Netikra nostalgija

Kartais turiu tokį stiprų jausmą, kad reikia būti tam tikroje vietoje; tai tarsi nostalgija, išskyrus tą vietą, kurios nėra.

Aš taip vaizdžiai vaizduoju, kokia vieta atrodo ir jaučiasi, tarsi neseniai ten buvau, bet niekada neturėjau. Aš to ilgiuosi, kad palūšiu ir apsiverksiu ar ištiksi panikos priepuolius, kai priminsiu sau, kad jo nėra.

Pati „vieta“ nėra nenormali tuo, kad ji nustatyta kitame pasaulyje. Tai saulėtas gėlių laukas kalnuose šalia pušyno. Taigi, tai gali būti realu.
Vien pagalvojus apie tai, aš dabar užpildau šiluma ir ilgesiu, bet dėl ​​to, kad tai nėra tikra, tai mane liūdina.

Tai nepaprastai keistas potraukis kažkam, ko niekada nepatyriau. Dėl beveik tikrų iliuzijų, kurias gausiu iš jos (pvz., Jaučiu pušies kvapą ir jaučiu šiltą saulę).

Aš tiesiog noriu žinoti, kas tai gali būti. Lengva šizofrenija? Disociacinis sutrikimas?

Prašau padėti.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Parašėte tik keletą trumpų pastraipų, tačiau, atsižvelgiant į ribotą informacijos kiekį, niekas, ką parašėte, paprastai nebūtų susijęs su psichine liga. Jūs iš esmės aprašote, kad išgyvenate labai trumpą atmintį.

Kai kuriems žmonėms nėra jokių prisiminimų apie savo svajones. Tačiau dauguma žmonių kartais gali prisiminti kai kuriuos sapnus. Tie, kurie nors iš dalies prisimena savo svajones, pasakys, kad jų svajonės dažnai atsiranda tose vietose, kur dar niekada nebuvo realiame gyvenime, ir apima žmones, kurių jie nepažįsta realiame gyvenime.

Jie, kaip ir jūs, prisimena žmones ir vietas, kurias patyrė tik sapnuose. Šie prisiminimai nėra iliuzijos ar kliedesiai vien todėl, kad jie nėra pagrįsti kiekvienos dienos, realaus pasaulio patirtimi. Jie yra prisiminimai ir galioja kaip tokie.

Apytiksliai mes visi praleidžiame trečdalį savo gyvenimo miegodami ir svajodami. Tai yra reikšminga viso mūsų gyvenimo dalis. Svajojimo svarba buvo nustatyta moksliniuose tyrimuose. Leisdamas kam nors miegoti, bet pažadindamas juos sapnuoti ir atimdamas sapno laiką, galų gale jis sapnuos plačiai atmerktomis akimis ir taip svajos būdamas ar budėdamas. Netekę svajonių žmonės tampa nestabilūs, emocingi ir kartais smurtiniai.

Ne man aiškinti ar daryti išvadą apie miego tyrimą. Tačiau labai saugu sakyti, kad sapnuoti yra labai svarbu, nors ir nepakankamai suprantamas. Jūs nesupainiojote realaus gyvenimo prisiminimų iš ne realaus gyvenimo prisiminimų. Jei tu taip padarei arba padarei, šis mąstymas atitiktų standartiškesnius iliuzijų ir kliedesių apibrėžimus. Jei šis paprastas atsakymas į jūsų klausimą baigs jūsų paniką ir verksmą, tada viskas turėtų būti gerai. Jei mano suteiktos žinios nesibaigia jūsų panikos priepuoliais, turėtumėte kreiptis į psichinės sveikatos specialistą. Svajonės gali būti patirtinės, tikros kaip gyvenimas. Svajojate visais penkiais pojūčiais, lygiai taip pat, kaip išgyvenate gyvenimą su visais penkiais pojūčiais.

Prisiminimai apie netikroviškus dalykus nėra problema, nes jie gali būti tik prisiminimai apie patirtus sapnus. Dėl bet kokios priežasties panikos priepuoliai niekada nėra pageidautini ar priimtini. Jei panikos priepuoliai tęsiasi, turite kreiptis į kvalifikuotą terapeutą. Jei nedidelio kiekio informacijos, kurią jums pateikiau, pakanka nutraukti nemalonumus, kylančius iš jūsų atminties apie šią vietą, tada viskas turėtų būti gerai. Sėkmės.

Daktarė Kristina Randle