Lėtinis skausmas, depresija ir mintys apie savižudybę

Man 48 metai, išsiskyriau su dviem paaugusiais berniukais ir anūke. Galima pagalvoti, koks nuostabus gyvenimas. Jo nėra. Jau daugiau nei 8 metus mane kamuoja medicininiai lėtiniai skausmai. Mano medicininės problemos ir toliau auga, sukeldamos iš viso tris lėtinio skausmo problemas. Visi yra skirtingi, visi trys yra nepaprastai skausmingi. Mano gyvenimas yra mano miegamajame. nėra ko išgydyti, ką turiu.

Aš myliu savo vaikus ir turiu vaikiną, kuris mane palaiko ir padeda. Bet aš nesu savimi. Kiekvieną dieną turėdamas skausmą, pagaliau pasiekiau savo gyvenimo kokybę. Aš praleidžiu valandas vienos dienos sapne ar kažkaip galvodamas apie tai, kaip galėčiau atimti savo gyvenimą, kad tai nepakenktų mano šeimai, o ne mano vaikinai ar vaikai eitų į mano mirtį .. tai beprotiška, tiesa?

Leisk man paaiškinti. Galvojau nueiti į kiemą, palikti savo šunis namuose ir nupjauti riešus, kad kraujas patektų į kibirėlius, kad mano šeima nematytų netvarkos. Aš galvoju apie tai, kaip pasiimti savo automobilį ir važiuoti labai greitai, ir sudaryti jį į tuos cementinius daiktus, kurie sulaiko pervažiavimą. Greita, greita momentinė mirtis, kuri ne tik atgaivintų mano skausmą, bet ir visą automobilį, kad mano vaikinui nebereikėtų rūpintis mokėjimu.

Aš nuoširdžiai nenoriu mirti, bet negydydama negaliu atsiminti minties, kad taip gyvensiu visą likusį gyvenimą. Nebegaliu pakęsti skausmo. Jis visada yra aukščiausias skausmo skalės galas. Taip, man skiriami vaistai nuo skausmo, bet tik tiek, kad vos nuneščiau pranašumą, jo nepakanka! Aš verkiau, rėkiau, racionaliai kalbėjau su savo gydytojais, bet aš tarsi nematomas. Kodėl jie negali manęs girdėti, kad nebegaliu to pakęsti. Gydytojai taip bijo man tinkamai kontroliuoti skausmą dėl kovos su piktnaudžiavusiais narkotikais. Jei neturėčiau skausmo, net nesvarsčiau, ar imtis šios medžiagos. Taigi aš kenčiu, nes gydytojas nerimauja dėl jo licencijos? Kaip apie mane? Ar aš nesvarbu? Ar jie tik mane laiko sąskaitai už mano draudimą? Aš pykstu taip, išprotėjęs, taip. Atsibodo skaudėti, taip .. Man reikia pagalbos! Aš pasakiau savo gydytojui savo idėjas apie savižudybę, ji sakė: ar jūs manote, kad tikrai tai padarysite? Aš sakiau, kad nenoriu, bet kokį dar variantą turiu? Ji tai priėmė, nes aš idealizuoju savižudybę. Man dar kartą niekas manęs nežiūri rimtai. Ką aš galiu padaryti? Net mano vaikinas yra pasakęs. Mielasis, aš labai atsiprašau, aš nežinau, ar aš galėčiau priimti tai, su kuo tu susiduri kasdien, bet aš labai džiaugiuosi tavo stipria. Nesu stipri, net negaliu vaikščioti be pagalbos. Prašau, gal galėtumėte man padėti?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Man gaila girdėti apie skausmą, kurį patyrėte. Tai, kad jūs svarstote savižudybę kaip „išeitį“, rodo, kiek jūs kenčiate.

Jūs esate užvaldžiusi depresiją. Jūsų sprendimą nutraukti gyvenimą aptemdo ši depresija ir jūsų didžiulis skausmas. Svarbu nedelsiant kreiptis į specialistus.

Gali būti ir kitų variantų, kurių neatsižvelgėte į savo skausmo malšinimą. Hipnozė gali veiksmingai sumažinti skausmą. Suraskite tinkamą hipnotizuotoją ir galite pastebimai sumažinti skausmą.

Kiti žmonės pranešė, kad vartodami medicininę marihuaną pasiekė didelį skausmo malšinimą. Tyrinėkite įstatymus savo valstybėje. Galbūt jūsų skausmo gydytojas galėtų pateikti siuntimą. Jei medicininė marihuana jūsų valstybėje yra draudžiama, galbūt jūs galite persikelti į valstybę, kurioje ji yra legali. Daugeliu atžvilgių tai yra gyvybės ir mirties klausimas. Persikėlimas į naują būseną gali reikšti skausmo sumažėjimą ir taip atgauti savo gyvenimą.

Jei nusižudytumėte, tai būtų neigiamas posūkis jūsų šeimos gyvenime. Tai gali būti blogiausia jų gyvenimo patirtis. Jie netgi gali kaltinti save dėl jūsų savižudybės. Tai gali paveikti jų gyvenimą kitais neigiamais būdais. Tyrimai parodė, kad asmenys, turėję nusižudžiusį šeimos narį, dažniau nusižudo patys.

Daugelis žmonių mano, kad vienintelis pasirinkimas jiems yra savižudybė. Daugeliu atvejų jie patiria didžiulį psichologinį skausmą. Jūsų atveju jūs patiriate tiek psichologinį, tiek fizinį skausmą. Asmenys, turintys minčių apie savižudybę, daro prielaidas, pagrįstas beviltiškumu ir iracionaliomis mintimis. Laikas priimti svarbų sprendimą nėra tada, kai sergate, kenčia psichinis ar fizinis skausmas.

Apsvarstykite galimybę ištirti anksčiau minėtas galimybes, tačiau nedarykite to vieni. Pasinaudokite psichinės sveikatos specialistų parama. Jie gali jums padėti ir palaikyti tuo metu, kai jums labiausiai reikia šios pagalbos. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis