Vaizdo įrašas: Kaip priversti savo mylimąjį eiti į terapiją?
„Pokalbis atgal“: kokiais pasiūlymais galite pasidalinti, kad nenoras žmogus galėtų kreiptis į terapeutą? Kokios technikos pasiteisino su kitais ar su jumis? Nėra neteisingų atsakymų. Norėdami sužinoti įkvėpimo, perskaitykite komentarus. Ačiū, Gabe
Vaizdo įrašas „Loved One Therapy“
Manęs daug klausia, kaip žmonės gali pakalbinti savo artimuosius eidami į terapiją, kai mylimas žmogus to nenori.
Yra keli skirtingi būdai, kaip tai pasiekti, ir keli skirtingi būdai, kaip į tai atsakyti. Pirmas dalykas yra tai, kad jūs negalite priversti savo mylimo žmogaus eiti į terapiją. Terapija neveikia, jei žmonės nenori eiti.
Taigi aš linkęs pasirinkti kitokį požiūrį. Pirma, jei manau, kad mano draugui būtų naudinga terapija, bandau tai prisiminti. Stengiuosi nevartoti tokių žodžių: „mano draugui reikia terapijos“. Užtat manau, kad mano draugui būtų naudinga terapija.
Kita strategija, kurią galėtumėte panaudoti, kad padėtumėte savo draugui pakalbėti apie terapiją, yra paprašyti jų tai padaryti kaip asmeninį jums palankumą. Praneškite jiems, kad nors jie mano, kad jiems nereikia terapijos, o jūs tai gerbiate, jūs tikrai norėtumėte, kad jie eitų. Praneškite jiems, kad jūs manote, kad jiems tai būtų naudinga, nors jie tuo netiki. Paklauskite, ar jie jums bus palankūs. Tiesiog pasakykite: „Ei, ar keletą kartų pabandysi? Jei iš to negausite jokios naudos, galite mesti, ir aš niekada to nebekelsiu. Aš tiesiog prašau išlaikyti atvirą nuomonę ir į tai žiūrėti rimtai “.
Priklausomai nuo jūsų santykių su asmeniu, tai gali pasiteisinti. Savo gyvenime padariau daug dalykų, nes tai padaryti paprašė mano žmona, mama ar močiutė. Dalykai, kurių nenorėjau daryti, ir tie, kurie nemaniau, kad man bus naudingi. Kartais jie buvo teisūs, o kartais ir neteisūs. Tačiau priežastis, dėl kurios aš tai padariau, buvo pagarba santykiams, kuriuos turėjau su jais. Ir todėl, kad mes darome dėl savo artimųjų dalykų, kurių nebūtinai galime padaryti patys.
Aš tikrai tikiu, kad svarbiausia sužinoti, kodėl jie nesiruošia. O procesas ar terapijos idėja jiems nepatinka? Paprastai tai grindžiama klaidinga nuomonė; tai dažniausiai grindžiama nesusipratimu. Arba tai pagrįsta jų baime kalbėtis apie nepažįstamą žmogų. Aš manau, kad tai yra priežastys, ir aš paaiškinu, kaip aš su tuo susidorojau.
Nes jei visi esame sąžiningi vienas kito atžvilgiu, pats pirmas kartas, kai kreipėmės į terapeutą, buvo kažkoks baisus dalykas. Tikėtasi, kad terapeutas pasakys mano giliausias, tamsiausias paslaptis. Tai skamba bauginančiai. Bet taip nutiko ne taip. Nuėjau pas terapeutą, atsisėdau, o terapeutas uždavė man pagrindinius klausimus. Klausimai apie mano gyvenimą.
Klausimai apie mano praeitį ir vietą, kur norėjau būti ateityje. Aš pamažu susikūriau ryšį ir pradėjau dirbti su terapeutu apie dalykus savo gyvenime, kuriuos norėjau patobulinti.
