Bipolinė mergina Unipolar pasaulyje
DSM-V išvardyti dviejų tipų bipoliniai sutrikimai. I bipolinis sindromas turi vieną ar daugiau manijos ar mišrių epizodų (tiek manijos, tiek depresijos). Bipolinis II turi bent vieną hipomanijos epizodą ir sunkios depresijos epizodus.
Aš turiu II bipolinį. Turiu konkretų ciklą ir trigerius, kurie gali sukurti labai keblią situaciją. Man beveik neįmanoma pasakyti, ar manija, ar depresija yra pirmoje vietoje, nes ji tokia cikliška. Jis teka į vieną nuotaiką, paskui į kitą. Aš taip pat turiu greitą ciklą, kad maniją ir depresijos ciklus galėčiau patirti kelis kartus per vieną dieną.
Pavojus man yra depresijos epizoduose. Aš taip pasisemiu tamsos, kuri mane uždusina. Palengvėjimas atsirado dėl savęs žalojimo arba piktnaudžiavimo receptiniais vaistais. Man reikėjo mintyse pasitikrinti, nes negalėjau susitvarkyti su tuštuma.
Man buvo 13 ar 14 metų, kai man buvo diagnozuota bipolinė liga. Aš neturėjau įprastų simptomų, nes vaikų dvipolis dažniausiai pasireiškia kaip pyktis, o aš gimiau piktas. Turėčiau nemalonių pykčių, kurie įdėtų skylių į sieną ar sulaužytų indus. Tai buvo nevaldomas monstras, kuris įsivėlė be jokio perspėjimo. Iki vėlyvų paauglystės metų to nesuvaldžiau ir aš gavau kontrolę tik todėl, kad apatija pakeitė pyktį.
Aš vėl nepradėjau jausti dalykų iki 20-ųjų pabaigos. Emocijų potvynis buvo keistos džiunglės, kuriose aš nežinojau, kaip naršyti. Tai sukėlė vidinį karą tarp apatijos ir neišsivysčiusio emocinio diapazono.
Bipolinis paveikė mano gyvenimą visais aspektais. Negaliu užimti darbo ilgiau nei metus. Aš turiu nedaug artimų santykių ir mano apatija tai daro, todėl aš tų dalykų neprieštarauju. Santykiai visada buvo keblūs. Kiti žmonės sukelia mano nesaugumą ir sustiprina jausmus, kaip jaučiuosi vienas, todėl stengiuosi jų išvengti bet kokia įmanoma kaina.
Aš lankiausi terapijoje ir psichiatruose nuo 8 metų. Niekas iš tikrųjų niekada nepadėjo. Tai galėjo dar labiau pabloginti mano pasitikėjimo problemas, nes turėjau labai bejausmių terapeutų, kurie tik regurgitavo dalykus iš „psych 101“ vadovėlių. Aš žinojau, ar būsiu išgelbėtas, tada turėjau save gelbėti. Pradėjau atkreipti dėmesį į savo veiksnius ir nuotaikas. Dabar galiu pasakyti, kada prasideda maniakinė ar depresinė būsena.
Kai man buvo apie 23 metus, susidomėjau elgesio modifikavimu.Man nepavyko palaužti depresinės būsenos, kai ji tapo progresuojanti, tačiau jei ją užklupčiau anksti, galėčiau sumažinti žalą.
Humoras yra pati geriausia depresijos deformacija, su kuria susidūriau. Visada galvoje atsirasdavo vienas atvaizdas: p. Bulvių galva, truputį šokanti su aukštakulniais. Tai puiku, nes jis niekuo nesusijęs, todėl išstumia mano emocinį traukinį ir suteikia galimybę nutraukti depresijos ciklą daug anksčiau, nei būtų kitaip.
Tai aš darau kiekvieną dieną kaip antroji prigimtis ir manau, kad dėl bipolinio aš daug geriau suprantu žmogaus būklę ir psichologinį procesą.
