Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2015 m. Kovo 17 d
Apie praėjusį epizodą „Super sielos sekmadienis“, Oprah pakalbėjo su Madonna Badger, moterimi, kuri iš tikrųjų įkūnija atsparumą ir koks jausmas patirti didžiulį sielvartą ir jį išgyventi.
2011 m. Kalėdų dieną barsukas tragiškai neteko tėvų ir trijų dukterų. Jos sugebėjimas įveikti šią didžiulę netektį tapo stiprybės ir įkvėpimo šaltiniu daugeliui kenčiančių sunkumų.
Tebūnie jos išmintingi žodžiai priminimas, kad gydymas užtrunka ir kad jo negalima išblaškyti išsiblaškius ar norint juos atsisakyti. Meilė ir mūsų jausmų išgyvenimas yra vienintelis būdas.
„Laikas nieko negydo, nemanau. Jūs tiesiog išmokote šiek tiek geriau su tuo gyventi. Ir aš savęs nepakenkiu. Tie [alkoholis / narkotikai] yra tokie dalykai, kurie visiškai nepadeda. Jūs iš tikrųjų turite jausti, kad jausmai yra geri ... Bet mano patirtis yra daug daugiau, todėl daug skausmingiau likti už šio skausmo ribų. Ir naujausias dalykas man buvo apie tai, kad negaliu pralenkti savo skausmo, kaip tiesiog eiti kuo greičiau, daryti kuo daugiau, beveik kaip maniakiškai. Aš negaliu to padaryti. Tai neveikia “. - Madonna Badger iš Oprah's „Super sielos sekmadienis“
Jei dabar kenčiate, pasinaudokite mūsų įrašais, kad rastumėte paguodą ir paguodą žinodami, kad nesate vienišas. Galite išgyventi net sunkiausias akimirkas pasitikrindami savo jausmus, būdami malonūs sau ir iš naujo atradę, kas iš tikrųjų esate, atsižvelgiant į bet kokias kovas, kurias šiuo metu išgyvenate.
Kartais mane slegia depresija
(Švelnus Aš) - Jei esate prislėgtas, galite jaustis vienišas. Tačiau skaitykite toliau, kai šis tinklaraštininkas dalijasi, kodėl liūdesys yra įprasta ir įprasta emocija, galinti įspėti jus apie gilesnes problemas, kurias reikia spręsti, arba būti ženklas, kad jūs einate į savo autentišką savastį.
21 mintį keliantis klausimas sau
(Besvoris) - rūpinimasis savimi atsiranda žinant, kas tu esi. Norėdami gilintis į savęs atradimą, apmąstykite šiuos sielos ieškančius klausimus.
5 būdai, kaip atsisakyti, gali sunaikinti jūsų santykius!
(Gyvenimo tikslų siekimas) - jūsų apleidimo baimė sabotuoja jūsų galimybę užmegzti meilės santykius. Štai penki dalykai, kuriuos netyčia darote, kad išvengtumėte norimos meilės.
Bipolinis sutrikimas iš tikrųjų yra negalia.
(Bipolar Laid Bare) - Ar rizikuojate, kad jus vertins žmonės darbe, kad tik jus apsaugotų Amerikos neįgaliųjų įstatymas (ADA)? Vienas tinklaraštininkas dalijasi įprasta mįsle, su kuria susiduria visi dirbantys ir diagnozuoti psichinės ligos.
Man 32 metai ir ką tik atradau, kad jaučiu
(Vaikystės nepriežiūra) - Nori jaustis labiau kontroliuojantis savo emocijas? Viena moteris sužino, kad dėmesys užuot blaškęsis ar panikuojantis dėl jų padėjo net sunkiausias emocijas paversti subalansuoto žmogaus galimybėmis.
