoti į galvą ir (arba) viršutinę nugaros dalį. Be to, kai kuriems žmonėms, turintiems riestainį, jaučiami galvos skausmai, kylantys iš gimdos kaklelio stuburo.

Gydytojas gali rekomenduoti minkštą gimdos kaklelio apykaklę kaip dalį jūsų gydymo schemos. Papildomos procedūros gali apimti raumenų relaksantą ir fizinę terapiją. Minkšta apykaklė gali padėti kaklui, o tai gali padėti sumažinti minkštųjų audinių uždegimą ir skausmą artimiausiu metu (48–72 val.) Po traumos. Minkštos kaklo petnešos dažnai pagamintos iš putplasčio ir aptrauktos medvilne (arba kitu lengvai plaunamu ir patogiu audiniu). Petnešos apvyniojamos ant kaklo ir tvirtinamos užsegimu „Velcro“.

• Reikėtų vengti ilgalaikio gimdos kaklelio apykaklės naudojimo, o pacientai turėtų būti skatinami kuo greičiau atlikti judesių diapazoną ir tempimo pratimus.

Minkšta gimdos kaklelio apykaklė kartais rekomenduojama pacientams, patyrusiems plaštakų traumą. Nuotraukų šaltinis: iStock.com.

Su kaklu nesusijusi nenormali gimdos kaklelio liozė ir standi apykaklė

Sąvoka lordozė reiškia įprastą kaklo priekinę kreivę. Tačiau ta priekinė kreivė laikui bėgant gali keistis, kai tavo galva reguliariai lenkiasi į priekį už pečių, pavyzdžiui, kai skaitai mobiliajame įrenginyje. Daugelis žmonių keletą dienų per dieną praleidžia pavargę į priekį, žiūrėdami į savo telefonus, kompiuterius ar kitus prietaisus, o tai sukelia didelę įtampą jūsų kaklui.

Vienas tyrinėtojas pažymėjo, kad nors žmogaus galva sveria apie 12 svarų, jo santykinis svoris padidėja iki maždaug 60 svarų, kai galva ir kaklas išlenda į priekį ir pasilenkia žemyn. Laikui bėgant, padidėjusi jūsų stuburo apkrova gali sukelti kaulų, raiščių ir raumenų stresą, galinčią pakeisti įprastą lordozę ir lėtinį kaklo skausmą. ³

Atsiradus modernioms technologijoms, kurios daugelį iš mūsų palaiko nuolatinį ryšį su prietaisais, atsirado gimdos kaklelio lordozė ar „teksto kaklas“, nes tai gali būti dar vienas stuburo sutrikimas, kurį atliekant gali atsirasti lūžiai. Tvirtas kaklo įtvaras ar apykaklė gali būti priemonė gydyti nenormalią gimdos kaklelio lordozę, susijusią su priekine galvos laikysena.

Daugelis žmonių yra prisijungę prie mobiliųjų prietaisų, kurie daro įtaką priekinei galvos laikysenai. Nuotraukų šaltinis: iStock.com.

Nors visi gimdos kaklelio įtvarai palaiko galvą ir kaklą, vieno tipo standžių kaklo įtvarų konstrukcija yra su reguliuojamais elementais, kurie palaipsniui gydo galvos laikyseną, kurį dažnai sukelia „su teksto kaklu“ susijusios laikysenos - šiuolaikinė kaklo priežastis. skausmas ir viršutinės nugaros dalies skausmas.

Viena iš tokių tvirtinimo technologijų yra „Cervigard ™“ priekinės galvos laikysenos kaklo apykaklė. Jis skirtas tinkamai palaikyti ir koreguoti galvos ir kaklo išlyginimą. Kasdien naudojant šią kaklo apykaklę galima palaipsniui atkurti normalią gimdos kaklelio lordozę, koreguojant galvos ir kaklo laikyseną pacientams, kurie patiria skausmą ir nenormalią lordozę, kurią gali sukelti „teksto kaklas“ ir kitos priekinės galvos laikysenos skausmo priežastys.

„Cervigard“ priekinės galvos laikysenos kaklo apykaklė gali būti paskirta teksto kaklui gydyti, tai yra įprasta kaklo skausmo priežastis. © Naudojamas leidimu. „Cervigard ™“ stuburo tvirtinimo korporacija.

Priemonę galima nešioti 20 minučių per dieną arba keletą valandų, atsižvelgiant į paciento poreikius. ³ Deformacijos ištaisymas šiuo breketu yra pastovus - tai buvo prilyginta dantų tiesinimui dantų breketais. Tai galiausiai atitraukia raumenis ir ištaiso nenormalų minkštųjų audinių sandarumą, kuris susiformavo laikui bėgant.

(Kairė) Pacientas turi deformuotą ar nenormalią gimdos kaklelio lordozę, sukeliančią kaklo skausmą ir galvos skausmą. (Dešinėje) Po gydymo normali gimdos kaklelio lordozė. © Naudojamas leidimu. „Cervigard ™“ stuburo tvirtinimo korporacija.

Kaklo skausmo petnešų patarimai

Jei gydytojas nurodo petnešas, būtina laikytis jo nurodymų, kaip dėvėti petnešas. Nešiodami petnešas tiksliai taip, kaip nurodyta, užtikrinsite, kad jos palengvins skausmą ir sumažins per didelio vartojimo neigiamo poveikio riziką. Jei abejojate, kiek laiko turite nešioti petnešas kiekvieną dieną, kreipkitės į gydytoją. Taip pat pasitarkite su gydytoju, kaip prižiūrėti petnešas.

Atskleidimas
Dr Malanga pranešė apie finansinį susidomėjimą „Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation“.

Peržiūrėti šaltinius

Nuorodos
1. Muzin S, Isaac Z, Walker J, Abd OE, Baima J. Kada kaklo skausmui gydyti turėtų būti naudojama gimdos kaklelio apykaklė? Curr Rev Musculoskelet Med . 2007; 1 (2): 114–119. doi: 10.1007 / s12178-007-9017-9.

2. San Diego stuburo tyrimų institutas. Plaukiojimo epidemiologija. Faktai apie pūslelinės paplitimą, riziką ir paplitimą. http://www.srisd.com/consumer_site/epidemiology.htm. Patekta į 2019 m. Spalio 31 d.

3. Malanga G. Cervigard priekinė galvos laikysenos kaklo apykaklė. https://cervigard.com/product/the-cervigard-forward-head-posture-neck-collar/. Patekta į 2019 m. Spalio 31 d.

Šaltinis
Hansraj KK. Galvos laikysenos ir padėties sukeltų kaklo stuburo įtempių įvertinimas. „Surg Technol Int. 2014 m.; 11 (25): 277–279.