Kaip pasinaudoti savo galimybėmis
- Jūs sugebate daug daugiau, nei mes paprastai išdrįstame įsivaizduoti. - Sharon Salzberg
Tai, kad kažko nepadarėte, dar nereiškia, kad neturite galimybių ar galimybių atlikti puikų darbą. Galbūt tam tikras šio nenoro pagrindas - baimė dėl nesėkmės. Mes nenorime suklupti ir neužbaigti darbo ar užduoties. Mes norime būti sėkmingi. Viskas, kas mažiau, nėra priimtina.
Kaip pasinaudoti savo galimybėmis? Štai keletas pasiūlymų.
Atverk savo akiratį
Į tai, ko dažnai neatsižvelgiame, yra tai, kad atimdami sau galimybę parodyti, jog esame pajėgūs, mes dar labiau apribojame savo akiratį. Staiga pasaulis yra daug uždaresnė erdvė ir galime patekti į klaidingą įsitikinimą, kad mes nenusipelnėme išsišakoti ir išmokti naujų dalykų. Išeitis yra nugalėti tą barjerą, kuris atrodė toks neįveikiamas ir pribloškiantis. Gyvenkite be jokių apribojimų ir sužinokite, kaip galimybės atsiskleisti.
Mokykitės iš savo klaidų
Kitas save ribojantis elgesys yra vengimas mokytis iš klaidų. Kadangi visi juos gamina, iš patirties gali būti kažkas gero. Ekspertai teigia, kad tai reiškia analizuoti, ką mes padarėme, kad rastume išminties elementą veiksmuose, kuriuos atlikome ar neatlikome. Iš to mes pasipelnyme iš įsipareigojimų. Tiesą sakant, yra ko pasimokyti iš visko, ką darome, ir mokomės darydami - ar iš pradžių tai pavyko, ar iš dalies pavyko, ar visai nesisekė.
Ieškokite kitų padrąsinimo
Įsitaisius saviribos sklendę, gali būti nepaprastai sunku ją pakelti. Artimųjų, šeimos narių, draugų ir bendradarbių ar kitų susirūpinusių žmonių palaikymas ir padrąsinimas yra svarbi šio įpareigojimo įveikimo dalis. Be to, kiti gali greičiau atpažinti talentus ir dovanas, kurios jums neaiškios. Kai priimate ir gaunate jų padrąsinimą, esate labiau linkę būti motyvuoti atradimams ir savęs augimui.
Iššūkis pasenusiems įsitikinimams
Tačiau taip pat turime būti pasirengę mesti iššūkį savo pasenusiems ir klaidingiems įsitikinimams, kad paskatintume norą kovoti su nežinomybe. Tai apima eigą po to, kurį mes laikome pageidaujamu, įdomiu ir verta ar tiesiog patenkinti savo smalsumą.
Aktyviai užsiimkite nauja veikla
Galbūt vienas iš būdų, kaip puoselėti savo galimybes, yra vykdyti tą veiklą ir pastangas, kurios sąmoningai mus paveikia kažkuo nepažįstamu. Kai mes taip įpratę tą patį daryti kasdien, ne tik gyvenimas gali tapti nuobodus, bet ir linkę tingėti. Užuot ieškoję kažko naujo ir kitokio, mums lieka jauku tik atliekant įprastą tvarką. Rutinos laikymosi trūkumas yra tas, kad ji neskatina ir nemotyvuoja. Tai grynas sąstingis. Nenuostabu, kad sunku atrasti daugiau to, ką sugebame.
Išmokite vieną naują dalyką kiekvieną dieną
Skirkite reikalą kasdien siekti bent vieno naujo dalyko. Tai gali būti taip paprasta, kaip nuspręsti pasirinkti kitą kelią į darbą ar pakalbėti su nepažįstamu žmogumi arba ištirti kokią nors sritį, kad sužinotumėte, kaip galite įsitraukti. Kai kurie iš jų yra pasiruošimas, o kiti - šiek tiek kojų, tačiau visa tai yra požiūris, kuris gali atverti jūsų akis galimybėms ir dar labiau paskatinti jūsų motyvaciją plėtoti įgimtas galimybes.
Dirbkite stiprindami savivertę
Nors savivertės ugdymas užtrunka ir tam reikia apvažiuoti kelis kelius ir įveikti kliūtis, jūsų įdėtos pastangos ilgainiui atsipirks. Kiekviena nedidelė sėkmė ar baigtas projektas padidina jūsų pasitikėjimą savimi ir padeda pakelti jūsų savivertę. Norėdami augti, turite jaustis gerai. Taip pat svarbu niekada neleisti niekam griauti. Atsisakykite įvardyti jų kritiką, nors imkitės į galvą bet kokį pagrįstą patarimą, net jei jis prieštarauja jūsų mintims. Tam tikri jūsų elgesio aspektai gali turėti akląją zoną. Pagalvokite apie tai kaip apie kitą mokymosi patirtį, galimybę augti toliau.
Pripažinkite, kad turite neišnaudoto potencialo
Pernelyg daug žmonių arba nesugeba patikėti, arba atsisako pripažinti savo galimybes. Vietoj to, jie žiūri į savo potencialą kaip į ribotą šaltinį. Be to, kad apsiriboja nesveika, toks neteisingas mąstymas sumenkina kasdienio gyvenimo džiaugsmą ir bendrą gerovę. Tiesa ta, kad savyje turi daug daugiau, nei net žinai - ar kada tikėjai.
Pradėkite pripažinti, kad turite daug neišnaudoto potencialo. Dabar laikas pasinerti į tai, įkvėpti ir siekti savo svajonių.
