Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Kovo 29 d

Šios savaitės pradžioje paprašiau jūsų užrašyti visus drąsius dalykus, kuriuos atlikote savo gyvenime. Norėdami baigti savaitę, sutelkite dėmesį į savo jėgos jėgą.

Mes dažnai lyginame save su įžymybėmis ir uber talentingus su jų neprilygstamomis dovanomis.

Jūs taip pat turite gausybę girtų vertų stipriųjų pusių. Tai gali likti nepastebėta, nes pastebėti narcizą, žongliruoti tėvyste ir lėtinėmis ligomis bei išgyventi sunkią vaikystę gali nepavykti. Bet tai vis dar gana nuostabūs dalykai, kuriuos gali padaryti ne visi.

Nesvarbu, ar tai būtų jūsų emocinių žaizdų pašalinimas, depresijos įžiebimas, tinklaraščių rašymas apie jūsų patirtį ar ieškojimas būdų, kaip suprasti savo mylimąjį, norėčiau perskaityti jūsų super herojaus stiprybę toliau pateiktuose komentaruose.

Kaip vaikystės trauma sukelia depresiją ir nelaimę suaugus
(Savęs psichologija) - šioje šviesoje niekada nematėte depresijos. Čia pateikiami netikėti ženklai ir priežastys, kodėl esate prislėgtas.

8 patarimai, kaip išgydyti emocines žaizdas
(Laimingai netobula) - Jei jums dabar reikia vilties, šis įrašas jums primins, kad emocinis gydymas yra įmanomas.

Maži dalykai, kurie gali padėti jums išgydyti depresiją
(Pasakojimai apie maniakinę depresiją) - šie stebėtinai maži dalykai gali išaiškinti šviesą, jei kenčiate nuo depresijos.

Paaiškinimai nėra pasiteisinimai: Aspergerio mąstymo supratimas
(Skirtingi mąstytojai, Aspergerio, NLD ir kt.) - įvykus nesusipratimui, skauda abiem pusėms. Tai suteiks jums supratimą apie jūsų mylimojo mąstymą.

3 užuojautos paslaptys už ilgalaikius santykius
(Konfliktas be aukų) - Norite geresnių santykių? Štai kaip būti to meistru.